当青春期孩子跟你对抗时，最愚蠢的做法，就是“追蛇效应”

作者：香克斯

家有青春期孩子的家长，是不是经常会有这样的无奈时刻：

孩子突然像变了个人，原本乖巧听话，现在却处处跟你对着干。你说东，他偏往西；你苦口婆心讲道理，他却不耐烦地捂上耳朵。

在这种对抗中，很多家长一不小心就陷入了“追蛇效应”。

什么是“追蛇效应”呢？想象一下，你在野外遇到一条蛇，你越追它，它就越惊慌，跑得越快，甚至可能会反过来攻击你。

在和青春期孩子的相处中也是如此。孩子进入青春期，自我意识开始觉醒，他们渴望独立和被尊重。

当他们做出一些让家长不满的行为时，如果家长像追蛇一样，一味地批评、指责、强制要求孩子改变，孩子就会像那条被追的蛇，变得更加叛逆和抗拒。

曾经有一位家长跟我分享过他的经历。他的儿子上初中后，开始沉迷于手机游戏，成绩也一落千丈。

这位家长心急如焚，看到儿子玩手机就大发雷霆，没收手机，还限制儿子的自由。

可结果呢？儿子不仅没有收敛，反而更加变本加厉，甚至偷偷跑到同学家去玩游戏。这就是典型的“追蛇效应”，家长追得越紧，孩子反抗得越厉害。

那么，当青春期孩子跟我们对抗时，我们应该怎么做呢？

方法一：学会倾听，给孩子表达的机会

青春期的孩子有自己的想法和感受，他们渴望被理解。

当孩子跟我们对抗时，我们首先要做的不是急于反驳和指责，而是静下心来，认真倾听孩子的想法。

比如，当孩子因为不想上补习班而和你发生冲突时，你可以先让孩子把自己的理由说出来。

也许孩子觉得补习班的内容太枯燥，或者觉得自己在学校已经学够了，需要更多的休息时间。

只有了解了孩子的真实想法，我们才能更好地解决问题。

心理学专家研究表明，当孩子感受到被倾听和理解时，他们的情绪会更加稳定，也更愿意和家长合作。

所以，下次孩子跟你对抗时，不妨试试闭上嘴，竖起耳朵，说不定会有意想不到的收获。

方法二：尊重孩子的选择，给予适当的自主权

青春期的孩子希望能够自己做主，我们可以在一些非原则性的问题上，给予孩子适当的自主权。

比如，孩子的穿着打扮、兴趣爱好等方面。

只要不违反道德和法律，我们可以让孩子按照自己的意愿去选择。这样可以让孩子感受到被尊重，增强他们的自信心和责任感。

有一位家长的做法就值得我们借鉴。她的女儿喜欢画画，但是她觉得女儿应该把更多的时间放在学习上。

后来，她意识到自己的想法有些片面，于是她尊重了女儿的选择，给女儿报了绘画兴趣班。

结果，女儿在绘画方面取得了很大的进步，学习成绩也没有受到影响。原来，女儿把在绘画中获得的成就感和自信心，也带到了学习中。

方法三：建立良好的沟通渠道，用平等的态度交流

和青春期的孩子沟通，我们要放下家长的架子，用平等的态度和他们交流。

我们可以像朋友一样和孩子聊天，分享彼此的生活和感受。比如，每天晚饭后，我们可以和孩子坐在一起，聊一聊当天发生的有趣的事情，或者讨论一些社会热点问题。

这样可以拉近我们和孩子之间的距离，让孩子更愿意和我们敞开心扉。

美国著名教育家杜威说过：“教育即生活。”

良好的沟通是教育的基础，只有和孩子建立了良好的沟通渠道，我们才能更好地引导他们成长。

方法四：控制自己的情绪，保持冷静

在和孩子对抗的过程中，我们很容易情绪失控。但是，情绪失控往往会让事情变得更糟。

当我们感到愤怒和生气时，我们可以先深呼吸几次，让自己冷静下来，然后再和孩子沟通。

这样可以避免说出一些伤害孩子的话，也能让我们更加理智地解决问题。

总之，当青春期孩子跟我们对抗时，我们要避免陷入“追蛇效应”，学会用正确的方法和孩子沟通。

倾听孩子的想法，尊重孩子的选择，建立良好的沟通渠道，控制自己的情绪，这些方法可以帮助我们更好地和青春期的孩子相处，让他们在健康、快乐的氛围中成长。

家有青春期孩子的家长们，让我们一起努力，告别“追蛇效应”，和孩子建立更加和谐、美好的亲子关系。

作者简介：香克斯，富书专栏作者，一个人‬要想成功，不被阻挠，不被诱惑，这就是屏蔽力，文章首发头条号：精读妈，富书重磅推出新书《屏蔽力》，本文版权归富书所有，未经授权，不得转载，侵权必究
注：本文章图片来源精读妈豆包AI，如有侵权，请联系删除