36岁上海女老板的36条扎心感悟

36岁本命年，一个36岁在上海创业女人的碎碎念，送给有野心想往上走的你。

去年的9月也是个很drama的一个月，我刚经历了腰椎间盘突出，然后我先生给我办了一场生日宴，给朋友们在上海的郊区放了一场烟花。

去年生日会

今年9月一样是很drama的一个月，经历了一些挑战，甚至有几个晚上暴哭和失眠，但为什么我还是要搞这么大动静办一场生日演讲？我想了想，我觉得我是那种被生活压的越低，就越会反弹的那种人，我想要做点事儿提提气，然后就有了这场生日演讲。

今年是我的本命年，2025年年初八我去龙华寺烧了一炷香，烧香那一天带的小朋友们均已从我公司离职。

一脸凝重的管哥和我

2025年5月我去了趟拉萨，后来因为身体问题我没有登上布达拉宫返回了上海。我这一年依然遇到了很多挑战，当然也有很多美好的时刻。我这一年因为身体问题停止了直播，误打误撞在香港开了公司，也竟然运营了下来。

没上布达拉宫，在门口拍了张照哈哈

碎碎念结束，分享一个36岁女人这一年全部的感悟：

1、手机里循环播放的一段话：你费尽心机地窥探天命，而后一味地逃避世俗，你绞尽脑汁拆解八字食神，却在命运的迷宫里忘记了自己才是解题的那个人。多天意，必因果，诸般枷锁困真我。“顺天意，成因果，今日方知我是我。一朝悟道见真我，何惧昔日旧枷锁，世间枷锁本是梦，无形无相亦无我。

为什么爱这段话，因为这几年时代变化很快，很多人迷上了玄学，去算命、八字、塔罗牌，试图通过算命来获取一些人生的确定性。

我没有去算命，如果被所谓的命运牵绊住，就会被命运困住。而我想用积极的心态去面对未知的变化，成为那个打破自身局限线的人。

这一生，比的不一定是谁比谁精彩，而是谁比谁更能在人世间好好活。

2、到了36岁这一年，真正明白世界的残忍，你就算昨天伤了心离了婚甚至断了胳膊，客户也不会怜惜你，他们只会说，你没有把东西做好。就在这一次次的敲打中，我明白照顾好自己，是人生第一门功课。

3、不要跟别人诉说你的委屈和伤痛，不但对自身毫无用处，还会落下很多别人的谈资。

4、喜欢一个人立刻告诉她，讨厌一个人可以远离他，没有什么人一定要打交道。

5、后来我才知道，人生遇到大事我是哭不出来的，我拼了命的想解决方案，等到事情解决了我才会大哭一场。

6、“每逢大事须有定气，事多而食少，不是长寿之相。“知否王老太太的那句话，是我一整年吃饭时候提醒自己的话。

7、凡事没必要苛责自己，与其反省自己，不如甩锅给别人，人生真的没有那么多事情需要反省。

8、不要为犯过的错懊恼，往前看，什么都不是事。

9、拥抱你看不懂的新世界，比如学习ai。

10、佛家让你放下，道家让你拿下，根据我的需要我信什么，如果什么都不需要，我什么都不看。

11、吃好喝好睡好拉好，已经赢了99%的人。

12、他人即镜子，你是谁有时候自己是很难看清的，要通过别人。

13、想要什么主动争取，得不到也没什么，最怕的是你总觉得有遗憾。

14、消费的能力只要给钱就有，消化的能力只要活着就有，但是创造的能力因人而异。最终区别出每个个体的是你给这个世界留下了什么。-颜宁说的，我很喜欢这句话。

15、我做过最棒的一个决定就是十年前更新自己的账号，把成长的思考持续分享出去，才有幸聚集了这么多优秀的你。

16、看任何书、学习任何认知都不算收获，因为你怎么认为并不重要，你怎么去做才重要。

17、这一年我学会了敷着面膜哭，哭完了睡觉，痛苦最多一个晚上睡不好，第二天我永远还是可以照常上班，就像太阳照常升起。

18、人要有有善良之心，可事情一旦和自身绝对利益冲突，善良就可以理所应当的打个折扣，再以“我不是圣母”来原谅自己。不是说这样就不好，但尊重他人选择，不偏狭的凭自己的道德标准对他人做评判更值得尊崇。

19、不必太相信网络的真真假假，多数都是演戏。

20、让别人喜欢不是我们活在世界的目的，我们的目的是热爱这个世界，除非你的职业是直播带货。

21、不要瞧不起low的事儿，这年代赚钱是硬道理。

22、普通家庭根本不会叫小孩社交，社交不是为了和大家搞好关系，而是为了获取利益、达到目标。

23、鸡汤很好喝，我每天都需要。

24、鄙视成功学的人本身就是个失败者，成功的人撰写了规则，写下了心法，失败的人鄙夷规则，厌恶这些文字。

25、我打赌张一鸣和马云现在也很自卑，只不过高手都是接纳自卑的，自卑跟长个痘一样，只有你自己在意。

26、学历不等于认知不等于市面不等于素养，你看过了世界、拥有了认知、活出了自我，何必在意学历这个人类造出来的词语。

27、喜欢的圈子可以去，不喜欢的圈子没必要硬融，和不喜欢的人呆久了，损伤心脉和心力。

28、我拦住了今年想买爱马仕喜马拉雅的念头，我意识到我想买是因为我买了就可以成为不一样的自己，实际上做不到还浪费钱，我没买。

29、心情越糟糕的时候，越要用力打扮，出去有人若能夸你两三句，便觉得生活也没这么糟。

30、形象是一把双刃剑，有人利用自己的憔悴卖惨，有人利用自己的美貌获利。所以学化妆还挺重要的。

31、有钱人的眼睛像扫描机，他们总能一眼扫出来我全身上下衣服的价格。

32、人情世故很重要，人们只会和自己喜欢的人做生意。

33、不要把时间浪费在悲伤上，因为所有的悲伤都是毫无意义的，我们终将死去。

34、我喜欢深度关系，我选择每隔一段时间和不同的人建立深度关系。

35、晚上少想事情，10点之后没什么事就上床躺着吧，没什么人值得你浪费宝贵的睡眠。

36、最后，仅此一次的人生，祝大家玩得尽兴。

我从2014年经营一个公众号至今，做自己的账号已经长达十年的时间。从图文到短视频，做到全网500万粉丝后，我又开始帮助上万名学员打造IP，再到后来我带着团队给全国100+企业家做IP。我把这些实战经验全部写在了这本手册里。如果你想做个人IP，如果你想提升自己个人影响力，如何你想让自己终身值钱，那么这本册子将陪伴你度过终身。

创业五年，历经种种，我发现原来做成一件事需要的不仅是能力，更是愿力。作为一个看起来光鲜亮丽出过两本书、上了福布斯的创业女性，我也依然在创业中有过自卑和自我怀疑，我如何度过那些不自信的时刻？于是，我写下了这本愿力指南。

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