张元英，爱豆界全妆军训第一人？

张元英在综艺《转学者2》中，以女团标志性的波浪卷发与精致妆容亮相，搭配硬朗酷飒的迷彩造型，好强的表现力！

就算是“麻辣女兵”也逃不过高强度的体能训练，据说录制当日，张元英睡眠不足50分钟，且需要在酷暑和暴雨下坚持拍摄，谁看了不说一句，张元英豆德满分。

后续张元英也在ins晒出了当天训练前后的对比照。讲真，除了发型微微凌乱外，底妆有微微的出油，只能说受了点皮外伤，关键是连水光唇都纹丝不动。

不少网友说，这就是我想象中我军训的样子，看照片录制当天张元英应该是提前去造型室做了妆发。那么对于没有专属化妆师的普通人来说，如何在开学军训季做好防护，让妆面颜值持久在线呢？

军训防晒的重要性再怎么强调都不为过。皮肤科医生指出，紫外线造成的晒黑、晒伤只是暂时的，长期积累的光损伤还会导致色斑、皱纹等永久性皮肤问题。选择防晒产品时要认准两个关键指标：SPF值和PA值。SPF值代表对UVB的防护能力，PA值则以加号表示对UVA的防护强度。

对于军训这种长时间户外场景，选择防晒产品时，除了认准SPF50+、PA+++以上的高倍防护指标和防水防汗属性，带妆军训场景下更推荐优先选择物化结合型防晒。物理防晒成分能即时在皮肤表面形成防护膜，抵御紫外线的同时不易被汗水冲散，且对皮肤刺激小；化学防晒成分则质地更轻薄，涂抹后不会产生厚重假面感，后续叠加底妆时不易出现搓泥、卡粉的情况，完美解决了 "带妆涂防晒影响妆效" 的痛点。

反观纯物理防晒，虽防护稳定但厚重感较强，带妆时容易与粉底结块；纯化学防晒则需等待成膜，且部分产品遇汗后可能与底妆融合不均，出现斑驳痕迹，显然都不如物化结合型防晒适配军训带妆需求。

物理防晒手段同样不可或缺。军训发放的帽子和长袖制服都是天然的防晒屏障，建议充分利用。如果想进一步提升防护效果，可以搭配防晒口罩和冰袖，这些轻便的装备能在不影响活动的前提下，为面部和手臂提供额外保护。

如果想要带妆训练，并像张元英一样在军训中保持妆容持久，比起在粉底液的“持久力参数”里过度纠结，学会针对性定妆反而能事半功倍。

首先在定妆产品的选择上，干粉类的产品是最常见的，例如粉质细腻的蜜粉，核心成分硅石的多孔结构能像海绵一样吸附肌肤表面的油脂和水汽，同时填平毛孔纹理。且硅石的控油效果并不会太强，妆感轻盈，主打的是为妆面带来“滤镜磨皮感”。建议搭配毛质柔软蓬松的动物毛散粉刷，轻扫全脸，在T区等容易出油的部位叠加一层，这样既能定妆又不会让底妆过于厚重。

相比之下，普通散粉的颗粒稍粗，但其滑石粉的含量较高，所以控油力更强，能延长底妆在油脂旺盛部位的持妆时间，适合夏季。不过干皮用后可能会感到皮肤紧绷，甚至出现拔干起皮的情况，建议用粉扑局部按压在鼻翼、下巴等易脱妆部位即可。

最后就是固态的粉饼，有的粉饼只是由散粉或蜜粉直接压制而成，使用效果并没有太大区别。而有一些粉饼则带有润色遮瑕力，且能干湿两用，可替代粉底液完成底妆，妆后用于全脸定妆，日间又能随时随地补妆。我们可以根据自身需求来选择粉状定妆产品，也可以将它们组合叠加使用。

定妆喷雾是近几年才开始流行的“新晋黑马”，主要是利用成膜技术，让喷雾在肌肤表面形成透明薄膜，为底妆封层，同时阻挡外界水汽渗入，搭配一些保湿控油成分，抑制油脂分泌，增加滋润度的同时削弱底妆粉感。液体喷雾的形式能均匀覆盖妆面，自然也更适合干皮。

全新升级小金瓶，肤感更轻薄，防晒更硬核。突破性专研Auto Repair自动修复技术，实现防晒膜自修护；Auto Booster自动感应增强技术，环境自感应，防晒膜遇水、汗、热等自然元素会自动爆发出更强防晒力；创新片状防晒粉末，贴脸耐摩擦。广谱级高倍防晒力，无惧久晒，随享户外。

大哥大400复配8重防晒剂组合，覆盖UVB-UVA-超长波UVA，可全波段防御紫外线，其中全新专利防晒剂麦色滤400技术，可以卓效抵御超长波UVA，防晒黑、晒伤，更防皮肤光老化。采用VE、甘油、理肤泉温泉水等成分可帮助肌肤抗击氧化，舒缓保湿。在皮肤科及眼科专家的管控下通过过敏性测试、敏感性皮肤测试，采用高耐受的不致粉刺配方，温和安全不刺激，敏感肌、油痘肌都可以安心使用。

作为品牌推出的首款气垫蜜粉，它运用先进的技术手段，将配方中的水分含量提升至25%以上，从而实现超细粉粒与肌肤的充分融合，修饰微小瑕疵，有效均匀肤色，打造净透轻盈的雾面妆感，挥别厚重妆感，避免浮粉等问题。特别添加的三色堇精萃能够有效保湿肌肤，在滋养肌肤的同时，让肤感更加清新。

为亚洲肤色专研，使用意大利霜转粉工艺，赖氨酸包裹粉体，定妆秒贴肤，整日无粉感。上千次调试1:1粉白比，透嫩粉能提升气色，珍珠白则含有超透明云母，提亮肤色不假白，搭配加厚缎带植绒粉扑，极细高密短绒抓粉均匀，上妆细腻补妆不卡。

这是一款四合一多效喷雾，妆前用能滋润肌肤，精简繁琐的妆前步骤，给底妆减负。自带高倍防晒系数，能有 效阻隔UVA及UVB，守护肌肤无惧紫外线侵害。作为底妆的最后一步，它能快速成膜，从早到晚锁妆不易脱。日间还可以随行补喷，80%成分源自天然，蕴含樱桃花成分，能保护皮肤屏障，提升肌肤光泽感。

蕴含多种高效保湿精华,添加高浓度透明质酸、甘油、荷芭摩洛哥胡桃叶精华等天然植萃精油，为肌肤持久保湿，绽放完美亮泽。喷雾质感无比细致，喷嘴精心设计，妆前妆后均能使用，让妆容无时无刻不像刚上妆般的完美无瑕。

这是一款养肤型定妆喷雾，压力感精细喷头，广角出雾，水雾细腻无白点，搭配无粉持妆成膜科技，快速成膜不花妆。无酒精、无油、无香精配方，添加野生百里香提取物，调节肌肤水分平衡，强化肌肤屏障，长期使用，能缓解干燥起皮，定妆更养肤全天持久锁妆。

使用创新冻干工艺和三相液态冷冻萃取技术，将玻尿酸精华转化成更柔、更细、更贴的粉体，搭配专利三抗“小蓝锁”科技，高效抗油抗氧化，全天轻盈锁妆不紧绷。粉饼中的360°折光粉体，定补不压光，还原妆面柔焦通透质感。黄黑皮特调对冲蓝，比紫色更中和黄气，更适合亚洲肤色的提亮色。

编辑、撰文：千千

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