这5个角落，藏着生活变好的秘密

大家心情不好的时候，我们都会做什么事情呢？

刷手机？看直播？买东西？睡觉？我状态不好的时候，就特别喜欢整理和断舍离。把家里堆积着的杂物扔掉后，家里瞬间变得宽敞了，就连原本烦闷的心情也变好了很多。

之前的我，被生活的琐碎与压力紧紧束缚，心情时常处在低谷，对生活也渐渐失去了热情 。一次偶然的机会，我接触到了 “断舍离” 的理念，就像在黑暗中看到了一丝曙光，于是我决定给自己制定一个 42 天的断舍离计划，想要借此改变自己的生活状态。

在坚持了一段时间断舍离生活后，我惊喜地发现：清理家中这 5 个角落，家里杂物少了、干净多了，就连运气也仿佛跟着变好了。

洗衣机：清洁藏污纳垢处，洗出清新生活

洗衣机，霉菌检出率竟然高达 60.2%！就拿波轮洗衣机来说，波轮盘和桶底之间那仅仅 1cm 的夹缝，堪称卫生死角。清洁剂难以触及，水也冲不到，久而久之，这里就成了细菌滋生的 “温床”，让我们的衣服越洗越 “脏”。

内筒与外筒之间的夹层、过滤网、门封圈、洗涤剂盒和排水管道等部位，也都容易藏污纳垢。这些脏污不仅影响洗衣效果，还可能对家庭成员的健康构成严重威胁。衣物在洗涤过程中与这些污垢接触，极有可能造成二次污染，导致皮肤敏感、过敏甚至疾病传播。尤其是有小孩或老人的家庭，更应该重视洗衣机的清洁问题。

养成了定期清洁洗衣机的习惯。每隔一段时间，用专用的清洁剂对洗衣机内筒进行深度清洁。按照清洁剂的使用说明，将适量清洁剂倒入洗衣机内筒，选择高温自清洁模式或最高温度的洗涤程序。

清洗程序结束后，排净污水，再选择一次漂洗程序，用清水对洗衣机内筒进行二次漂洗，确保内筒中没有清洁剂残留。最后，用干净的软布擦干内筒壁、门密封圈以及舱门玻璃上的水渍，让洗衣机门敞开一段时间，使内筒自然风干，减少细菌滋生的可能性。

除了清洁内筒，洗衣机的胶圈也是重点清洁对象。胶圈由于经常与水接触，且不易干燥，极易成为霉菌生长的乐园。每次洗衣服后，也要用湿抹布或旧牙刷蘸取中性清洁剂，轻轻擦拭门封圈内侧和外侧，确保没有遗漏的污渍和霉菌。擦拭完毕后，再用干抹布擦干水分，保持门封圈的干燥。

马桶：告别污垢，迎来好心情

马桶，这个每天都会用到的卫生设施，若不及时清理，就会成为家中异味和细菌的 “发源地” 。它的清洁状况，不仅关乎健康，更直接影响着我们每天的心情。

旧牙刷可以轻松地刷到马桶缝隙和边角处的污垢，废弃的毛巾则能把马桶表面擦拭得干干净净，洗完后直接扔掉，也不用再担心清洁工具残留细菌。

养成每 3 天清洁一次马桶的习惯 。先在马桶内倒入适量的洁厕剂，让洁厕剂充分浸泡马桶内壁，溶解污垢。然后，用旧牙刷仔细地刷洗马桶的边缘、出水口、底座等容易藏污纳垢的地方。最后，用废弃毛巾把马桶表面的水渍和清洁剂残留擦拭干净。每次看到清洁完后洁白如新的马桶，心里就会涌起一股小小的成就感 ，心情也变得格外舒畅。

冰箱：整理食材，收获健康与节约

冰箱是储存食物的 “小仓库”，如果不定期清理，就会变成细菌的 “滋生地”，食物的 “浪费源” 。你有没有过这样的经历，打开冰箱，一股异味扑面而来，仔细一看，角落里藏着一些已经过期、长满霉菌的食物，只能无奈地扔掉 。

养成每周整理一次冰箱的习惯 。每周腾出一天时间，把冰箱里的食物全部取出来，按照种类进行分类。扔掉那些已经过期、变质或者不打算再吃的食物，用温和的清洁剂和湿布擦拭冰箱的内部，包括冰箱壁、搁架、抽屉等，去除食物残渣和异味。等冰箱内部完全干燥后，再将食物重新放回冰箱。

在重新摆放食物时，遵循 “先进先出” 的原则，将先购买的食物放在前面，后购买的食物放在后面，这样可以避免食物过期浪费 。利用保鲜盒、密封袋等工具，将食物密封保存，既能延长保鲜期，又能防止串味 。

自从养成了定期整理冰箱的习惯，再也不会因为食物过期而扔掉东西，不仅节省了开支，还吃得更加健康、放心 。每次打开冰箱，看到里面整齐摆放的食物，心情都格外舒畅 。

玄关：打造整洁入口，迎接美好心情

玄关，作为我们进入家门的第一个区域，堪称家的 “门面担当” 。有句话说得好，“财不入乱室” ，一个整洁有序的玄关，不仅能给客人留下良好的第一印象，还能让我们每天回家时心情愉悦 。相反，如果玄关堆满了杂物，鞋子东倒西歪，快递盒随意丢弃，不仅会影响家居环境的美观，还会让我们的情绪变得烦躁不安 。

养成了每天顺手清理玄关的习惯 。每次进出门时，把鞋子摆放整齐，将用过的钥匙、包包等物品放回原位 。每隔一段时间，对玄关进行一次彻底的整理，扔掉那些不再使用的物品，如过期的快递单、宣传单页等 。可以在玄关处设置了一些收纳工具，如鞋柜、挂钩、收纳篮等，将鞋子、外套、帽子等物品分类收纳，让玄关看起来更加整洁有序 。

现在，每次走进家门，看到干净整洁的玄关，我的心情都会变得格外舒畅 ，仿佛一天的疲惫都被一扫而空 。

床：还睡眠一片净土，提升生活质量

床，作为我们每天休息和放松的地方，其整洁与否直接关系到我们的睡眠质量 。想象一下，忙碌了一天后，回到家看到床上堆满了衣服、杂物，原本疲惫的身心是不是会更加烦躁 ？杂乱的床铺不仅影响美观，还会让我们在潜意识里感到焦虑，难以放松下来，进而影响睡眠质量 。长期在这样的环境中休息，对我们的身心健康都会造成不利影响 。

决定断舍离后，认真整理床铺，把被子叠得整整齐齐，将床单抚平，不让一丝褶皱破坏这份整洁 。早上起床后，看着整洁的床铺，一天的心情都会变得格外舒畅 。可以借助粘毛器在床铺上滚一滚，把头发、灰尘和皮屑等粘走，让床铺时刻保持干净 。对于有宠物的家庭来说，粘毛器更是必不可少的清洁工具，它能轻松解决宠物毛发掉在床上的烦恼 。

另外，床上用品的定期更换也至关重要 。每个月都会更换一次四件套，让自己每天都能在干净、舒适的床上入睡 。在选择床上用品时，优先选择纯棉材质的，因为纯棉面料吸汗透气，亲肤舒适，在睡眠中感受到满满的惬意 。

如果你也渴望改变生活状态，不妨从断舍离开始，从清理家中的角落做起 。

相信在这个过程中，你也能发现生活中那些被忽视的美好，收获属于自己的小确幸 。