相传在很久以前,有位老人上山砍柴,时近中午,老人口渴异常,他发现山坡上有种植物,结了许多绿色的果实,气味清香。他从未见过这种果实,便摘了一颗尝尝,味甘而酸,十分可口,于是他又摘了些果实吃下以解渴。老人原有尿频不适,尤其到晚间,频频起夜。自从吃了这种野果后,老人意外发现尿频明显减缓,夜里只小便一次,小便时不再尿无力、尿等待,而且精力也比以前充足,好像年轻了许多。他将这一果实的神奇效果告诉村中的其他老者,他们纷纷上山采摘服之,亦有不错的效果。这样一传十,十传百,越来越多的人将这种果实作为补肝益肾的药物应用。因它的果由数个小果聚合而成,呈圆锥球形,似小盆状,就取名为“覆盆子”,一直沿用至今。
覆盆子又称小托盘,为蔷薇科植物掌叶覆盆子未成熟的果实。每年立夏后,果实饱满且尚呈绿色时采摘,除净梗叶,用沸水浸1至2分钟后捞出,置烈日下晒干即可入药。中医认为,覆盆子性平,味甘酸,入肝、肾两经,具有补肝肾、缩小便、助阳、固精明目的功效,主治男子阳痿遗精、小便频数、遗漏、虚劳、目暗等症。、
对于步入30岁黄金年龄的人群来说,有一句调侃:“事业在爬坡,肾脏在滑坡”。
年过35岁的男人和女人,肾虚的发生率要比年轻时候高得多。因为年届中年,肾气肾精由盛而逐渐亏虚,特别是工作劳累以及熬夜者更容易伤肾,造成肾亏。因此,在35岁后就要用心养好你的肾。
养好肾的方法有很多种,最简单的方法莫过于水果疗法,既能饱口福,又能强肾补精,可谓一举两得。而覆盆子和桑葚子便是最好的补肾水果搭档。
覆盆子和桑葚子被誉为中药补肾的“梁山伯与祝英台”,可谓是补肾领域的黄金搭档,夫妻搭档。覆盆子补肾阳为主;桑葚子补肾阴为主。此二物药食同用,鲜品为水果,干品为中药,夫妻搭档,共补肾精,一热一凉,不会上火,也不会胃寒,可使平衡阴阳。
常吃覆盆子、桑葚子能显著提高人体免疫力,具有延缓衰老,美容养颜的功效。覆盆子、桑葚子有改善皮肤血液供应,营养肌肤,使皮肤白嫩及乌发等作用,并能延缓衰老
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来源:中草药知识汇总
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