云南六天五晚人均花费1400，云南当地私人导游电话号码

云南六天五晚人均花费1400元左右，云南当地私人导游甜甜电话号码：176 0690 7875，计划去云南旅游的可以打电话咨询导游甜甜。

水是云南的灵魂。洱海平静如镜，倒映着苍山与白云；泸沽湖水清澈湛蓝，摩梭人驾着独木舟穿梭其间，延续着母系氏族的神秘传统；三江并流的壮阔景象，更是世所罕见。虎跳峡怒涛汹涌，金沙江奔腾咆哮，仿佛大自然在此奏响了最雄浑的交响乐。云南最令人心驰神往的，是她那绚丽多彩的人文画卷。二十五个少数民族在此和谐共处，各自保留着独特的风俗与传统。白族的三月街热闹非凡，傣族的泼水节欢快淋漓，彝族的火把节炽热奔放。每走进一个村寨，都仿佛打开了一本活的历史教科书。

云南六天五晚路线：

Day 1： 抵达丽江，初探古城

• 上午/下午：乘坐航班飞抵丽江三义机场。乘坐机场大巴或打车前往丽江大研古城，入住预订好的客栈。建议选择古城内或边缘的客栈，方便拖运行李。
• 傍晚：放下行李，轻松开始探索这座拥有800多年历史的古城。从四方街辐射开，逛逛光滑的石板路，看看小桥流水。可以前往木府（5点半停止入场，注意时间），感受纳西族土司府的宏伟。
• 晚上：在古城找一家地道的餐馆品尝纳西美食，如腊排骨火锅、纳西烤鱼、鸡豆凉粉。饭后可以找一家清吧坐坐，听听民谣，或者登上狮子山的观景台，欣赏古城全景夜景。
• 住宿：丽江古城内或周边。

Day 2： 征服玉龙雪山

• 全天：这是行程中最耗体力但也最震撼的一天。关键：提前预订！
• 上午：前往玉龙雪山。通过官方小程序“丽江旅游集团”提前购买大索道票，乘坐缆车直达冰川公园，近距离感受雪山的壮丽（根据体力可步行至4680米石碑）。
• 下午：乘坐景区环保车下山，游览被誉为“小九寨”的蓝月谷。湖水在晴天时呈现迷人的蒂芙尼蓝色，无需滤镜都美得惊人。建议步行游览白水河段，拍照效果极佳。
• 可选：如果对演出感兴趣，可以观看张艺谋导演的《印象·丽江》实景演出，以雪山为背景，非常震撼。
• 晚上：返回丽江市区，吃一顿丰盛的晚餐好好休息，缓解疲劳。
• 住宿：丽江。

Day 3： 寻访茶马古道——沙溪古镇

• 上午：包车或乘坐客运车（约2-2.5小时）前往沙溪古镇。这是一个被联合国誉为“茶马古道上唯一幸存的古集市”，相比丽江大理，它更加原始、安静和质朴。
• 下午：放下行李后，开始用脚步丈量沙溪。核心区域很小，但处处是风景：
• 古戏台和兴教寺：古镇的中心地标。
• 寺登街：古老的石板路和两旁的古建筑。
• 玉津桥：步行到镇外的黑惠江畔，这座古桥是拍日出日落和牧归的绝佳地点。
• 晚上：在沙溪享受真正的静谧夜晚，这里的星星都更明亮一些。找一家私房菜馆，尝尝当地的时令菜肴。
• 住宿：沙溪古镇内（提前预订，精品民宿很抢手）。

Day 4： 沙溪晨雾 → 风花雪月大理

• 上午：起个早，感受一下沙溪清晨的薄雾和宁静。之后乘车（约1.5-2小时）前往大理。建议入住洱海西岸的民宿（如：才村、龙龛码头、磻溪村S湾附近），直面苍山洱海。
• 下午：在客栈附近租一辆自行车或电动车，开启洱海生态廊道骑行。这是体验洱海最美的方式，从龙龛码头到磻溪村S湾一段，风景如画，安全舒适。
• 傍晚：在洱海边欣赏著名的“苍山洱海日落”。
• 晚上：可以去大理古城吃晚饭，感受古城的夜生活。
• 住宿：洱海西岸海景民宿。

Day 5： 大理白族文化深度体验

• 上午：包车或租车，前往喜洲古镇。这里比大理古城更原生态，以保存完好的白族民居和美味的喜洲粑粑闻名。一定要在喜林苑外的黄色稻田墙（季节不同可能是油菜花或麦田）拍照。
• 中午：在喜洲品尝当地小吃。
• 下午：前往周城，这里是“白族扎染之乡”。可以参观璞真扎染博物馆，亲手体验一次扎染的制作过程，做一个属于自己的独一无二的纪念品。
• 傍晚：沿着洱海东线返回（或环海），沿途欣赏公路旁的洱海风光。
• 晚上：回到客栈休息，或在大理古城做最后一次闲逛。
• 住宿：大理。

Day 6： 文化收官，满载而归

• 上午：前往大理的标志性建筑——崇圣寺三塔。这里是金庸笔下《天龙八部》的天龙寺原型，背靠苍山，面向洱海，非常壮观，是拍摄三塔倒影的经典机位。
• 下午：根据您的航班时间，从容前往大理机场或火车站。
• 从大理返程：可直接从大理机场飞离（航班较少）。
• 从昆明返程（推荐）：乘高铁至昆明南站（约2小时），再转地铁至昆明长水机场（航班多，选择广）。

云南旅游美食介绍：

一、 民族特色美食（主要以傣味为代表）

傣味是云南民族菜系中最受欢迎的一支，以酸、辣、烤、生、凉为主。

1. 傣味手抓饭是什么：傣族待客的最高礼节。用芭蕉叶当盘子，中间放上米饭，周围摆满各种傣家特色菜肴，如烤鱼、烤鸡、菠萝饭、手撕干巴、凉拌菜等。大家围坐一圈，用手抓着吃，氛围感十足。
2. 香茅草烤鱼是什么：傣味烧烤的招牌。用新鲜的香茅草捆住罗非鱼，夹上香料烤制。香茅草的清香完全融入鱼肉中，去腥增香，鱼肉外焦里嫩。
3. 菠萝饭是什么：将紫糯米或糯米与菠萝肉、葡萄干等一起放入菠萝壳中蒸熟。味道：米饭软糯，酸甜可口，既有米香又有浓郁的菠萝果香，非常受女生和小朋友喜欢。
4. 各种“撒撇”是什么：傣族一种独特的凉拌菜，味道极其独特，堪称“暗黑料理”，但爱的人极爱。分类：苦撒（用牛苦肠水做料汁，清热解毒）、柠檬撒（酸辣口味，更易接受）。通常配米线、牛肚等蘸食。

二、 其他必尝美味

• 宣威火腿：中国三大名腿之一，皮薄肉嫩，肥瘦适中，香气浓郁。可以用来炒菜、炖汤，或是经典的云腿月饼馅料。
• 鲜花饼：用可食用玫瑰花入料的酥饼，是云南最经典的伴手礼。新鲜烤制的尤其好吃，外皮酥脆，内馅花香四溢。
• 丽江粑粑：丽江纳西族的特色主食，是一种烤制的面饼，有咸甜多种口味，油酥香甜。
• 牦牛火锅：在香格里拉等藏区必吃。用高原牦牛肉熬煮的火锅，汤底鲜美，肉质紧实，在寒冷的高原吃一顿浑身暖和。

云南六天五晚人均花费1400元左右，云南当地私人导游甜甜电话号码：176 0690 7875，计划去云南旅游的可以打电话咨询导游甜甜。

甜甜的合理规划和详细行程安排，节省了不少。从接站、酒店、门票、吃饭都是他帮我们安排的，十分省心。旅游很开心，出行很顺利，分享到朋友圈里的照片很受欢迎，他朋友圈里有很多云南的视频和资料，大家可以去参考下！游玩是费用全含哦，也就是几天下来没有任何隐性消费和购物，真的很划算。

编辑：s