一根玉米须等于“一两黄金”？泡水饮用，这些好事会发生在你身上

随着健康养生意识的不断提升，玉米须这一养生中药材逐渐进入大家的生活圈，并且得到了很多人的喜爱。

玉米须含有丰富的黄酮类、苷类、挥发油、维生素以及多糖等营养成分，在多种成分的共同作用下，才造就了其独特的保健以及药用价值，更是有“1根玉米须，堪称1两金”的说法。

在日常生活中，越来越多的人都在尝试将玉米须泡水代茶饮用，希望以此来让自己的身体健康得到有力保障。那么，平日里坚持用玉米须泡水饮用，能够使身体获得哪些好处呢？

1.治疗泌尿系统炎症

玉米须中含有人体所需的多种矿物质元素，比如钙离子、钾元素、铁元素等，当人体获取诸多矿物质元素后，能够很好地维持细胞代谢，加速体内多余水分的排出，同时还有利于参与酶类的激活，在抗菌消炎方面也能够发挥独特功效。

比如对于患有前列腺炎、尿道炎、膀胱炎等泌尿系统炎症的人来说，在日常生活中，坚持饮用玉米须水可加速排尿，在此过程中，可以将体内堆积的代谢废物以及细菌排出体外，最终改善炎症相关的表现。对于因泌尿系统炎症而引发的尿液颜色发黄、尿频、尿急等症状，也能够有效改善。

2.呵护心脑血管健康

玉米须中还含有一定成分的苷类、黄酮类、有机酸、生物碱、挥发油等物质，在这些营养物质的作用下，能够使得血液中的甘油三酯以及胆固醇水平有所降低，这能够有效维持血脂浓度，并且还能够降低毛细血管的通透性，改善血管壁的致密度，进而预防心脑血管疾病的发生，与此同时，适当饮用玉米须茶还能够降低血管壁压力，达到稳定血压水平的作用。

3.辅助降低血糖

对于糖尿病患者而言，在日常生活中不仅要接受科学合理的正规治疗，也要通过其他途径，来辅助稳定血糖水平，比如可以通过坚持饮用玉米须茶，或将玉米须与苦瓜、冬瓜皮等搭配泡水饮用，来保持体内血糖水平的稳定。

玉米须中含有一定量的维生素K以及硝酸钾等有效成分，这些营养物质能够起到双肌类降糖药物的相关功效，坚持饮用还有利于保持血管畅通、呵护肾脏功能，在预防心脑血管以及肾脏疾病并发症方面，具有其独特功效。

4.呵护胆囊健康

玉米须能够在一定程度上促使体内胆汁排泄，同时还有利于降低胆色素含量、调节胆汁浓度，最终达到缓解胆囊负担的目的，除此之外，还能够针对胆囊炎以及胆结石等肝胆疾病，发挥预防功效。

而且对于已经患有慢性胆囊炎以及胆结石的患者来说，在日常生活中适当饮用一些玉米须茶，也同样能够针对身体存在的诸多不适，发挥改善作用。

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