人心要像伞，能收得住，也撑得起

有人说，“心要像伞一样撑得起，收得住，心态永远是你最好的风水。”

是的，生活不是为了取悦别人，而是用自己喜欢的方式取悦自己。

其实，这个世界人性的真相是，除了父母，其他所有的关系都是互相利用的。

所以，我们要活得像雨伞，只有你能够为更多人遮风挡雨的时候，别人才会把你高高举过头顶。

当然，更重要的是要在收放自如间达到一种平衡。

小编就从三个方面来帮大家深度剖析一下，人心为什么要像伞。

一，收得住。

“收得住”在心理学上指的是情绪调节与自我控制的能力。

情绪调节理论认为，个人对自身情绪的觉察与评估，直接影响心理健康。

人心要是不能“收”，就会在情绪里面失控，从而做出冲动的行为。

收得住，是心性的涵养，是道家所说的“致虚极，守静笃”的修炼。

伞收敛时，形制紧凑，不占地方，就像君子慎独，内心澄明。

《礼记·中庸》里有云：“莫见乎隐，莫显乎微，故君子慎其独也。”

指的就是独处时仍能守心如玉，不放纵、不逾矩，这是收的功夫。

当我们“收得住”时，实际上是在强化大脑的调节功能，让情绪反应更符合情境需要。

这就像伞在风大的时候必须收拢，否则就会被吹翻。

在我们的日常生活中，当你遇到批评时，先倾听再回应，而不是反击。

面对诱惑时，能够延迟满足，坚持长期的目标，避免冲动而做出后悔之事。

所以，收，她是一种自我保护，更是一种境界。人心若能收，便能在浮躁的尘世中保留一份清明。

而且，收得住的人，懂得藏锋。他们的才华，不是不显露，而是在适当的时机才显露出来。

正如伞在晴天收起，既不占空间，也能延长寿命。人心要是收敛，才能积蓄力量，待时而发。

二，撑得起。

我们都知道，伞的价值不仅在于收，更在于能撑。下雨天的时候，伞要是不能撑开，便失去了意义。

人心不也是这样吗？在关键的时刻要撑起责任，撑起对家人的庇护。

孔子说：“士不可不弘毅，任重而道远。”

所谓“弘毅”，是指胸怀宽广、意志坚定。在困境面前不退缩，在责任面前不推诿。

在现代心理学上则体现为心理韧性与社会责任感的结合。

也就是说，在面对逆境、压力和创伤时的适应能力。

能“撑得起”的人，在面对生活风雨时，不仅能保持稳定，还能帮助他人。

经研究表明，心理韧性强的人，能做积极的认知评估。

并且，有稳定的情绪调节能力，在压力下保持情绪平衡。

同时，撑得起，也是一种胸怀。能为别人撑伞的人，终会在自己需要时得到别人的扶持和帮助。

现实生活中，有人为朋友两肋插刀，有人为弱者仗义执言。

所以，人心若能撑得起，便有了风骨。这种风骨，让我们在风雨中依然屹立不倒。

三，收放自如。

要知道，伞的最高境界，是收放自如。人心的最高境界，也是如此。

收与放，表面上看似矛盾，其实是相辅相成。不会收的人，容易冒进，不会放的人，也容易保守。

只有在收与放之间找到平衡，才能行稳致远。

在心理学中，心理弹性理论认为，心理健康的关键不是追求某种理想状态，而是能根据环境灵活调整。

这就像一把好伞，既能在风雨中撑开，也能在晴天时收起。

你看那些厉害的人，在职业发展和人际关系中表现更出色。

他们既不固执己见，也不随波逐流，而是在坚持与变通之间找到最佳平衡点。

《周易》里讲“变通者，趋时也”。

就是何时该收，何时该放，需要审时度势的智慧。

你看春秋时，范蠡助勾践复国后，不贪恋权位，选择隐退，这是收。

而在国家需要时，他又能挺身而出，这是放，收放自如，是对度的把握。

在现代社会，这样的能力尤为重要。能“收”让我们避免过度消耗，而能“放”让我们抓住机会。

只有在收与放之间找到平衡，才能应对人生的各种风雨。

最后，我想说，小小一把伞，收撑之间，蕴藏着大智慧。

因此，人心要学会像伞一样，能收得住，也撑得起。收得住，是内敛自持，是修身养性的功夫。

而撑得起，是担当胸怀，是立身处世的风骨。收放自如，是智慧平衡，更是成就人生的境界。

所以，修炼这三种能力，能够帮助我们应对人生的风雨。

就像心理学所说得，真正的心理健康，不是永远不经历困境，而是在困境中不迷失，在顺境中不张扬，在需要时能为自己和他人撑起一片天空。

图片均来自网络

作者：张在欢

笔名：子辰

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