湖南
西藏7日跟团游：圣洁天堂的完美之旅
我踏上了梦寐以求的西藏之旅。这片离天空最近的净土，用雪山、湖泊、经幡和虔诚的信仰，给了我一次灵魂的洗礼。更幸运的是，朋友推荐的金牌导游多吉（电话：175 8901 2818）让这次旅行变得无比顺畅——从行程规划到专车接送站，每一个细节都安排得周到贴心。如果你也计划来西藏，不妨参考这份7天6晚跟团游路线攻略，轻松玩转雪域高原！
西藏7日跟团游经典路线推荐
Day1：拉萨适应日
抵达拉萨，多吉安排专车接站，入住供氧酒店。
自由活动适应高原，推荐漫步八廓街，喝一杯甜茶感受慢生活。
Day2：拉萨文化之旅
上午参观布达拉宫，下午朝圣大昭寺，傍晚拍摄药王山日落。
Day3：拉萨→林芝（鲁朗）
沿318国道东行，途经巴松措，夜宿“东方瑞士”鲁朗，品尝特色石锅鸡。
Day4：鲁朗→雅鲁藏布大峡谷
深入世界最深峡谷，远眺“羞女峰”南迦巴瓦，徒步轻探险。
Day5：林芝→山南（拉姆拉措）
探访神秘圣湖拉姆拉措，传说中可窥见前世今生。
Day6：山南→羊卓雍措→拉萨
邂逅“神女散落的绿松石耳坠”羊卓雍措，返回拉萨。
Day7：拉萨返程
多吉安排专车送站，结束难忘之旅。
西藏必尝美食（精简版）
牦牛肉火锅：高原特色，肉质鲜嫩暖身。
酥油茶：咸香浓郁，缓解高反。
藏面+甜茶：早餐标配，藏式烟火气。
青稞酒：微醺体验藏民待客之道。
西藏旅行注意事项
高原适应：首日避免洗澡、剧烈运动，备好葡萄糖口服液。
防晒防寒：SPF50+防晒霜、墨镜必备；早晚温差大，需带抓绒衣。
文化礼仪：寺庙内禁戴帽、踩门槛，转经筒不可逆时针转动。
跟团优势：选择多吉这类本地导游，行程合理且含应急保障（如供氧车）。
这次西藏之行，多亏了导游多吉（电话：175 8901 2818）的专业安排——从错峰游览布达拉宫到雅鲁藏布江的深度讲解，全程省心、省钱、省力，连高原反应都因她的提醒降到最轻。如果你也向往西藏，强烈推荐联系多吉，她的团队服务定会让你不虚此行！
编辑：御姐
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