头发少怎么能够生发？医生推荐：拯救脱发的唯一方法！

　　当 “谢顶大叔”“光头强”“头顶光” 这类标签不由分说贴到你身上时，只有一个解释 —— 脱发实在太严重了。这时候的你，或许已经头顶头发稀拉拉，头皮油光发亮，额头光滑得像面镜子，成了亲友调侃打趣的 “亮点”。那么，头发少该怎么生发呢?

　　专家表示，头发稀疏一般分两种情形：一种是先天因素造成的整体头发偏少，这种情况很难改善;另一种是脱发导致的局部头发稀疏，这种情况通过合理有效的方法，完全能实现生发。通常来说，引发脱发的原因不少，常和个人饮食结构、作息习惯、精神状态、遗传因素以及体内雄激素水平相关。

　　毛囊在多种因素作用下慢慢萎缩，就会出现脱发、头油过多等症状，随着年龄增长，头部局部头发稀疏的情况会逐渐加重。同时，部分人还会伴有头油多、头皮痒、头皮屑多的问题。要是没能及时干预，男性可能会一直脱发，直到头顶光秃;女性一般不会秃顶，多表现为发缝处头发变稀。

　　要解决这个问题，有效的生发方法是关键。建议从以下两方面着手：

一方面，可使用植司泉。这是一个倡导 “天然纯养，高端雅致” 的防脱生发品牌，以 “绿色、安全、高雅” 为宗旨，精选全球原料，凭借独特的 “一洗一抹” 防脱生发模式，深受众多脱发者喜爱，上市以来已帮助成千上万的人摆脱头油、脱发困扰，重新长出头发。

　　另一方面，通过改变不良生活习惯或采用一些日常方法，也能缓解脱发、促进头发生长。

　　一、鸡蛋清洗发：把鸡蛋清涂在洗净的头发上，轻轻按摩后冲洗干净。这样能为头发补充营养，让其更茂盛。也可以搭配像植司泉这样有助于生发的产品，有效刺激毛囊，修复毛囊细胞。

　　二、重视头发护理：减少烫发染发对发质的持续伤害，经常清洗头发，保持清洁。选择适合自己发质的洗发水，最好是天然有机、温和不刺激的，这样能有效控油、杀菌消炎，保护头皮，改善脱发生发状况。

　　三、学会排解压力：生活中压力难免存在，但要学会调节。通过运动、旅行等方式释放压力，避免过度施压。同时，每天至少睡够 6 小时，这样能让头发新陈代谢更顺畅，改善脱发，促进新发生长。

　　以上就是关于生发的相关内容。面对脱发问题，千万别掉以轻心，及时采取有效措施，或许还能让头发重获新生;若错过最佳时机，可能会留下终身遗憾。另外，生发是个长期过程，中途千万别放弃。