“国标”来了！中小学生有望告别“趴着睡”

来源：新闻晨报

午休课桌椅“国标”出台

中小学生有望告别趴睡

中小学生“在校午休”已是常态，由于传统课桌椅功能单一，不少学校的学生午休时只能“趴睡”。长此以往，一方面，孩子的颈椎、关节等容易受到损伤，不利于生长发育；另一方面，不舒服的午休也难以保障学生下午时段的学习效率。

最新，午休课桌椅“国标”来了，未来中小学生有望告别“午休趴睡”。

躺平午睡或可实现

近日，市场监管总局（国家标准委）批准发布《中小学生午休课桌椅通用技术要求》（GB/T 46016—2025）国家标准，将于2026年2月1日正式实施。该标准根据学生身体发育特点，从设计、生产、检验、使用全流程作出规定，让午休课桌椅更舒适、安全、耐用。

标准要求午休课桌椅形态尺寸兼顾学习与午休的舒适。上课时，小学课桌高度在455mm-730mm之间，中学课桌高度在565mm-790mm之间，椅子的座面宽至少达到360mm，以保证坐姿端正。午休时，椅子能展开成躺姿，整体长度不少于1050mm，靠背能放倒到135°以上，头枕宽、长分别至少达到180mm、100mm，搁腿的地方宽、长不少于250mm、100mm，学生能舒展身体好好睡觉。桌子下方的空间也有讲究，小学的桌子净空高和座面的高度差不小于110mm，中学的不小于150mm，既能让腿活动自如，又避免午休时身体蜷缩导致不适。

标准对午休课桌椅的材料、性能和结构作出严格规定。在材料方面，要求桌面、椅面等塑料件抗冲击、耐老化，表面漆膜经得起水、潮气和摩擦，桌面沾了墨水、印泥之类的污渍，用普通橡皮就能擦干净。在结构和耐用性方面，要求午休状态下椅子能承受多重重量测试，挂钩挂5kg物品不损坏，搁腿部件用2万次不会断，调节、折叠等功能用1万次还能正常用。

标准明确午休课桌椅从出厂到使用全链条质量保证要求。出厂前，每批产品都要抽样，检查外观、尺寸、结构安全等项目，防止不合格产品流入校园。如果产品的结构、材料、工艺有大改动，或者停产后半年再生产，需要进行全面检验，确保核心性能达标。同时，产品上要标明名称、规格、用料、厂家等信息，使用说明里要写明安装、保养和安全提醒等信息，方便学校和家长正确使用维护。

上海已有区启用“可躺式”课桌椅

“国标”里的午睡课桌椅，到底什么样？

目前，可以平躺或倾斜的各式午休课桌椅已经在多地学校投入使用，这种桌椅最大的特点就是“变形”功能——上课时，它是标准的课桌椅；午休铃声一响，它就能轻松切换形态，让学生舒适地躺下休息，校园午休从“凑合趴睡”变成“舒适躺睡”。

2024年下半年以来，上海崇明区多个学校对硬件设施做了升级改造，启用“可躺式”课桌椅，让学生告别“趴桌睡”，为孩子们舒适校园午休提供了新选择。2024学年，崇明区15所小规模学校作为试点率先启用了“可躺式”课桌椅。

在崇明区竖新小学，教室里一张张“可躺式”课桌椅摆放整齐，从外表上看，这就是一张普通的课桌椅，实际上却“暗藏玄机”。到了午休时间，只需要简单操作，课桌椅便会变成一张可以躺着休息的“午休神器”。

“一摁，一仰”，仅需两步，学生轻松实现“一键躺睡”，椅背还可调节角度和高度，满足学生不同需求。仅需几秒钟就能完成“学习场景”与“午休场景”的自如切换。

据崇明区教育局体卫艺科相关负责人介绍，15所小规模学校试点“可躺式”课桌椅的项目，是崇明区教育局推进的“舒心躺睡”工程。“可躺式”课桌椅使用操作比较简单，但对教室空间仍有一定要求，一间教室最多只能容纳25张，因此，此次崇明区第一批试点的都是小规模学校。若要大面积推广，现阶段也存在着一些客观困难。比如城区的学校，一个班的学生普遍在40人左右，而且教室数量比较紧张，基本没有空余的教室，因此推广“可躺式”课桌椅客观存在场地上的限制。据悉，试点情况良好的话，崇明区后续也会进一步探索“可躺式”课桌椅在城区学校推广的可能性。

为学生健康午休画下了基准线

此类午休课桌椅，正在各地逐渐推广。

参与标准制定的某公司负责人陈超峰向记者介绍，这种新式桌椅因为增加了躺睡功能，结构和部件都比传统桌椅更复杂。因此，新国标在原有标准上，针对这些新增的功能和部件作出了规范。

陈超峰告诉记者，目前主流的午休课桌椅有3种形态，简单来说就是桌子变床、椅子变床和桌椅一起变床，入围标准的，是后2种形态，而且每种形态的尺寸、设计都有明确要求。

中国教育科学研究院研究员储朝晖表示，这一标准的推广，并非等于未来所有桌椅都将变成午休课桌椅，各地可以根据实际情况决定是否采用这一新式桌椅。

国标的设计主要还是从学生角度出发，让学生午间能够休息得好。在实施的时候要注意各个地方的实际情况，短期内可能还很难实现全国范围的推广——新课桌对于教室的大小有没有要求？对班额的大小有没有要求？要整体考虑这些因素，再去推广使用。

午休课桌椅新国标的发布，一来填补了相关空白，方便未来企业生产与学校采购，二来也有助于扩大“躺睡”学生的数量和比例。可以说，这是对中小学校办学过程中普遍出现的新问题、新情况的及时回应。

国标的制定，为学生的健康午休画下了基准线。但如何将这条线，稳稳地铺进全国成千上万间教室，还需要各地用因地制宜的智慧和实实在在的行动来作答。相信在未来，会有更多对教育细节需求的回应持续涌现，通过一次次精准、持续的进步和努力，让教育变得更有温度。

晨报记者 崔翼琴 综合报道