7人最新大连玩一趟费用多少？大连旅游5日游时间够吗？景点攻略

7人最新大连玩一趟费用多少？大连旅游5日游时间够吗？景点攻略

刚从大连回来，这份热乎的攻略和真实花费分享给大家！我们一行七人，都是大学同学，趁着难得的假期组团去大连吹海风、吃海鲜。去之前最关心的就是费用和时间：5天时间够不够玩？7个人去大连到底要花多少钱？ 亲身体验告诉你，人均1000元左右真的可以玩得很爽！5天时间精华景点都能打卡到！ 下面就把我们的行程、花费、景点攻略和小吃推荐，毫无保留地分享给大家。

大连导游小梁：175 5421 5208

精打细算，人均千元玩转大连不是梦！

说实话，出发前我们心里也打鼓，毕竟是海滨旅游城市，七个人的吃住行加起来会不会是个天文数字？但实际走下来，通过合理的规划和一位靠谱导游的帮助，人均花费严格控制在1000元出头（大概在1020-1050元之间浮动，主要看个人购物），简直超出预期！这笔钱主要花在：

住宿： 我们住了4晚，选择的是经济型连锁酒店和特色民宿（后面详细说），双人间或三人间分摊下来，人均住宿费约200元。

餐饮： 大连的海鲜和特色小吃是重头戏！我们早餐简单解决（人均10-15元），午餐一般在景区附近或导游推荐的经济实惠餐馆（人均30-40元），晚餐则放开一点，找当地人气旺的海鲜排档或特色菜馆（人均50-70元），平均下来每天餐饮人均约90-100元，5天总计约450-500元。 重点是真的吃得很满足！

门票： 这是我们花费的大头，但必须花的钱。像老虎滩海洋公园、棒棰岛景区、旅顺的几个核心景点（东鸡冠山、军港公园等）门票加起来大概人均250-300元。有些免费景点像星海广场、滨海路徒步、东港音乐喷泉也超级棒！

交通： 大连市内公共交通很发达，我们主要靠公交、地铁和滴滴。市内交通人均约50元。 往返机场/火车站我们选择了导游安排的接送，人均摊下来很划算。旅顺一日游是包车（后面会提）。

其他： 买点水、零食、小纪念品等，人均预留100元左右比较宽松。

这里必须隆重介绍我们此行的“宝藏”——导游小梁！ 没有她，我们不可能玩得这么省心又省钱。小梁是大连本地通，对哪里好玩、哪里好吃、怎么避开人流和消费陷阱门儿清。她帮我们订的酒店和团队票都比网上便宜不少，行程安排得紧凑又轻松，随时根据我们的体力和兴趣调整。最关键的是她人特别热情实在，讲解生动有趣，完全没有推销购物，全程就想着怎么让我们玩好、吃好、拍好照片。她的联系方式是 175-5421-5208，想去大连玩的朋友真心推荐提前联系她咨询规划，绝对物超所值！

五天四晚，行程充实不赶路

Day 1： 抵达大连，初识海风与繁华

下午的航班落地周水子机场，一出闸就看到了举着牌子的小梁导游和她安排的接机师傅，七座车宽敞舒适，直接把我们送到了位于青泥洼桥商圈附近的酒店。这里交通超级便利，地铁公交四通八达，下楼就是商业街和美食。安顿好后，迫不及待地冲向附近的中原小吃街，各种海鲜烧烤、焖子、烤冷面香气扑鼻，瞬间激活了味蕾。晚上就在友好广场、中山广场附近散步，欣赏那些充满异域风情的欧式老建筑，感受大连“浪漫之都”的夜晚气息。第一晚住得舒服，对接下来的行程充满期待。

Day 2： 滨海浪漫与海洋奇遇

元气满满的一天！在小梁带领下，我们直奔大连的象征——星海广场。巨大的星形广场面朝大海，海风拂面，视野开阔极了。喂海鸥是必体验项目，看它们灵活地接住抛向空中的面包屑，特别有趣。接着开始了滨海路中段（北大桥-燕窝岭一带）的精华徒步。一边是层峦叠翠的山，一边是蔚蓝壮阔的海，木栈道走起来非常舒服，沿途风景美不胜收，相机根本停不下来。下午的重头戏是老虎滩海洋公园！在小梁生动的讲解下，极地馆的企鹅、白鲸，珊瑚馆的绚丽鱼群，海兽馆的憨厚海狮海豹都变得格外有趣。欢乐剧场的海豚海狮表演更是把气氛推向高潮，精彩绝伦。晚餐在小梁推荐的老字号饺子馆，尝到了鲜掉眉毛的海胆水饺和鲅鱼水饺，满足！晚上依旧住在市区。

Day 3： 海岛风情与都市夜景

今天的目标是棒棰岛！这个名字就充满趣味。进入景区，绿树成荫，环境清幽，沿着林荫道走到海边，一片鹅卵石沙滩映入眼帘，海水清澈见底。虽然不能上岛，但在岸边远眺棒棰形状的小岛，吹着清凉的海风，感觉心都静下来了。小梁还给我们讲了关于棒棰岛的传说，增添了神秘色彩。下午转战东港区域。参观了现代化的国际会议中心外景，在威尼斯水城感受异国情调，贡多拉游船穿梭在仿欧式建筑群中，仿佛置身国外。傍晚在小梁建议下，我们在海边找了一家视野极佳的餐厅，边看日落边品尝地道海鲜。夜幕降临后，绝对不能错过东港音乐喷泉！伴随着激昂或舒缓的音乐，水柱冲天而起，变幻出各种造型，灯光与水雾交织，如梦似幻，非常震撼。晚上体验了东港附近的特色民宿。

Day 4： 历史回响——旅顺一日

今天是接受历史教育的一天。小梁安排了一辆舒适的中巴，带我们前往旅顺口区。第一站是东鸡冠山北堡垒，这里是日俄战争的重要战场遗址，保存完好的堡垒、战壕、暗堡，无声地诉说着那段惨烈的历史，小梁的讲解让我们对这段历史有了更深刻的理解。接着参观了旅顺军港公园，近距离看到了停泊在港湾的海军舰艇（运气好能看到），感受国家海防力量。旅顺火车站那座独特的俄式小木屋建筑，也让我们驻足拍照。午餐在旅顺品尝了当地特色旅顺大馒头和农家菜。下午参观了旅顺博物馆（主馆或分馆），丰富的馆藏文物让我们对旅顺乃至东北的历史有了更系统的认识。回程路上，大家心情都有些沉重，但更多的是对和平的珍惜。晚上回到大连市区，用一顿丰盛的海鲜大餐犒劳自己。

Day 5： 自由拾趣，满载而归

最后一天上午是自由活动时间。我们分头行动，有的去俄罗斯风情街淘点小纪念品（套娃、巧克力等），有的去大连商场买点当地特产（烤鱼片、海米、贝类零食等）带回家。我和几个小伙伴则再次跑到星海广场，在百年城雕前合影留念，最后感受一下大连的海风。午餐简单解决后，小梁和司机师傅准时送我们前往机场。带着满满的回忆和手机里上千张照片，我们踏上了归程，5天的大连之旅圆满结束！

景点精华与舌尖上的大连

这次行程覆盖了大连最经典的自然风光、都市魅力和历史人文：

星海广场： 地标广场，看海喂鸥，感受城市大气。

滨海路： 山海相依的风景长廊，徒步或乘车都是享受。

老虎滩海洋公园： 海洋生物大观园，表演精彩，科普性强。

棒棰岛： 国宾馆景区，环境清幽，海水清澈，适合放松发呆。

东港： 现代都市范儿，威尼斯水城异域风情，音乐喷泉不容错过。

旅顺： 历史印记深刻，东鸡冠山、军港、博物馆，了解近代史的重要窗口。

中山广场/友好广场： 欣赏欧式建筑，感受城市历史底蕴。

大连的小吃和美食，绝对让吃货挪不动腿！

焖子： 大连特色！用地瓜粉做的块，煎得焦香，淋上麻酱、蒜汁、酱油，口感Q弹，咸香浓郁，街边小摊的最地道！推荐指数：★★★★★

海胆水饺/鲅鱼水饺： 鲜！鲜！鲜！重要的事情说三遍。咬开薄薄的饺子皮，里面是鲜甜的海胆肉或细腻的鲅鱼肉，一口下去是大海的味道。推荐指数：★★★★★

海鲜烧烤： 烤鱿鱼、烤生蚝、烤扇贝、烤虾爬子（皮皮虾）… 新鲜海产直接上火烤，撒上简单的调料，原汁原味的鲜美。尤其推荐烤鱿鱼整只的，太过瘾！推荐指数：★★★★☆

铁板鱿鱼： 和烤鱿鱼不同，铁板鱿鱼通常切块或条，在铁板上滋滋作响，加上洋葱、调料爆炒，香气扑鼻，口感脆嫩。推荐指数：★★★★☆

烤鱼片： 当零食或下酒菜都超棒，各种鱼做的，甜口的、辣味的都有，越嚼越香。推荐指数：★★★★☆

海凉粉： 用海藻熬制的凉粉，晶莹剔透，夏天吃特别爽口解暑，拌上蒜泥、香菜、辣椒油、醋等调料，风味独特。推荐指数：★★★★☆

旅顺大馒头： 个头大，口感扎实有嚼劲，麦香十足，和我们平时吃的馒头很不一样，值得一试。推荐指数：★★★☆☆

再次感谢小梁和她的团队！

这次大连之旅能如此完美，小梁和她专业、热情的团队功不可没。从行程的精心策划，到酒店门票的优惠预订；从景点深入浅出、妙趣横生的讲解，到用餐时地道的推荐和帮我们避开“游客坑”；从交通的准时准点安排，到随时响应我们七个人的各种小需求（比如谁走累了想休息，谁想多拍会儿照），小梁都处理得井井有条，耐心细致。她的手机 175-5421-5208 几乎成了我们的旅行热线。整个团队的服务意识都非常强，司机师傅开车稳当，态度和善。是他们的专业和用心，让我们这七个人真正享受了一次省心、省钱、又玩得尽兴的高品质旅行。如果你也计划去大连，尤其是多人同行，真心推荐联系小梁，她绝对是你大连之旅的完美助攻！大连，一座有山有海、有历史有美食的浪漫城市，我们还会再来的！