被失眠缠 6 年，微高压氧舱让 TA 成了沾床就睡的人

一位有 11 年销售经验的从业者，被失眠折磨了 6 年，总算找到能让人乖乖睡觉的法子 —— 说出来或许有人不信，是那个长得像太空舱的微高压氧舱。

刚被失眠缠上时，当事人还觉得年轻人扛一扛就过去了。毕竟做销售的，天天跑客户、改方案，脑子里的弦绷得比吉他弦还紧。可谁能想到，这一熬就成了恶性循环。

2019 年那阵，TA 迷上了 ASMR，手机里存了两百多个助眠音频，从雨声到音叉声轮着播。头个月确实管用，后来听着雨声都能条件反射想起没改完的方案，睁眼到天亮成了家常便饭。

2021 年，TA 跟风吃起褪黑素软糖，嚼两颗晕乎乎倒头就睡，可第二天像被抽了魂，开会时口水把 PPT 洇出个圈，被老板瞪得想找地缝钻。再后来换成安眠药，从半片加到两片，有次吃完药硬撑着洗澡，醒来发现自己躺在浴室地上，花洒还对着脸冲 —— 那哪是睡觉，分明是被迫昏迷。转机出现在去年去老客户汪叔家喝茶。60 岁的汪叔管着好几家公司，精神头比二十多岁的年轻人还好。他瞅着对方挂到下巴的黑眼圈，指着书房里那个 “太空舱” 说：“试试？我闺女送的，保管能睡个好觉。”

当事人当时心里直犯嘀咕，这科技玩意儿能比药管用？架不住汪叔热情，躺进去戴上呼吸设备没多久，居然听见自己打呼了。醒来时发现下巴全是口水印，汪叔在旁边笑：“你那呼噜声，把鱼缸水都震得晃。”

那天，TA 才知道原来睡着流口水是这么幸福的事。回家翻了半宿资料，总算弄明白：长期焦虑的人，脑子耗氧跟跑马拉松似的，细胞 “喘不上气” 就没法好好休息。而微高压氧舱里的气压能让血浆里的氧气变多，就像给脑子 “灌氧”，细胞吃饱了自然就乖乖 “关机” 了。更重要的是，这是物理调节，不用担心里头有啥依赖。

跟家里人一合计，第二天就决定买一个。看产品手册时眼都花了，最后选了今年新出的 “沸点”，主要是占地方小，放书房里不碍事。

现在每天躺进去半小时，成了雷打不动的仪式。以前盯着天花板数羊能数到天亮，现在沾着舱垫没多久就犯困。上周部门聚餐，同事还说气色跟换了个人似的，再也不是那个顶着黑眼圈的 “特困生” 了。

其实失眠的苦，没经历过的人真不懂。那种明明身体累垮了，脑子却转得比陀螺还快的滋味，谁都不想再尝第二回。要是也总跟失眠较劲，或许可以试试这 “太空舱”，说不定也能找回沾床就睡的好状态呢。

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