想降三高不妨喝喝玉米须泡水，还能享8个好处，你真的不能错过

提到玉米须，相信大家都不陌生，虽然从表面来看，这种物质并不起眼，但其实它具有很高的药用价值，首先经常喝玉米须水，可以在一定程度上扩张末梢血管，从而达到降低三高的效果。

当然，除了这些好处之外，若是平日里经常饮用玉米须泡的水，还有以下这些功效。

1、保护心脏

玉米须里面有一种类黄酮的物质，能够起到保护心脏的作用，除此之外新鲜的玉米须中还含有大量的维生素，能够帮助人体降低胆固醇含量，进而达到预防心脑血管疾病的效果。

2、清热利尿，缓解结石

大家都知道，肾结石发作时会给患者带来很强的疼痛感，所以我们生活中才要用正确的方式来预防以及辅助缓解肾结石，例如经常用玉米须泡水喝就能达到这一效果，因为玉米须具有清热利尿的功效，平日里多喝一些便能缓解肾结石带来的疼痛感。

3、治湿疹

湿疹是一种常见的皮肤病尤其是到了夏季，湿疹反复发作，若是没有及时处理，还容易发生交叉感染，这种情况下，喝些玉米须水便能辅助治疗湿疹疾病，因为玉米须具有解毒的良效。

4、止血

玉米须可以加快血液的凝固，帮助增加血小板数量，因此如果生活中遇到了急性溶血性贫血的问题，便可以喝些玉米须水，以此来起到辅助的效果。

5、降火

因为玉米须具有清热去火的功效，所以，对于经常上火导致口唇干燥以及生疮的人群而言，也应该喝玉米须水去除体内火气。

6、保护血管

之所以说玉米须可以保护血管的原因是，其中含有生物碱，苹果酸以及挥发油等物质，能够促进人体血管末梢的扩张，从而在一定程度上缓解血管动脉硬化等疾病。

7、利水消肿

倘若身体有水肿的问题，可以通过喝玉米须水来改善，因为玉米须具有利尿的功效。

8、促进食欲

到了炎热的夏季，随着温度不断升高，人的食欲便会受到影响，尤其是在压力很大时，便有食欲不振的情况发生，这时不妨多喝些玉米须水吧，因为其中含有丰富的类黄酮，能够帮助缓解身体紧张和压抑的情绪，从而促进食欲。

通过上文的描述，我们已经知道了玉米须泡水喝不仅只有降低三高的作用，还有以上几种功效，若是想要改善其中一个问题的话，那就尝试用玉米须泡水喝吧，不过在喝玉米须水时也要知道一些禁忌；

首先要选择新鲜的玉米须，若是饮用了发霉的玉米须水，便会导致出现腹泻及其它的不适症状，此外服用期间还要注意用量，一般情况下，加入三五克就完全足够了。

随着年纪增大，饮食不规律，寒邪入侵，体内寒气也逐渐增多，胆囊的收缩功能减弱，胆汁分泌减少并且逆行返流入 胃与胃酸作用对胃黏膜凭障产生破坏，形成胃不适，时间久了会产生糜烂状比较难以愈合，根源在胆

脂肪与胆固醇代谢主要依靠胆汁来完成，胆不好则导致胆固醇及脂肪代谢异常，就会容易出现胆固醇和血脂等指标异常，从而会导致血管壁钙化，血液中的脂肪浓度增加，导致血压异常等情况产生，所以说高血压的根源在胆，

上述一切引发的来源在胆,抽空到田间刨些带根的灌南苦菜,煮点苦菜红糖水,红糖煮好放入,煮水原产地连云港灌南，叶子背面有白色絮状物，平时食东西清淡些少油,少食生冷油腻之物,晚上不要熬夜,多休息。大道至简，但也不简单！

总而言之，平日里不是很起眼的玉米须，其实具有的功效很多，不过玉米须水只是起到辅助治疗的方法，若是血糖血压或血脂过高的话，正确的做法是去医院检查身体，确定针对性的治疗方案，并且积极配合医生，才可以避免病情进一步发展。