甘南8天7晚旅游大概花多少钱，含机票住宿预算表

甘南8天7晚旅游大概花多少钱，含机票住宿预算表

刚刚从甘南回来，心里还充满着那片高原的宁静与壮美，这次旅行让我彻底爱上了这片土地。作为一个热爱自然的游客，我选择了8天7晚的甘南之旅，总花费人均在1200元左右，这包括了机票、住宿、部分餐饮和交通费用，性价比超高。机票我是提前预订的，从北京到兰州的往返经济舱大约400元，住宿选择的是经济型酒店或民宿，每晚平均100元，7晚就是700元，再加上餐饮每天约50元（8天400元），和当地交通费用100元，总预算控制在1200元内，非常实惠。当然，如果你选择更豪华的选项，费用会稍高，但基础版完全够用。我们去过的景点简单罗列一下：拉卜楞寺、郎木寺、扎尕那石城、若尔盖草原、黄河九曲第一湾、合作米拉日巴佛阁、桑科草原和尕海湖，每个地方都让人流连忘返。

西北导游朵朵：130 9973 3185

这次旅行的亮点之一是我们的导游朵朵，她的服务真的太贴心了。从行程安排到细节讲解，朵朵总是面带微笑，耐心解答我们的问题，让整个旅程轻松愉快。我记得在郎木寺时，她帮我们避免了高原反应的小技巧，还推荐了当地特色小吃，感觉像朋友一样亲切。如果有朋友想去甘南，我强烈推荐联系朵朵，她的手机号是130-9973-3185，提前预约的话，她能帮你定制个性化行程，确保玩得尽兴。

西北旅游经典行程攻略：

第一天，我们从各自城市飞抵兰州，入住机场附近的经济型酒店。航班是下午到的，所以有时间在兰州稍作休息，适应一下海拔。酒店干净舒适，价格约100元一晚，包含简单早餐。晚上我们去吃了兰州拉面，感受了西北的风情，为第二天的高原之旅做准备。

第二天一早，我们乘车前往夏河，路程大约4小时。沿途风景如画，青青草原和远处雪山让人心旷神怡。下午抵达后，参观了著名的拉卜楞寺，这座藏传佛教寺庙宏伟庄严，我们跟着朵朵的讲解，了解了它的历史和文化。晚上住在夏河的一家民宿，价格90元，房间虽小但温馨，窗外就是草原景色， 得很香。

第三天，我们从夏河出发去郎木寺，车程3小时左右。郎木寺小镇 甘川两省，氛围独特，我们游览了四川侧的格尔底寺和甘肃侧的赛赤寺，感受了不同的宗教氛围。朵朵带我们走了小路，避开了人群，看到了许多 。住宿在郎木寺的客栈，费用100元，条件简单但有热水和，适合背包客。

第四天，全天在郎木寺周边活动。我们早起看了日出，然后去白龙江峡谷徒步，水流潺潺，景色壮丽。下午参观了天葬台（ ，保持距离），了解了藏族的丧葬文化。晚上继续住郎木寺，同样100元的住宿，吃了当地藏餐，牦牛肉和酥油茶让人难忘。

第五天，出发前往扎尕那，车程约2小时。扎尕那被称为“石城”，山峰陡峭，村庄古朴，像仙境一样。我们 到山顶，俯瞰整个山谷，拍照留念。住宿在扎尕那的农家乐，价格80元，虽然设施 ，但主人热情，提供了 晚餐，感受了纯朴的藏族生活。

第六天，我们从扎尕那驱车前往若尔盖草原，路程3小时。若尔盖是中国最大的高原湿地，草原辽阔，牛羊成群，我们骑马、拍照，尽情享受大自然。下午去了花湖景区，湖水清澈，鸟类繁多。晚上住在若尔盖的草原帐篷宾馆，费用120元，体验了蒙古包式的住宿，虽然冷但很有特色，朵朵帮我们准备了厚被子。

第七天，返回兰州的途中，我们停了黄河九曲第一湾，景色壮观，河水蜿蜒，适合拍照。然后参观合作市的米拉日巴佛阁，这是一座现代藏式建筑，内部壁画精美。傍晚抵达兰州，入住同一家经济酒店，100元一晚，整理行李，准备第二天返程。

第八天，早上在兰州自由活动，我们去吃了正宗的牛肉面和甜胚子，然后前往机场飞回家。整个行程紧凑而充实，住宿都是经济型，但干净安全，朵朵的安排让我们省心省力。

行程中的景点各具特色，拉卜楞寺的庄严佛教氛围、郎木寺的跨省风情、扎尕那的自然奇观、若尔盖草原的辽阔湿地，以及黄河九曲的壮美曲线，每一个都值得细细品味。小吃方面，甘南以藏餐为主，我们尝了牦牛肉干、酥油茶、青稞酒、酸奶和糌粑，这些地道美食让味蕾跳舞，尤其是郎木寺的街头小吃摊，现做的烤羊肉串和藏式包子，价格实惠，每份10-20元，让人回味无穷。

最后，我要大力赞美导游朵朵和她的团队。朵朵不仅专业知识丰富，还能灵活应对突发情况，比如天气变化或队员不适，她总是第一时间解决。她的团队协作高效，司机师傅开车稳当，助理导游帮忙拎包拍照，让整个旅程无忧无虑。如果你计划去甘南，别忘了联系朵朵，130-9973-3185，她会让你的旅行充满惊喜和温暖。这次甘南之行，不仅预算控制得好，更收获了无数美好回忆，强烈推荐给大家！