花径林巨系统课感悟：帮我解密 | 是谁让我浸泡在生活的苦水中

浸泡在生活这缸苦水中苦不堪言

来花径前，我的生活苦不堪言，那颗心仿佛始终浸泡在生活的苦水中。老公经常打牌到凌晨一两点才回家，而我早上八点半离家上班，我们几乎一天说不上一句话，像最熟悉的陌生人。即便周日他在家，也是各自抱着手机，沉浸在自己的世界里。

我们有一儿一女，儿子14岁，女儿4岁，外人看来是儿女双全的“好”字，是有福之人。可现实中，儿子的作业要我监督，女儿正是粘人的年龄，像条小尾巴一样跟着我......洗衣机坏了，洗水池水管漏水、灶台电池没电、进门锁需要充电、儿子裤子开线、女儿裙子掉纽扣......从子女教育到家庭琐事，所有事情都压在我一个人身上，压得我喘不过气。我的老公呢？ 他怎么隐形了？

有时赌气不管，让老公处理，他嘴上答应，拖几天后却说： “你来吧......我不清楚......东西是你买的......”类似的情况屡屡发生，先答应，再拖延，最后推脱说“不会”。我好气愤，好无力，好辛苦......我觉得，所有的苦都是老公的不作为，不担当造成的。我感觉要被生活这缸苦水活活淹死、泡死、苦死。

遇上花径开启学习之路

在这种心境中，我刷到了林老师的视频，第一次感觉到了心灵上的松绑，我边看边哭，边哭边看，花了一周时间，看完了所有视频。之后的一个晚上，心灵上的轻盈感给了我强烈暗示，觉得不用再等了——这就是我要的，这就是我一直要找的东西，这就是能带我脱离苦海的学问。我果断去视频号的商品区下了单，开启了花径的学习之路。

终于踏上了这条看见自己、理解自己、陪伴自己的成长之路。前三个月，我每晚听着视频课入睡，白天常因一段视频或一首歌莫名泪流满面。这三个月，似乎把过去四十多年的眼泪都流尽了。

七天的原生家庭营，让我初次直面自羞愧——“我是个女孩子！”这个震耳欲聋的声音在脑子里炸开。那晚，我四十多年来第一次放声痛哭（之前只能默默流泪）。

系统课第一轮学习时而精进：练心语，写心得，练习看见表达；时而躺平，啥也不做，回到家就木柜姿势躺在那里，像个活死人；时而感觉自已功课很好，悟性很高，可以做家族老祖；时而浑浑噩噩，搞不清楚，似懂非懂；时而感觉自己可以看到大道回归；时而又觉得什么都看不明白。

到了第二轮课，在前一轮的理论加实践的基础上，慢慢融会贯通了。同时惊觉：过去给孩子的“四个允许”是假允许——表面按林老师的方法做了，潜意识里充满嫌弃。我逃避了六个月，终于在会员课的第一门课程里看见了自己的反制......我的潜意识真是聪慧呢，给了我6个月的缓冲期，当她知道我有足够的力量与智慧时，开始不断提醒我看见。

通过看见解锁现实中的困境

儿子躺平提醒我看见被嫌弃的自己；

老公不允许儿子玩手机，提醒我看见自己的无能无用；

婆婆的唉声叹气让我看见对女性身份的不认可......

没错，最终它为我拼凑出生命底色：我就是一个无能无用没有价值让人嫌弃的女孩。作为家里第五个超生的女孩（母亲结扎后所生），“被嫌弃”是我的紧箍咒，也是我的生存策略——让父母明正言顺的嫌弃我，他们就不用面对自己的羞愧。正如林老师所说：当你深入学习里，你会发现，曾经你深深痛恨的东西，却是你生命的闪光点，是你赖以生存的智慧。

我只有一切靠自己，才能证明自己是有用的，是不被嫌弃的，只有泡在生活的苦水里，才能减轻“没有价值”的羞愧。“我是一个无能无用没有价值的让人嫌弃的女孩”——这一句曾经像大山压得我直不腰，今天看来，也是我的保护罩。

感谢花径让我真正理解：生活的苦是自我投射，是潜意识为维持“被嫌弃”策略而营造的。当链接等于嫌弃，生活能不苦么？

如今再看家庭：老公依然晚归，但他说话的语气多了几份温柔；儿子仍是躺平状态，但是他跟我之间有了悄悄话；婆婆还是照旧唉声叹气，但是我对她多了几份理解。那颗泡在苦水的心苏醒了，唤醒了一颗对未来，对自己充满好奇，探索的心。生活貌似没有变，而我的心变了... ...

编者点评

作者以令人心碎的笔触描绘了曾经的困境：婚姻的疏离、育儿的重压、琐事的淹没，以及伴侣的“隐形”，让她感觉自己“浸泡在生活的苦水中”，几近窒息。

当内在的迷雾被驱散，外在的世界虽未巨变，却已然不同。 丈夫的语气多了温柔，儿子有了悄悄话，对婆婆多了理解——变化不在他人，而在那颗终于从苦水中“苏醒”的心。这颗心不再执着于改变外界来摆脱痛苦，而是转向对自我、对未来的好奇与探索。