殷新中医:皮肤病易反复,是因为没治到根上!
殷新 广州中医药大学第三附属医院皮肤科 副主任医师,擅长:善于中西医结合治疗各种皮肤病,尤其湿疹、荨麻疹、神经性皮炎、带状疱疹、癣、痤疮、瘙痒症、银屑病、红斑狼疮的中医诊治,亦擅长激光去除色素痣、疣、脂溢性角化病(老人斑)等美容疾患。现定期在广州宏韵中医互联网医院坐诊。
皮肤病反复发作,这背后的关键往往在于:很多方法只解决了表面的症状,却没有触达问题的根本。今天为大家介绍3种根本性的调理思路,帮你告别皮肤病反复发作的困扰。
首先,我们要关注体表通道是否通畅。尤其在夏季,长时间待在空调房、嗜食生冷,会导致毛孔收缩、汗液排出不畅,热毒郁积在皮肤表面,就容易形成湿疹、痱子等皮肤问题。改善的方法在于打开通道,促进正常排汗。可以尝试用艾叶、生姜煮水泡脚,或者饮用紫苏薄荷茶来轻宣表邪,帮助身体微微出汗。
中医也有一些经典方剂,如桂枝麻黄各半汤,能温和疏通腠理,让郁热得泻。其次,要清理身体内部的垃圾和毒素。饮食不节、运动不足,会导致湿气、热毒或瘀血在内蓄积,最终反映于皮肤,常见有头面出油、痤疮、牛皮癣等。调理这类问题,需侧重“内部清淤”。若是湿热偏重,可选用冬瓜薏仁汤或麻黄连翘赤小豆汤清热利湿;若兼便秘,则需通腑泄热。
从根本上减轻身体的毒素负担,皮肤问题才能迎刃而解。最后,一定要补足身体能量。尤其对于慢性湿疹、荨麻疹等反复难愈的情况,很多时候是因为气血不足、皮肤失养,身体没有足够的力量把病邪彻底排出。能量之源在于脾胃,因此健脾益气是根治的关键。
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