吉林
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2025年9月是首个全国科普月，为进一步普及科学知识、提高居民科学素养、增强居民科学意识，9月4日，昌邑区科协联合吉林市科协、吉林市营养与健康学会，在延安街道景园社区举办“老年人膳食指南”专题科普讲座，为社区老年居民送上实用的健康饮食指导。
活动现场，吉林市营养与健康学会副会长赵奎凯采取图文结合的方式，以通俗易懂的语言向社区居民解读老年人群膳食指南，包括健康饮食的重要性、日常营养需求及饮食调理方法，并结合老年人身体特点，提供了实用的饮食建议。提倡老年人在日常生活中，要关注体重，合理安排饮食结构，保持健康合理的膳食习惯，做到少盐、少油、少糖，每天保证足量饮水，多摄入膳食纤维，尽量实现食物多样化，合理膳食、均衡营养，预防和延缓疾病的发生和发展。活动设置了互动问答环节，居民积极参与，就日常饮食中的困惑进行了深入交流，现场氛围十分活跃，受到广大居民群众的好评。
下一步，区科协将继续关注居民的科普需求，开展更多丰富多彩的科普讲座和活动，不断增强科普宣传活动的引领力、服务力、影响力。
来源：区科协
编辑：王露洋 刘晓璇
初审：张文琦
复审：佟剑博
终审：佟 飞
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