从繁忙的工作中抽出时间休息不仅是一种享受,更是对长期健康和幸福的投资。
我相信你知道休假是件好事。因此,你可能会惊讶地发现,虽然美国工人每年大约有12天的假期,但不到一半的工人——47%——计划休完这12天假。不幸的是,这意味着有很多假期没有被利用。
心理学家苏珊·阿尔伯斯说:“休假是变得更有创造力、做出更好决策和提高专注力的最佳方式之一。”不仅如此,度假还可以是一场冒险和非常有趣的经历(问我关于我去年去冰岛参加朋友婚礼的旅行)。
激励你休假和充电的名言
1. “度假就是没有事情可做,而有一整天的时间去做。” –鲍勃·奥本,喜剧作家和魔术师
2. “旅行就是生活。” –汉斯·克里斯蒂安·安徒生,作家
3. “工作填满你的口袋,但冒险填满你的灵魂。” –杰米·林·比蒂,演员和歌手
4. “哦,你将去的地方!” –苏斯博士,作家
5. “几乎所有东西在拔掉电源几分钟后都会重新工作,包括你。” –安妮·拉莫特,小说家
6. “千里之行始于足下。” –老子,哲学家
7. “人生苦短。先吃甜点,少工作,多度假。” –Lea Mishell,作家
8. “旅行和换个环境 给心灵注入新的活力。” –塞内卡,哲学家
9. “世界是一本书,而不旅行的人只读到一页书。” –圣奥古斯丁,神学家
10. “有时候,你能做的最有成效的事情就是放松。” –马克·布莱克,作家
11. “旅行会把力量和爱带回你的生活。” –鲁米,诗人
12. “改变纬度会帮助我的态度。” –未知
13. “在身体或心理的治疗问题上,假期是真正的天才。” –梅赫梅特·穆拉特·伊尔丹,剧作家
14. “每个人都值得拥有一个没有问题面对、没有解决方案寻找的假期。” – 玛雅·安吉罗,诗人
15. “假期的目的是有时间休息。但我们中的许多人,即使在度假时,也不知道如何休息。” –一行禅师,佛教僧侣
16. “我们常常需要的假期是摆脱我们自己思维的自由。” –杰克·亚当·韦伯,作家
17. “旅行是你购买的唯一让你变得更富有的东西。” –未知
18. “花时间什么都不做常常 让一切变得清晰。” –多·赞塔马塔,作家
19. “一个因新体验而扩展的心灵永远无法回到旧的维度。” –奥利弗·温德尔·霍姆斯,法学家
20. “如果我们注定要待在一个地方,我们就会有根而不是脚。” –瑞秋·沃尔钦,作家
21. “用指南针而不是时钟来生活。” –埃里卡·琼,作家
正如这些引用所丰富展示的,暂时摆脱工作的繁忙不仅是一种享受,更是对维护 你长期健康和幸福的必要投资。 所以,赶紧开始计划你的下一次旅行吧。这是一个让你休息、恢复,并享受你应得的放松的好处的机会。
这篇文章最初发表于 inc.com。
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