千万粉网红张百乔减重60斤上热搜，妻子赞胖可爱，本人晒照回应

张百乔瘦60斤上热搜，妻子却说“胖点可爱”？全网吵翻了！

8月26号那天，张百乔突然甩出个重磅消息：自己从228斤减到168斤，整整60斤没了！视频里他脸小了一圈，肚子平了，对着镜头得意问“怎么样”，结果老婆小雪一句“还是胖点可爱，胖回去吧”，直接把评论区干沸腾了。

228斤到168斤，60斤肉去哪了？

第二天他赶紧晒健身照“自证清白”：举铁的、跑步的、拉伸的，配文“瘦六十斤留念，继续加油”。照片里胳膊线条都出来了，跟以前那个圆滚滚的“东北喜剧人”判若两人。网友瞬间分裂成两派：有人喊“瘦了更帅，适合拍戏了”，也有人站队小雪“胖点有喜感，减太狠没内味儿了”。

老婆一句话扎心了。

说起来，张百乔在短视频平台可是有2330万粉丝的“顶流”，简介写着“为了有人能找我拍戏，坚持录抖音”。以前看他演小品，圆乎乎的样子自带笑点，《“大”人物》《百万火急》里的角色也都是接地气的胖子形象。现在瘦下来，评论区都在猜“是不是要转型当正剧演员了”。

这体重，减得有点狠。

说实话，60斤是什么概念？差不多是半袋面粉的重量。从228斤到168斤，按科学减重的标准，每月减0.5-1kg才健康，他这速度快赶上“火箭”了。不过看他晒的健身照，哑铃、跑步机、瑜伽垫齐全，不像极端节食，倒像是动真格练了。

网友扒出他以前的视频，吃火锅配奶茶是常态，现在估计换成了水煮菜。武汉协和医院的医生早说过，减重关键是“吃对+动对”：每天能量摄入得算着来，蔬菜、全谷物得多吃，高糖高脂得戒掉；每周至少150分钟快走或游泳，再加上2次举铁增肌，不然光掉秤容易反弹。

最容易被忽略的还有睡觉。医生说睡眠不足会让饥饿素上升，瘦素下降，食欲直接涨20%-30%。张百乔以前拍视频经常熬夜，现在能瘦下来，估计连作息都调规律了。

科学减重，真没那么简单。

有人说他是为了事业“内卷”，毕竟娱乐圈对身材要求严。但小雪那句“胖点可爱”也戳中不少人：健康比数字重要，何必为了别人眼光折腾自己？其实张百乔自己早有答案——简介里那句“为了有人能找我拍戏”，藏着一个演员的不甘心。

从2330万粉丝的网红，到想靠身材敲开影视圈大门，这60斤减的哪是肉，分明是对机会的执念。不过话说回来，要是真胖回去，粉丝会买账吗？

你觉得张百乔瘦了好看还是胖了可爱？评论区聊聊！

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