江苏
大家都知道，肝脏是人体最大、最为重要的解毒和代谢器官，在肝脏内部的生物转化功能多达了500种以上。
相关研究显示，肝脏不仅负责了全身绝大部分的毒素代谢，同时它也是机体脂质代谢的中心器官，肝内脂肪来自食物和外周脂肪组织两大部分。
而一旦肝脏脂质代谢失调，就会导致脂肪肝的出现。所谓脂肪肝，指的就是肝脏细胞内脂肪堆积过多的病理性改变，它并非是一种独立性的疾病。
有相关数据调查显示，近些年我国脂肪肝的病发率持续增长，它已经成为了仅次于病毒性肝炎之后，第二大高发的肝病。不但如此，脂肪肝的发病率还在不断升高，且发病呈现出了年轻化的趋势。
就目前临床掌握的资料来看，体重严重超标、长期大量酗酒、长期过度节食和营养不良、存在糖尿病等问题的人群，就是脂肪肝的高危者。特别是体重超标、酗酒者，未来出现脂肪肝的几率会更大，几乎所有的肥胖人群，都合并了不同程度的脂肪肝。
但是，脂肪肝却没有引起大家的重视。之所以会如此，是因为脂肪肝的临床表现多种多样，一般轻中度脂肪肝都没有任何临床症状表现。绝大部分患者发现自己患病，都是在一次体检过程中偶然知道的
所以，很多患者都没有引起重视，认为只要疾病没有症状，就不会给身体造成伤害，更不需要治疗和调理。
那么问题来了，脂肪肝真的就对健康没有威胁吗，放任其发展的后果到底是什么呢？
首先，大家要明确一点，脂肪肝的症状与组织学损伤的严重程度并没有相关性。通常，如果放任脂肪肝持续发展，进入中度、重度阶段之后，患者就会出现类似于慢性肝炎的症状表现，常见的症状包括了进行性疲劳乏力、食欲不振、恶心呕吐、肝区隐痛等等。
而在肝内脂肪沉积过多时，就会导致肝脏肿大、肝韧带被过度牵拉，继而出现右上腹剧烈疼痛、压痛，部分患者还可伴随发热、白细胞增多等症状表现；
随着脂肪肝的不断发展，进展到重度阶段后的患者，可能会出现严重的并发症，比如腹腔积液、下肢水肿、水电解质紊乱、低血钾症等等。此时，患者可能会合并肝脏炎性反应，之后发展为肝纤维化、肝硬化。大量数据都证实，重症脂肪肝患者可进展为肝硬化。
一旦出现肝硬化，患者未来不但有癌变的可能性，进入失代偿期之后，患者就可能会出现各种致命性的严重并发症，比如肝性脑病、上消化道出血、腹水等等。
所以，千万不要小看了脂肪肝，它的背后可能就是更加严重、持续发展的肝脏损伤。特别是酒精性脂肪肝，未来等待患者的就是肝炎、肝硬化和癌变。
长期的饮食结构不合理,生活差有关,上述会让外邪入侵,体内寒气逐渐累积,阴阳失去平衡,胆汁减少,食物停留过久,不能完全消化分解吸收,部分胆汁逆行入胃与胃酸作用对胃黏膜凭障产生破坏形成胃的不适情况,夫肝者中之将也，取决于胆，咽为之使。胆汁和毒素是肝分泌和分离出来的，通过胆囊收缩排出体外，胆不好，就会使得部分胆汁和毒素滞留肝内，影响肝的正常代谢，继而导致肝的局部损伤，短期是感觉不到的，其会自行修复，根源在胆，胆调养好了，肝也会逐渐恢复正常。
这里需要转变的不仅仅是认知，而且需要从行动来证明，挑战自己的潜规则，除了不再熬夜，饮食方面也要尽量清淡些，趁着节假日到苏北灌南等地采挖些紫花苦菜，回去熬汤，辅之以红糖调之，尽量煮着用，平时注意保暖，不可受凉。
因此，大家应当提高对脂肪肝的重视和警惕性，如果就医检查时，确诊为了脂肪肝，应当从生活中积极找到病因，并开始相关调整，比如控制体重增长、保持科学均衡的饮食摄入、定期进行运动、戒酒等。在必要的情况下，还需按照医生建议辅以各种保肝的药物。
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