就在今天！9月9日凌晨，女篮传来宫鲁鸣、王治郅、韩旭新消息

67 岁的宫鲁鸣担任中国女篮教练后，首次邀请王治郅进入训练营。他的目的是打造内线脚步与高低位配合的新战术体系，解决巴黎奥运及亚洲杯期间内外线割裂的问题。集训地在云南海埂，利用高原环境和“三从两大”原则，球员都佩戴监测环，训练量和心率实时记录，保证科学负荷。18 岁、2 米 26 的张子宇因严重高反提前离队，但球队仍按计划完成前三周体能、战术和个人技术训练，包括个性化耐力计划使攻防速度对标欧美，引入国外先进挡拆并每天录像拆解经典，设立后卫专班修正投篮和突破。郭振明表示对重建有信心，目标是 2026 世界杯前完成新老交替，李梦、王思雨等老将可能淡出。9 月热身赛将检验新战术和年轻球员执行力。

宫鲁鸣 2 月接手后开启“从零开始”重建，4 月公布 28 人大名单，8 月筛选出 18 人赴海埂进行 44 天封闭集训，平均年龄降至 23 岁，杨力维、王思雨等老将落选。高原首周适应性训练后，第二周增加战术对抗，因伤病减员至 16 人仍坚持高强度。9 月 5 日与云南财经大学男篮教学赛，女篮 95 比 86 取胜，韩旭内线统治力强，李缘串联好，杨舒予、田媛媛表现亮眼，68 岁宫鲁鸣全程站立指挥甚至亲自示范战术。热身赛选男对手是为提升对抗强度降低伤病风险。6 至 7 月已进行 6 场外战，4 胜，对澳大利亚二队逆转展现韧性。宫鲁鸣设立“万次投篮计划”和移动投篮奖励机制，打造后卫特训营解决外线组织短板。9 月中旬将移师西安对阵西甲尤文图特，继续以赛代练磨合阵容。

9 月 5 日，中国女篮在海埂基地与云南财经大学男篮进行封闭热身，以 95 比 86 获胜，取得集训开门红。因高原因素，球队坚持跑轰节奏，命中 11 记三分，助攻 24 次，展现近三周体能和战术训练成果。韩旭砍下两双，在采访中她希望年轻外线多些耐心，利用掩护节奏，自己要提升篮下统治力和领导力，为张子宇护航。此次比赛是亚洲杯半决赛失利后的首次实战，宫鲁鸣总结出球队三大短板：篮板保护、外线火力延续性、半场阵地变化。接下来 9 月 17、18 日将迎战西班牙劲旅尤文图特，若张子宇仍受高反困扰，教练组将试验“双小塔”阵容，用韩旭搭配潘臻琦或罗欣棫，以机动性弥补高度。连续高水平热身是为让年轻球员重拾信心，积累大赛阅读力和对抗强度。