13秒03！长郡高一男生刷新亚洲少年纪录，每天坚持6点起床训练，梦想“代表中国参加奥运会”

日前，长沙市长郡中学高一学生刘铭轩，在全国第一届青少年田径运动会中代表湖南队，以13秒03的成绩勇夺男子110栏冠军，打破全国少年纪录，创造亚洲少年最佳。在“刘翔接班人”的期待声浪中，又多了一个湖南少年的名字。

“跨过最后一个栏时，我看了眼终点计时器，才11秒多。我用尽全身力气向终点冲去，当时就觉得，这次有戏！”

8月15日的辽宁沈阳，第一届全国青少年田径运动会男子110米栏决赛现场，当电子计时器定格在13秒03，长沙市长郡中学高一学生刘铭轩双手握拳、振臂欢呼 —— 这个湖南伢子不仅拿下冠军、打破全国少年纪录，更创下了该项目的亚洲少年最佳成绩！

从 “6 点起床训练” 到 “仅睡 5 小时仍破纪录”：汗水是最好的勋章

谁能想到，赛前一晚因紧张只睡了5小时的刘铭轩，竟跑出了比预期更惊艳的成绩。此前预赛13秒25的表现，让他原本以为决赛能跑到13秒1几就已达标，可最终的13秒03，让所有人看到：所有煎熬与拼搏，从不会被辜负。

这份成绩的背后，是三年如一日的坚持。

“他每天训练完，衣服全是湿的，能拧出水来。” 刘铭轩的妈妈杨女士说起儿子，语气里满是心疼却又骄傲。初中三年，刘铭轩的日程表被精准分割：每天6点准时起床，先到长郡双语中学上课；下午4 点30 分，坐班车前往长郡本部训练，直到晚上7点半；结束后转三趟地铁回家，到家已近8 点半，还要挤午休、通勤的碎片时间完成作业。

训练的疲惫、学业的压力，从未让这个少年喊过 “放弃”。湿透的训练服、挤地铁时写作业的身影，都是他追梦路上最真实的注脚。

从 “无体育基础” 到 “刘翔迷弟”：热爱与韧性，比天赋更重要

教练赵文至今记得，刘铭轩刚来时并非传统意义上的 “好苗子”—— 小学就读于泰禹小学的他，几乎没接触过专业体育训练，是学校体育老师发现了他的身体素质，推荐到长郡后，才正式踏上田径路。

可就是这样一张 “白纸”，却凭着 “听得进指导、改得掉问题” 的韧性，让教练团队看到了无限可能。赵文说：“他最难得的是赢了不沾沾自喜，总在找自己的不足。”

去年大赛选拔时，刘铭轩曾遭遇瓶颈：110米栏成绩卡在13秒5停滞不前，文化成绩也一度下滑。那段时间，他常因高强度训练中途呕吐、头晕，肌肉酸胀到 “像不是自己的”，但吐完休息一会儿，又会重新站上赛道，一遍遍地重复动作、修正细节。

今年暑假，长沙酷热难耐，他却没有停训过一天。“只有热爱才能坚持，我从没想过放弃。” 刘铭轩的话简单却坚定。从初一跑出100米二级运动员成绩时萌生热爱，到如今把 “亚洲飞人” 刘翔当作偶像，这个少年的目标，在汗水里不断生长。

值得一提的是，刘铭轩的突破并非个例 —— 此前长郡学子谭嘉炜、陈智康已分别打破中运会赛会纪录、全国中学生田径锦标赛纪录。一代代少年在赛道上奋力奔跑，续写着属于青春与热爱的故事。

“未来，我想拿第一！”刘铭轩的声音里满是憧憬。我们有理由相信，这个在晨光中训练、在疲惫中坚持的少年，终将朝着 “代表中国参加奥运会” 的梦想，跑得更远、更稳。

湖南都市频道征集新闻线索

遇到任何烦心事、委屈事

扫码登记

我们记者将第一时间和您联系

帮您解决问题!

记者 | 谢微芬 谢栋

编辑 | 洋子

一审 | 杜振裕

二审 | 凃晓岚

三审 | 唐宏顺