北京
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“离离暑云散，袅袅凉风起。”
————（唐）白居易《早秋曲江感怀》
处暑节气到，处暑，即“出暑”。《月令七十二候集解》中说：“处，止也，暑气至此而止矣。”意思是从处暑开始，炎热的夏天就要过去了，气温开始由炎热向凉爽过渡。
“处暑无三日，新凉直万金。”
——（南宋）苏泂《长江二首（其二）》
处暑时节白天热、早晚凉，再加上时不时地来上一两场雨，正可谓“渐有新凉递好秋”。处暑后容易产生“秋乏”“秋燥”，要早睡早起，多吃一些清热、养阴的食物。比如，处暑日，老北京人会吃“百合鸭”。在江苏地区，人们会炖老鸭汤，还会端一碗送给邻居，正所谓“处暑送鸭，无病各家”。
处暑时节，不少果树挂满累累硕果，田间大豆、玉米、花生等作物也开始成熟，正所谓“处暑满地黄，家家修廪仓。”
“四时俱可喜，最好新秋时”
——（南宋）陆游《闲适二首（其一）》
处暑之后天高云淡，风清气爽，不妨走出家门，在宜人的秋色里，感受自然交替的妙不可言。
记者：许晓梦、刘洋、余佩璇
新华社音视频部制作
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