浙江
我今天突然想到一个主题：叫大彻大悟
我们很多人都经历过，就是你突然间，在某一个瞬间，就明白了一件事，或者说突然间在某一个瞬间，有了一个灵感，就这个灵感或者这个顿悟，往往都是在你，最没有想到的时候，跳出来的。
咱们就先说说这个顿悟吧！就是为什么我们的顿悟，总是在我们，最没有，期待它来的时候，比如说你在洗碗的时候，或者说你在上班路上，它就蹦出来了。
有研究表明，68% 的 "顿悟时刻" 都是发生在日常的琐碎事中，比如洗碗的时候、上厕所的时候，上班的路上，晾衣服的时候，遛狗的时候，浇花的时候。都会突然产生顿悟。
因为你洗碗的时候，遛狗的时候，这的大脑是松弛状态，就像量子和粒子，越刻意观测越混乱，越放松反而越容易呈现规律。
其实这个就是心理学上说的叫认知重构。
就是它突然间，打破了你，旧的思维框架，然后抓住了那个事情的核心。这个东西发生的时候呢？是因为你的大脑其实是处于一个比较放松的状态。你的潜意识就会出来把你那些，碎片化的信息，都连接起来。所以就会有这个灵光乍现这个感觉。
那什么样的人会容易产生顿悟呢？
其实一般有两种人会容易有这种体验。一种就是他经历了非常大的痛苦，比如说他爱错了人，或者说他生意失败了，或者说他生了一场大病。就是他经历了这种大是大非的痛苦之后，他就会放下已有的执念。
还有一种人，就是他，很喜欢思考，然后他很喜欢学习。他会一点一点的积累，那这个时候，自然就会形成 "顿悟的复利效应"。
那什么样的方法，可以主动的去追求这种觉醒呢？
其实觉醒的途径有四种吧。1种就是痛苦驱动的觉醒，第2种是爱驱动的觉醒，第3种就是日常觉察的觉醒，第4个就是科技辅助觉醒。
其实我们每天都在发生着各种事，你不妨静下心来，腾出点时间好好反思反思，就是你们要记住了啊，大彻大悟不是让你成为完美的人，而是让你成为真实的自己，其实人生真正的修行，就是发生在生活当中的点点滴滴，有可能是菜市场，也有可能是办公室，也有可能是在堵车的路上。所以说兄弟们，经常让自己静下来，有可能你会走得更远。
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
