名医张锡纯最喜欢用的“消结节”食材，身体瘀堵不通，千万别错过！

现在身体瘀堵的人不在少数，像是长结节，囊肿，包块的人越来越多，身体里有数不清的“疙瘩”，很多人都会在体检时候被查出来，不查不放心，查了更担心。

检查过后，医生都会叮嘱，定期来复查，身体里的这些疙瘩，就像是在体内埋了雷，让我们整日忧心忡忡，与其坐以待毙，不如提前下手，很多时候，身体里长疙瘩，其实是身体在给我们预警，要改变体内环境了。

现代社会体内长疙瘩结节的人越来越多，这是因为现代人大多肝郁气结，身体痰凝，血瘀，堵得不得了。

身体瘀堵，长疙瘩的人，情绪基本都不好，压力大，容易发脾气，生闷气，或是委屈隐忍，这都会影响到肝的疏泄，肝气不畅了，身体气机就会紊乱，很容易出现胸肋胀痛，两乳，小腹胀痛，嘴巴苦又干，睡不好觉，上火等，这些都是除了体内长疙瘩，表现在外部的问题。

最开始我们体内的疙瘩，可能仅仅是一个气结，忽大忽小，还未成形，随着肝气进一步郁滞，谈是堆积，气血失去了推动作用，慢慢聚集在一起形成了痰凝血瘀，久了就会成为结节。

故此这就是为啥我们体内的结节，包块，这些疙瘩生长的地方为啥总是肝的循行路线，像是甲状腺，乳腺，子宫等等，都属于肝的循行路线。

我们想要把这些疙瘩化掉消掉，与其坐以待毙，不如试试近代名医张锡纯的“消疙瘩”神器，鸡内金。

鸡内金是鸡的脾胃，其中含有稀盐酸，味酸而性微温，鸡是杂食动物，吃下去的瓷、石、铜、铁皆能消化，都得益于鸡内金，可见其化积化瘀的能力。张锡纯曾在书中写道：“无论脏腑何处有积，鸡内金皆能消之。”

在书中曾有这样的医案。

不光是脾胃中的疙瘩，像是身体各处的血瘀，痰湿，鸡内金也能化掉，鸡内金分为炒鸡内金和生鸡内金，生鸡内金的化瘀作用更强一些，炒鸡内金导滞的效果更好一些，两者都有化瘀的作用。

有人做过这样一个实验来验证鸡内金的成分，它里面含有各种各样的消化酶，把它放到铁锅里少了，慢慢能化了，等冷却后一看，揭锅面那部分像镜面一样的平滑。它的成分非常复杂，并不是我们简单想的就是肉，肉一般烧焦了就没有了，它会变成液体，这东西是很奇妙的。

我们身体中长出来的这些疙瘩，结节，包块，都一个个有形坚硬的瘀滞，停留在身体各处，鸡内金这味食材，特别擅长软化坚硬的东西，不光是结节，各种疙瘩，肿块都可以用它来化。

张锡纯还曾经分享过一张方子，当时用来调理一味妇女腹中的疙瘩，张锡纯通过面诊，探手一摸她的小腹，冰凉，硬的就像是铁板一样，现在很多女性和她的情况类似，腹部受凉，吹空调，吃冷饮，这些寒邪包裹着津液气血，津液变痰浊，气血变瘀滞，败津死血，跟寒邪相互裹结凝聚散不开来，越堵就越大。

鸡内金要数效果，那是一等一的好，唯一的缺点就在味道上，毕竟属于鸡的内脏，腥苦味道较重，很多人都难以入口，像是上述这两个方子，很多人也吃不进。这时候，我们可以把鸡内金同其他一些食材进行搭配，用其他食材的味道去掩盖住鸡内金的腥苦味。

第一道：鸡内金水蒸蛋

鸡内金粉5克，鸡蛋3个，鸡蛋打散，加1.5倍的凉开水，放适量香油和食盐，再放入鸡内金粉调匀，锅盖无需盖严，中火去蒸，水开后再蒸15分钟即可。

第二道：鸡内金鸡肉汤

鸡内金粉7克，鸡胸肉50克，馄饨皮20张，鸡蛋黄一个。鸡胸肉搅成肉泥，加鸡蛋黄，食盐，胡椒粉，鸡内金粉搅匀备用，用馄饨皮包裹鸡肉馅，放入水中煮熟，捞出后放入盛有鸡汤的碗里，加少许生抽，麻油，撒葱花香菜即可。

懒得自己烹制这些鸡内金食物的朋友，我们也为大家准备了一款化瘀化积的好物，怀山内金丸，都是按照最优比例搭配好的，鸡内金占比高，化积化瘀的效果更强，里面用到了化瘀的鸡内金，活血化瘀的山楂，健脾养胃补气的山药以及活血补血的红糖。

如果我们身体里特别堵，经常感觉腹胀，嘴巴异味重，便秘，或是身上经常有淤青，手脚麻木，胸肋胀痛，情绪差，以及有结节，疙瘩等等，都可以把这个怀山内金粉作为早餐或是晚餐来吃，坚持去吃。

这款怀山内金丸，不光能化积化瘀，关键是在味道上加以调配，不会难以入口，吃起来有山楂和红糖的味道，山楂的酸甜和红糖的醇香能掩盖住很大一部分鸡内金的味道，而且选用的也是三年以上的土鸡内金，化瘀效果更好，山药用的是温县垆土铁棍山药，健脾养胃，山东的大红山楂颗颗饱满，活血化瘀，广西古方红糖，味道甜，补血更好。

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我们除了用鸡内金来化瘀消疙瘩，从根源上，还是得疏肝解郁，莫要让肝气郁结，这才是形成各种疙瘩的根源所在。

想要疏通肝气，也分享给大家一个茶方，佛手+百合。佛手是很好的疏肝食材，适合总是生闷气，郁郁寡欢，压力大的人，可以帮我们把郁结的肝气疏散开，让肝气更顺畅，而且佛手还有化痰的效果。

百合滋阴润燥，可以加速我们体内毒素的排出，这款茶很清新，适合在炎炎夏日饮用，有淡淡的佛手冷香，很好闻，喝起来也很清爽。

想要省时省力也可以备上一盒这种小点心，它是知名老中医张涌川，以宋代逍遥散为基础，根据现代人体质特点，加入佛手果、蒲公英、代代花等成分，改良研发而成一款佛手预逍糕。

这款预逍糕，精选道地原生食材，金华佛手，疏肝和胃，很和缓，性温无燥烈之弊。长白山蒲公英，清热解蠹。云南代代花，强健脾胃，理气解郁。

咱们心情不畅，生了一肚子气的时候，吃上1~2块。每一块都有独立的小包装，干净卫生，开袋即食。

软软糯糯的，入口清甜，不腻，还有一股淡淡的橙皮香，而且预逍糕的制作全程没有香精，没有色素，没有防腐剂，是无添加的健康零食。

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