新疆
今天咱来聊聊灵活就业朋友关心的养老保险提档问题。湖南一位大姐2025年8月退休，总缴费20年8个月。她前16年按60%最低档缴，后4年8个月改100%档。
个人账户累计10.29万元，平均缴费指数0.
6735。
她的养老金分两部分，基础养老金1317.58元/月。
个人账户养老金605.
48元/月，合计月领1923.
06元。假设她没提档，平均缴费指数会降到0.
6。那样基础养老金每月少拿57元，个人账户也会少一截。提档后个人账户多积累约1.
37万元，每月多领80元。算下来，她每月比全程低档缴费多拿138元。后4年8个月多缴约3.
4万元，长远看很划算。养老金终身发放且逐年上涨，这买卖稳赚不亏。
不过提档也有弊端，前期缴费压力会更大。
100%档缴费是60%档的1.
67倍，得看当下收入能否承担。
要是强行提档中途断缴，损失反而会更大。个人认为，经济允许时提档很有必要。
退休前5 - 10年提档最划算，提升作用更明显。
而且一定要尽量连续缴费，断缴影响年限和指数。想多领养老金，记住多缴多得、长缴长得。
尽早参保也很重要，个账积累时间长收益更高。灵活就业的朋友们，得根据自身情况规划缴费。
近期收入好的话，不妨试试提档，坚持几年也行。每月多缴点，退休后轻松多领百来块，多好！
多缴几年，晚年多份保障，这笔账怎么算都值！
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