湖北
说到流鼻血，在我们日常生活中并不少见，且不分年龄。
肺开窍于鼻，与秋气相通应，秋季气候干燥，鼻出血是秋季常见的病症之一。
根据“急则治其标”的原则，针对正在鼻出血的情况，可以采取压迫、冷敷等方法快速止血；对于反复发作者，日常也可按揉迎香、上星、印堂、合谷等腧穴，调整脏腑、经络虚实，“缓则治其本”，预防鼻出血。
迎香
手阳明大肠经腧穴，在鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中。本穴位居鼻旁，是治鼻病的要穴，又是大肠经的止穴，与胃经相交会，具有疏风清热、通利鼻窍的功效，故可清泻大肠和胃两条阳明经的热邪，调理鼻出血。
若鼻出血急性发作，可用手指捏紧双侧迎香穴10~15分钟，快速止血。
上星
上星，督脉腧穴，在头部，当发际正中直上1寸。上星具有熄风清热、宁神通便的功效。督脉总督诸阳，下行鼻柱，选取上星，可泻诸阳经之热、清鼻窍之火。
鼻出血急性发作时，可用手掐按上星穴位置，达到快速止血效果。
印堂
印堂，督脉腧穴，在额部，当两眉毛内侧端中间的凹陷处。印堂具有镇痉清神、明目通鼻的功效。
与上星合用，可增加清热泻火的作用、缓解鼻出血。
合谷
手阳明大肠经腧穴，在手背，第2掌骨桡侧的中点处。合谷为大肠经原穴，具有清热解表、明目聪耳、通络镇痛的功效。本穴又是四总穴，“面口合谷收”，亦为治疗鼻疾的要穴，善清头面之热而止鼻出血。
若阴虚火旺可加太溪、太冲，以养阴清热；若脾胃虚弱可与足三里、三阴交相配，增加健脾益气、统血摄血之功。
另外还要提醒大家，下面这两种常见的错误做法，今后可别再这样做了。
错误做法
头部后仰
如头部后仰，鼻子流出的血会通过咽喉进入食道、胃肠道，刺激肠胃导致呕吐。如果出血量多，血液还可能流入气管，引起呼吸困难甚至窒息，危及生命。
填塞止血
不卫生的填塞物容易造成局部感染，或填塞导致鼻内局部粘连、缺血坏死，取出填塞物时鼻子常再次出血。
来源：养生中国
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