江苏
后天处暑，暑气渐消但秋老虎还在，农忙养生都得调。处暑是秋季第二个节气，8月22到24日交节。今年处暑在8月23日，之后15天是夏秋过渡关键期。
老辈说“早处暑穿棉，晚处暑摇扇”，说的就是温差差别。
早处暑指立秋后15天前到，冷空气来得快暑气散得早。晚处暑则副高赖着不走，秋老虎能再热上十多天。
对庄稼影响大，早处暑灌浆顺，玉米棒子能更瓷实。晚处暑得防高温烤苗，去年隔壁村就有田干得卷叶子。
沿海渔民更看重处暑，伏季休渔后要开渔。休渔仨月等的就是这，小鱼长到能捕，大海才给好收成。开渔节不只是撒网，祭海仪式里藏着敬畏自然的老理儿。
处暑气候有特点，白天热得冒汗，夜里凉得要盖被。昼夜温差能差10℃，早上穿薄衫，中午得脱成短袖。南方得防秋老虎，据统计晚处暑年高温日多3到5天。
北方也别松劲，华西秋雨要来了，玉米收慢容易捂霉。养生三件事得记牢，不贪凉、不燥补、不熬夜。不贪凉不是不吹空调，26℃以上，风口别直对人吹。
刚出汗别灌冰水，去年二婶喝急了，闹了半宿肚子。不燥补是别猛吃羊肉，秋燥本来就口干，补过了更难受。多吃梨和银耳，煮点百合粥，润嗓子还养脾胃。
不熬夜最关键，处暑后昼短夜长，10点半前得躺床。
熬夜耗阳气，村里王伯总熬夜，这两天直喊头晕。处暑不是暑气终点，是夏秋交替的转折点。顺应节气不是守旧，是老辈用经验换来的生存智慧。
早处暑晚处暑咋分？老理儿说看立秋后15天，具体咋算？开渔节的鱼为啥更肥？
伏季休渔养得好，自然给的回报多。想知道更多节气农忙技巧，点关注不迷路。本文信息仅供参考，具体以当地气象部门预报为准。
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