杨绛：当一个人总是影响你的情绪无法改变对方时离开是最好的选择

人生路上，我们总会遇到一些消耗我们的人。

你越是在意，越是痛苦；越是纠缠，越是疲惫。

杨绛说：“世界是自己的，与别人没有任何关系，我们终其一生，最终还是自己一个人。”

当一个人反复消耗你的情绪，让你陷入无休止的烦躁与不安，选择离开是及时止损的清醒。

你的情绪很珍贵，不该被别人随意搅乱，远离烂人，靠近让你舒服的人，活得轻松又自在。

一、人生大部分苦难，源于和烂人纠缠

老话说：“宁与君子打一架，不与小人说句话。”

人生很多不必要的苦难是在和烂人的纠缠里一点点耗出来的。

他们用言语刺伤你，用行为消耗你，你却因为不甘心、不忍心，一次次选择原谅和忍耐。

殊不知，这种纠缠正在悄悄偷走你的能量和福气。

清朝光绪年间，镇上有个布商陈敬之，原本生意安稳。

直到遇见游手好闲的李三，对方以合伙开分号为由，借走他两百两银子，此后便百般推诿不还。

陈敬之咽不下这口气，日日上门讨要。

李三却要么撒泼耍赖，要么假意承诺，还在街坊间散播陈敬之 “小气抠门” 的谣言。

为了讨回银子，陈敬之放下生意，甚至与李三在街头争执扭打。

不仅没要回钱，还误了几笔大订单，布坊生意日渐冷清。

妻子劝他：“李三本就是不讲理的烂人，你跟他纠缠，只会把自己拖垮。”

陈敬之起初不听，直到一次争执中被李三推倒摔伤，卧病在床时才醒悟。

为了一个烂人，他耗光了精力，赔了钱财，还伤了身子，实在不值。

病愈后，陈敬之不再找李三，专心打理布坊，生意慢慢回暖。

而李三后来因骗了别人的钱，被扭送官府，落得流放的下场。

周国平说：“人生要有不较劲的智慧。”

人生之路漫长而艰辛，我们不应把宝贵的时间和精力浪费在与烂人纠缠上。

与其妄想改变他们的品行，不如明哲保身，趁早远离这些麻烦的源头。

不搭理，少计较，才能免受侵扰，过好自己的生活。

毕竟，人生中还有更美好的风景等待我们去欣赏，还有更重要的人值得我们去陪伴。

二、当你越来越较真，世上的破事也越多

丰子恺说：“心小了，所有的小事就大了；心大了，所有的大事都小了。”

人之所以累，往往是因为太过计较。

计较得失，计较对错，计较公平。

你越是较真，世上的破事就越多；你越是放下，前行的路就越宽。

想起唐代宗 “不痴不聋，不做家翁”的故事：

唐代宗时期，名将郭子仪之子郭暧娶了升平公主。

一日，小两口因琐事争吵，郭暧气极了，口出恶言。

公主又惊又气，哭着跑回皇宫，扑在唐代宗怀里告状。

唐代宗却没动怒，只是轻轻拍着她的背安抚。

没多久，郭子仪绑着郭暧进宫请罪，跪在地上连连磕头。

唐代宗连忙起身扶起他，笑着说：“不痴不聋，不做家翁。”

随后，唐代宗还亲自送郭暧和公主回府，化解了这场风波。

古语有云：“一念放下，万般自在。”

放下不是懦弱，而是一种智慧。

人生最大的清醒，就是明白有些事不值得浪费心力。

人生在世，不在于争赢了多少事，而在于容得下多少人。

把心里那些揪着不放的执念、怨怼、纠结松开，心自会平静。

三、余生最好的活法：学会低耗

《了凡四训》里讲：“从前种种，譬如昨日死；从后种种，譬如今日生。”

人生是一场旅行，背负的东西越多，脚步就越沉重。

学会低耗生活，才能让我们轻装上阵，享受人生的美好。

1.情绪低耗

《荀子》有言：“心病还须心药医。”

情绪低耗，就是不再为外界纷扰所动，守得住内心的宁静。

世间万物，纷扰不定，唯有心安，方能身安。

情绪稳定，是一个人的顶级修养。

当你能够平静面对得失，淡看荣辱，福气自然会不请自来。

修得一颗如如不动之心，是人生最高的境界。

2.期待低耗

老话说：“希望越大，失望越大。”

人生中的许多烦恼，往往源于对他人过高的期望。

期待别人理解你，认可你，善待你。

然而，当期望未能实现，受伤害的往往是我们自己。

降低期待，才能减少伤害；依靠自己，才能行稳致远。

减少对外界的期待，增加对自己的要求，才是智者所为。

3.社交低耗

《诗经》有云：“知我者谓我心忧，不知我者谓我何求。”

不是所有的圈子都值得融入，不是所有的人都值得深交。

精简社交，远离消耗你的人和事，是对生命最好的善待。

人生是一场不断筛选的过程，比起朋友满天下的热闹，知己两三的踏实更值得珍惜。

别再为了合群勉强融入不适合的圈子，也别轻易对人掏心掏肺。

学会拒绝、学会筛选，日子更轻松自在，也更有温度。

曾国藩讲：“既往不恋，当下不杂，未来不迎。”

离开消耗你的人，放下纠缠不清的事，简化复杂的关系，是对生命最好的滋养。

越是精神富足的人，越会寻求宁静，简单的生活。

在喧嚣里为自己留一片安静角落，把日子过成自己喜欢的模样。

愿你我在纷繁的世间，修得一颗清净心，做一个低耗的人，与温暖相伴，与福气同行。