换季皮肤瘙痒怎么办？新加坡贡方堂TCM丘保润：一招拯救肌肤~

最近你是否有这种情况：脸红彤彤、干燥、紧绷、瘙痒、脱皮……每当秋季来临之时，我们总会遇到各种皮肤问题，这让人非常苦恼。

在秋冬季节，最常见的皮肤问题就是皮肤瘙痒症，尤其是在老年人中更为常见。主要原因有以下几点：

① 气候因素：秋冬季节的环境湿度下降，容易导致皮肤的干燥。

② 年龄因素：随着年龄的增长，皮肤中的皮脂缺乏和水分损失增加。

③ 疾病因素：其他严重的内科疾病，比如胆囊炎，也可能引发皮肤干痒问题。

敏感肌肤会有哪些表现？

• 面部潮红、红斑、毛细血管扩张、鳞屑、肿胀；
• 可伴有灼热、刺痛、瘙痒、紧绷等感觉；
• 且上述表现在冷热温度变化、饮酒、辛辣刺激饮食、情绪激动紧张时可诱发或加重。

新加坡贡方堂TCM中医皮肤科专家丘保润表示，在中医看来，皮肤过敏可不是简单的“皮肤问题”，而是我们身体的内在平衡出了问题。

皮肤过敏在中医上属“瘾疹”“湿疮”之类的，说白了，它的出现就2个关键原因：

一是你天生可能就容易过敏（中医叫禀赋不耐），二是外界的邪气或者体内的毛病把皮肤“折腾”坏了。

中医对付皮肤过敏，分内服、外治、饮食、生活习惯好几方面来调理：

1、内服对“证”，才有效

风热型：如果是一热就起红疹子，可以用“消风散”（当归、生地、防风、蝉蜕、知母、苦参、胡麻、荆芥、苍术、牛蒡子、石膏各6g，甘草、木通各3g）

里面有荆芥、防风这些“疏风散热”的药，可以给皮肤“灭火”。

风寒型：要是遇冷起风团，可以用“麻黄桂枝各半汤”（桂枝（去皮）5g，芍药、生姜(切)、甘草(炙)、麻黄(去节)3g，大枣四枚，杏仁5g。）

里面有麻黄、桂枝，就像给皮肤“穿件小棉袄”，把风寒赶跑。

胃肠湿热型：吃错东西过敏的人，可以用“防风通圣散”（防风15g、麻黄15g、荆芥15g、薄荷15g、连翘15g、桔梗30g、川芎15g、当归15g、炒白芍15g、白术15g、黑山栀15g、酒大黄15g、芒硝15g、石膏30g、黄芩30g、甘草60g，滑石90g）

里面有大黄、芒硝，帮你把肠道里的湿热“通”出去，皮肤自然就清净了。

血虚风燥型：皮肤干痒的人，可用“当归饮子”（防风9克，当归9克，首乌藤30克，苦参15克，白鲜皮30克，刺蒺藜30克）

里面有当归、首乌，就像给皮肤“灌点营养液”，让它不再干巴巴。

湿热蕴肤型：如果皮肤流水、糜烂，可以用“龙胆泻肝汤”（龙胆草6g 黄芩9g 栀子9g 泽泻12g 木通6g 当归3g 生地黄9g 柴胡6g 生甘草6g 车前子9g）

里面有龙胆草、黄芩，帮你将湿热从小便“排出去”。

2、外用药：直达患处

内服药的同时，也可以搭配外用药。

急性红肿、流水时：可以用苦参、黄柏、地肤子各一把（15~30克），煮水放凉后用纱布蘸着敷在患处，每天1~2次，能快速止痒、收敛渗出。

慢性皮肤干燥时：可以用当归、鸡血藤、丹参煮水外洗，给皮肤涂上“天然保湿霜”，缓解干燥和痒。

药膏选择：急性过敏没流水时，可以抹点“三黄洗剂”；慢性皮肤增厚时，抹点“青黛膏”，温和又有效。

患者，女，30余岁

初诊：以“颜面部散在红疹伴瘙痒数周”为主诉求诊，患者述其于数周前无明显诱因出现颜面部散在红疹，自觉瘙痒感明显，患者曾内服、外用不明抗过敏累药物及中医外治法效果一般，严重影响患者日常生活。

刻诊见：颜面部红疹明显，自觉发痒，双上臂亦有上述症状，口唇发干，夜间睡眠质量差，多梦，小便偏黄。舌红，尖边稍红，苔黄腻，左关见弦细脉，重按无力，右关脉稍沉迟。

四诊合参辨为：少阳病

方药：仲师“柴胡汤”加减

治以：疏解少阳，镇潜虚阳

复诊：患者述其服用上方后自觉面部红疹较前变淡，瘙痒感减轻。