我是南昌人，退休后来湛江住了3年，说说真实的感受

在南昌赣江边生活了六十多年，看滕王阁晨昏交替，见红谷滩一栋栋写字楼从空地里冒出来。城里人走路带风，说话像打连珠炮，公交车停三秒就开，大家都恨不得把一分钟掰成两半用。等到退休，忽然觉得南昌的节奏像一双漂亮但挤脚的鞋，穿久了人疲惫。那点退休金在南昌只够过日子，跟老伴琢磨了一年多，最后决定搬到湛江，图个气候好、海鲜多、日子慢。

转眼在湛江安家三年，院子里的三角梅开了又谢，我也算摸清了这里的过法子。说给大家听听，权当是给想换种活法的老朋友一点参考。

1. 海风是免费的药，阳光暖得人松快

南昌的夏天闷得像蒸笼，冬天湿冷钻骨头。搬来湛江第一天，就被这儿的风惊着了。推开窗，一阵带着咸味的海风吹进来，心口都敞亮了。天蓝得深，白云低低挂着，太阳照下来不再是南昌那种闷热，而是明朗、通透。

我这把老骨头，南昌梅雨天常常关节疼，到了湛江后，吹吹海风，晒晒太阳，竟然慢慢缓解了。邻居大姐笑说：“这是海风把湿气吹跑了。”每天早上去金沙湾散步，迎着晨光呼吸海味的空气，比在南昌湿冷的冬天舒服多了。

不过这边夏天太阳晒得狠，刚来时没经验，海边多待了一会儿，脸晒得通红，后来学会出门戴草帽，抹点防晒油。可即便这样，每天下午的海风一吹，人立马觉得轻松。

2. 菜场跟海鲜市场连在一起，吃得新鲜又便宜

南昌的菜场规规矩矩，青菜一摊、肉一摊。湛江这边的市场就热闹得多，鱼虾螃蟹直接摆在摊上，活蹦乱跳。菜叶子带着晨露，萝卜土还没抖干净。最要紧的是，价钱比南昌实惠。

在南昌买一斤虾七八十都不稀奇，这里清晨去坡头市场，五六十就能拎回一大袋鲜活的对虾。鱼更便宜，石斑、黄花鱼，二三十块钱就够一家人吃。老伴最爱买花蟹回家清蒸，鲜得舌头都打转。

市场里卖菜的摊贩爽快，常常抹个零头，临走还塞你两根葱。最好玩的是，菜摊旁边就有卖花的。十来块钱买一大捧三角梅或菊花，老太太们一边拎着鱼，一边抱着花，慢悠悠走回家，这种日子别提有趣了。

就是有些本地小吃刚来时吃不惯。比如生腌虾、和海水泡出来的咸鱼，味儿重得很，我第一次尝直摇头。后来跟着邻居学做法，慢慢也喜欢上了，尤其夏天来碗白粥配点小咸鱼，那滋味真下饭。

3. 湛江人讲话慢悠悠，待人却真热情

南昌人说话快，语气硬；湛江人说话拖长音，软糯糯的，像唱歌。刚来时我常听不懂，本地话“买菜”说成“埋菜”，“吃饭”喊“食咯饭”，一愣一愣的。好在邻居们都热心，看我听不明白，就笑着比划，弄得我也跟着笑。

我们住的小院里，邻居常常送来自家种的芭蕉、木瓜，说“阿叔阿婶，你们尝尝”。有一次老伴在海边不小心崴了脚，卖椰青的小伙子立马放下摊，骑摩托把我们送到医院。那一刻真觉得，虽说刚来不久，但人情味比城市里楼上楼下都不打招呼强多了。

4. 房子比想象实在，住着不慌

来之前还担心湛江靠海，房价被炒得高。真来看才放心：市区热闹地段房子贵，但往外走一点，价格比南昌低不少。我们最后在霞山区买了套小两居，带个小阳台，总价不到五十万。在南昌，这点钱只够首付。

阳台上我种了几盆三角梅，春夏时节开得一院子红紫。下午我和老伴搬两把椅子，泡壶茶，吹着海风，看着远处的渔船点点归来，比什么大别墅都自在。

租房也实惠，我们刚来那阵子，在赤坎租的两室一厅，一个月才一千五，房东阿姨人好，每逢过节还送我们海鸭蛋，说是“老乡尝个鲜”。这种邻里关系，在大城市真难见。

5. 湛江的日子像海浪，慢慢拍才舒服

南昌的日子讲究快，抢早市、赶公交。湛江的生活节奏就像海浪，一波一波，不急不躁。

早上六七点，海边老人就出来散步，有的打太极，有的坐在椅子上看日出。早餐摊慢悠悠地开，椰子饭香甜，肠粉顺滑，吃一口就觉得一天都有劲。

中午太阳大，街边小铺索性拉下半扇门，老板端张竹椅躺着打盹。我去买鱼丸，老板笑说：“等我先歇一歇。”我们也不急，坐在门口吹海风。

晚上最热闹，赤坎老街挂满灯笼，海鲜大排档开张，阿叔们撸起袖子啃蟹，阿姨们边吃边聊，孩子们追着吹泡泡。大家不比车子大小，也不比谁家房子多，而是比谁家的鱼汤鲜、谁家的咸鱼腌得好。

6. 茶淡，花艳，海鲜鲜，日子慢慢熬出味

湛江人也爱泡茶，不过不像南昌一口闷，而是摆开小桌，几个人慢慢品。我们学着用功夫茶小壶，一泡就是一下午。苦尽回甘，像极了在海边的日子。

花也便宜，市场上十块钱能买一抱扶郎花，院子里随处都是三角梅和鸡蛋花。买几枝插在瓶里，看着心情都亮堂。

至于吃，湛江绝对是天堂。白切鸡皮脆肉嫩，海鲜粥鲜得眉毛都要掉下来。最爱的是早晨的肠粉，薄薄一层皮，裹上虾仁，淋点酱油，一碗下肚，舒服。

南昌是个快节奏的城市，大家都在拼命往前赶。湛江是个慢悠悠的海边小城，人们会停下来吹风、喝茶、看潮水涨落。我这老骨头，在南昌跑了一辈子，来湛江才学会慢慢走。每天清早推开窗，看到海还是在那儿，渔船还是在那儿，就觉得心安。

老哥老姐们要是也想换种活法，不妨来湛江住一阵。看看这片海，尝尝这边的虾蟹，吹吹咸咸的海风——或许你也会发现，日子慢下来，才真正过出了滋味。