甘南的秋天真的被低估了！美得不像话~

甘南的秋天从9月一直延续到10月，这时气候宜人，既没有夏天的闷热，也没有冬天的严寒～
而且这时候各项花费都比7-8月便宜不少，关键是人还特别少！可以安静地独享整片秋色
就算直接用手机拍，不用加滤镜，每一张也都是满满的秋日氛围感

️甘南9-10月的气温与穿搭建议来啦～
昼夜温差比较大，晚上只有7-15℃左右，记得一定带上三合一冲锋衣或轻羽绒哦！
白天大概15-20℃，可以穿长袖秋季外套；想要拍照好看，推荐长裙搭配披肩、毛衣或皮衣，真的很出片
夏装基本穿不到，为了拍照带一两件就可以啦，主要还是以舒适又保暖的秋装为主～
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来甘南游住宿你选对了吗
甘南合作市：藏区中心地带，设施齐全交通便捷！
夏河县：特色住宿选择多，民宿帐篷营地任你挑
扎尕那：迭部住宿首选，景区内观景方便！云雾缭绕的清晨，银河星空的夜晚很不错
郎木寺镇：这里住宿会有很棒的体验；可以去小镇酒馆坐坐；尊重当地民俗习惯
唐克镇：黄河九曲第1湾附近，傍晚看日落超美
温馨小贴士：藏区住宿条件相对一般，卫生服务和日常习惯不能和市区住宿相比，小伙伴们要有心理准备哦

注意事项️甘南旅行必备指南
️ 初到高原地区️，建议避免跑跳等剧烈运动，第一天尽量不要洗澡，降低高反风险
️ 前往扎尕那之前建议提前使用卫生间，盘山路弯多不易停车，晕车的小伙伴请提前服晕车药
️ 郎木寺镇除了主寺，也推荐去看看格尔底寺️，有时间还可以走走纳摩大峡谷、探访仙女洞
️ 请尊重当地少数民族文化和信仰，避免主动讨论宗教话题，礼貌观察、安静参观
️ 高原紫外线较强，昼夜温差大，记得做好防晒和保暖衣物准备
️ 建议不要剧烈运动、减少饮酒，多吃蔬菜水果，帮助身体适应环境
️ 部分区域信号较弱甚至无服务，推荐找当地熟悉路况的司机或跟团出行，安全又省心

行程安排
• 第一天：抵达兰州，接机/接站后入住兰州新区酒店。
• 第二天：从兰州出发，依次游览拉卜楞寺、桑科草原，最后抵达迭部县入住。
• 第三天：游玩扎尕那景区，随后前往郎木寺、花湖，游览若尔盖大草原，夜宿若尔盖/唐克。
• 第四天：参观九曲黄河第一湾，进行撒隆达祈福，游览米拉日巴佛阁后抵达合作，入住合作/临潭。
• 第五天：参观昆仑玉展示中心，游览美仁草原、经幡隧道、当周草原财神殿，住宿在合作/临潭。
• 第六天：参观藏医文化展示馆、特产中心，游览八坊十三巷后返回兰州入住。
• 第七天：在兰州送机/送站，结束行程返程。

这趟7天6晚的行程，每天车程不远，玩得轻松又深入。感谢小溪的安排，出发前她反复确认我们的身体状况，备了葡萄糖口服液；旅途中教我们说“扎西德勒”，带我们看草原星空，那些瞬间现在想起来还觉得暖。想去甘南的朋友，真的可以加小溪问问（微信：15693253928），咨询免费，还能领专属优惠，她会根据你的时间和喜好调整路线，靠谱又贴心～