开学季：脾胃虚弱对孩子健康的影响为何这么大？

我每天面对无数的孩子家长的提问，问题涉及到全身各个系统，什么孩子为什么总是咳嗽啊？湿疹啊？鼻炎啊？哮喘啊？怎么总是感冒啊？等等，无数问题，我总是回答根源在脾胃虚弱，可是，无论我怎么解释，还是有太多的家长，无法把这些表面问题和深层次的脾胃虚弱结合起来，今天我给大家梳理一下，为什么说脾虚对孩子危害很大

首先说说脾虚是怎么导致的，一般多是喂养不当，比如过分吃好吃的食物，导致了积食，损伤脾胃，这种积食导致的脾虚，是现在最普遍的现象；也有不恰当地服用药物，导致脾胃受伤的；也有家里环境不好，导致孩子情绪不佳，从而影响脾胃的，如此种种，原因很多。但是这其中，喂养不当是主因，很多家长在孩子长期患病以后，才反思，自己之前喂养失当，很是后悔。

那么，孩子脾虚都有哪些后果呢？

●脾虚与脾之本脏：首先，是消化系统本身的。

1、食欲减退

很多孩子特别不喜欢吃饭，吃一顿饭家里要追着跑，喂半天，这里有喂养习惯的问题，但是其中还有一个大原因，就是孩子脾虚，孩子吃的饮食，无力运化，这样的孩子吃下去食物就会严重腹胀，因此，孩子的胃口也会很差，难以受纳，对进食比较抗拒。

2、便秘或者腹泻

为何有的孩子大便会不成型，会有不消化的食物？这是因为小儿脾虚胃弱，胃弱则没有腐熟的能力，脾虚则无力运化，不分清浊，这样就会出现脾虚泻，这样的腹泻，脾阳不足者居多，往往孩子拉出来的会有很多不消化的食物。另外一种情况脾气虚，食物易积滞，积而化热，耗伤津液，肠道失润，从而形成便秘，这种情况则是脾阴虚的居多，当然，脾阳虚的也是有的，需要根据情况来对待。

3、腹痛

小儿腹痛，原因很多，比如消化道有寄生虫会腹痛，还有些器质性病变会有腹痛。除此之外，大量的都是功能性腹痛，比如有积食会腹痛，有湿热会腹痛，脾胃虚寒会腹痛。这里面，一个重要的基础性因素就是脾虚，脾虚才更容易受寒；积食，也是脾虚无力运化，再加上无度饮食，两者互为因果，才会加重积食；出现湿热，根本原因也是脾虚，无力控制局面，导致积滞化热。

另外，脾主肌肉，因此脾虚的孩子，会消瘦，四肢无力。

●脾虚与肺：脾虚会引起呼吸系统的各种问题。

1、容易感冒

中医认为脾属土，肺属金，土生金，也就是说，脾胃是肺脏的母亲，用今天的话来说，就是脾胃强壮，能吸收营养物质，肺气才能强健。如果孩子脾虚，土不生金，肺卫不固再加上积食，食积化热，导致上焦有热，在这种情况下，外邪非常容易入侵，所以，只要风吹草动，孩子就立刻感冒。

在每次的流感季节，很多孩子中招，但是您还会发现，有的孩子就是没有患上流感，有的即使患了流感，好得也非常快，这里面脾胃强壮，正气充足是最重要的原因了。

很多家长，只是看到了外感，却不知道外感背后，有着正气不足，脾胃虚弱的原因的。

2、容易咳嗽

其实这和前面的是一个问题，只是咳嗽的症状，太令家长头疼了，所以我们单独讲一下，一方面，脾虚则肺金不固，所以更容易遭致外感，容易感冒，而咳嗽只是感冒的一个症状，所以会引起咳嗽；另一方面，中医认为，脾虚生痰，“脾为生痰之源，肺为贮痰之器”，这是内伤疾病的问题，但是，却很容易和外感结合，这种患者的外感病，就更容易出现咳嗽痰多不止的情况。

至于很多孩子，外感过后，咳嗽很久不愈，这多数情况下，是脾虚正气不足，无力祛除残余的邪气导致的，张锡纯用大量怀山药补脾，配合小量牛蒡子解毒，就是扶正祛邪的思路。

3、呼吸系统的过敏问题

现在患过敏性鼻炎，过敏性哮喘的孩子非常多，我曾经仔细回忆，在我们这代人小时候，患这类疾病的并没有这么多，这一方面与当时都市化没有这么严重有关，另外一方面，我们那个时候，孩子整天跑着玩，运动量大，吃的虽然是粗茶淡饭，但是都是“无公害”的，而且有很多粗粮，所以脾气旺，正气足。而现在的孩子运动少，吃的娇贵，吃的食物比较杂，各种人造奶油等等，因此往往导致脾虚。

那么，脾虚和呼吸系统的过敏性疾病有什么关系呢？其实像过敏性鼻炎、哮喘等病，也多是与正气不足有关，尤其是和脾胃的升清降浊功能的减弱有关，所以中医在调理此类疾病的时候，补脾一定是最重要的方法之一。

4、皮肤问题

从浅表的层次来讲，中医认为：“肺主皮毛”，因此当脾气不足，导致肺气虚弱的时候，气血津液在体表的输布就会出现问题，这样皮肤就非常容易出现各种疾病。而从体内的深层次来讲，是脾的运化水湿的能力下降，导致体内燥湿不均，最终反映在皮肤上出现了问题。所以，在调理湿疹等疾病的时候，健脾祛湿，是一个非常重要的方法。

●脾虚与肝：脾虚会引起肝经的问题。

这是一个非常严重的问题，在宋代的时候，中医儿科的奠基人钱乙，在治疗皇子的瘛瘲（chìzòng）病，也就是今天说的抽风一类的疾病，钱乙判断此病是肝风内动，原因是脾虚，这在中医里面叫“土虚则木摇”，所以钱乙用了黄土汤来补脾，结果皇子很快好了，皇帝问原因，钱乙回答说：“以土胜水，木得其平，则风自止。”

现在这样的孩子非常多，我前些日子在家乡，一位大学领导的孩子，才小学四年级，已经打嗝四年。这期间，到各地求医，各种降逆止呕无效。正好我回去讲课，就给看看。这里面就有肝风内动的情况，所以我用的就是补脾的思路，加了龙骨、牡蛎，安神敛肝，结果五副药，基本不打了，又服用五副，彻底解决问题。

过去我们一想到治疗这种肝风内动的情况，多考虑的是疏肝理气，清泻肝火等思路，其实在疏肝柔肝的同时，增加补脾的思路，则会更好。过去人们往往认为张仲景讲的：“见肝之病，知肝传脾，当先实脾”是打的防御战，可是我现在更倾向于认为，这并非被动的防御，而是通过巩固阵地，实现战局的逆转。所以对于肝病，单纯着眼于肝是成果有限的，如果能认真培补脾胃，则才能真正有好的结果。

●脾虚与肾：脾虚的孩子不长个。

我们知道，我们肾中的精气，一部分是从父母那里遗传得来的，这叫先天之精。然后，后天我们的脾胃吸收食物精微物质，再结合呼吸而来的清轻之气，这叫后天之精，与先天之精结合，成为肾精，封藏于肾中，主生殖、生长等。

这个先天之精是一定的，我们以后身体健康与否，很大程度上取决于后天之精，这里面，最重要的就是水谷之精微了。

由此可见，我们肾精充足与否，与脾胃关系非常密切。因此，当脾虚不能摄入足够的水谷精微的时候，肾精就会不足，就会影响生长发育，会影响孩子的个头，甚至会影响更大。

这是我大概写的，一些疾病与脾虚的关系，那么大家会问我一个问题：

那我们该怎么办呢？

因为现在孩子的脾虚，绝大多数是因为喂养过分，积食导致的脾虚，所以，在调理的时候，一般应该先化积食，然后再补脾，然后如果发现仍然有积食，就再化积食，再补脾，把这两种调理方法，交替进行，逐渐把积食清除掉，然后把脾胃强壮起来。

那么为什么最好不单独化积食和补脾呢？原因是这样的，对于积食引起的脾虚的孩子，如果单纯化积食，脾虚没有得到纠正，那么积食化掉，脾虚依旧，再吃多点，积食很快又会回来，永无尽头，所以有的孩子妈妈天天给孩子化积食，可是积食一直存在，就是这个缘故。

另外，如果有积食和脾虚存在，如果单纯给孩子补脾，则会发现一补就上火，这是因为脾胃积滞导致堵塞的缘故，这样补脾的结果是不理想的。

所以，对于积食引起的脾虚，可以用化积食和补脾两种方法交替进行，这样就会让孩子的身体越来越健康。

那么，今天我给大家推荐，消积食可以用运谷山房山楂膏，给孩子补脾胃可以选择运谷山房的三豆八珍粉。

三豆八珍粉

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孩子是我们家庭的未来，是我们社会的未来，我们希望孩子可以有个健康的脾胃，有个强健的体魄，这需要我们大家一起用心，想出各种方法保护孩子，希望在我们的努力下，天下的孩子都越来越健康！