北京
当我们将某种行为坚持下去的时候，它就成为了我们日常生活中一种不可改变的习惯。
我们平日里所坚持的，所执着的，都是日后我们所需的勇气。
人生是无数习惯的总和
习惯，就是那些我们每天不用刻意去调控，更不需要别人的督促和要求，就自然而然想要做的事。
有人浑浑噩噩，随波逐流，最终活成了自己讨厌的样子；
有人却日复一日，坚持小习惯，铸就了令人艳羡的人生。
“日日行，不怕千万里；常常做，不怕千万事。”
人生不会有凭空而降的成功，也不会有无缘由的失败。
每一天的微小习惯，都在暗中积累，最终决定你的命运。
所谓“聚沙成塔，集腋成裘”。
我们的一生，不过是无数习惯的总和。
坚持读书，喜爱运动，保持微笑，早睡早起……
你的一言一行、一举一动，都在不断重复中，转化成你的生活方式和人生态度。
好的习惯，具有滴水穿石的力量，潜移默化之间，修正着人生的方向。
习惯成自然
许多事刚开始做时，常觉费力，像扛着千斤重担一样。
但坚持时间长了，就变得跟喘气一样平常。
重复做一件事，能让生疏的动作变成不用想就会的本能。
从刻意到自然的转变，正是习惯在悄然成形。
“习惯成自然，自然成必然。”
当习惯融入日常，我们会在不经意间打破原有局限，为人生开辟出新路。
好习惯让你轻装上阵，坏习惯让你步履维艰。
我们可以慢一点成长，但请别停下养成好习惯。
主动让好的行为沉淀为习惯，进而逐渐形成优秀的品行和人格，给予自己前行的力量。
拥有好习惯，
就会拥有惊人的力量
人这一生，看似被那些重大抉择推动，但其实是被平时的小习惯牵着走。
人生是一场漫长的修行，而好习惯就是这场修行中最好的伙伴。
或许，它不会在短时间内让你看到巨大的改变，但会在岁月的沉淀和朴素的坚持中，赋予你惊人的力量。
它会规范你的行为，指引你朝着目标稳步前行，慢慢缩小与理想的距离。
拥有好习惯的人，往往拥有规律的作息以及坚韧的毅力。
他们的生活，时时都有新发现，处处都有新智慧。
人生路远，每一步都算数。
那些早起的清晨，那些挑灯的夜晚，那些克制与坚持的瞬间，终将汇聚成照亮你人生的光芒。
本期编辑 | 陈慧昇
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资料来源 | 老子道德经、每晚一卷书、国学生活 等 ；图片已获 授权
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