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指导老师:资深家庭教育指导师、青少年学习动力指导师谷阳
孩子信息:小至,16岁,男孩
基本情况:小至高一开始自残,总拿瓶盖在身上印圆圈,再用刀子或笔尖沿着圆圈加深痕迹,腿上伤痕累累。
近期改变:经专家指导,小至的自残行为消失,整个人阳光、开朗了不少,交了很多新朋友。
近一年的生活,我们如坐针毡,儿子每天都在伤害自己,刀子划在他的身上,也划在了我们的心上。
01
儿子为何满身伤痕
他总是用各种瓶盖在腿上印下痕迹,印完之后,再用刀子或者笔尖狠狠戳破。
起初,那些伤口被衣服严严实实地遮挡着,我们并没有发现异样。
直到天气渐渐转暖,大家都换上了轻薄的衣服,可他却依旧穿着长裤长袖,仿佛不怕热一般。
偶尔在家换衣服时,不经意间露出的胳膊和腿,让我们瞬间惊呆了——他腿上到处都是伤,而且伤痕排列得很有规律,就像一幅幅触目惊心的“画作”。
我们着急地问他这是怎么回事,他却支支吾吾,眼神闪躲,始终不肯回答。
后来,我们发现他身上的伤不仅没有愈合的迹象,反而还在不断增加。
我们心急如焚地给他消毒,小心翼翼地询问他是不是在学校被欺负了。
我们还特意向老师打听他在学校的情况,可并没有得到什么新的线索。
在老师眼中,他成绩虽然不是特别拔尖,但一直是个乖孩子,平时话不多,朋友也很少,从来没有和谁起过冲突。
我们带着他跑遍了各大医院,做了各种各样的检查,可结果却显示没有任何异常。
然而,他的状态却每况愈下,整个人变得沉默寡言,眼神空洞无神,仿佛灵魂都被抽离了一般。
求医半年多,我们尝试了各种办法,却始终找不到解决问题的良方,那种无力感和绝望感,如潮水般将我们淹没。
就在我们几乎要放弃希望的时候,偶然在网上看到了倍赋力家庭教育的宣传资料。
看着那些曾经像我们孩子一样,深陷自残、自伤、网瘾、抑郁泥潭的孩子,在倍赋力的帮助下重新找回生活希望的故事,我们的心中重新燃起了一丝希望之火。
我们决定,再试一次,为了孩子,哪怕只有一线生机,我们也不能放弃。
很快,我们在倍赋力报了名,并和谷老师取得了联系。
02
那些被忽略的需求
在详细了解情况后,谷老师与我们一同深入剖析了儿子出现这些问题的原因。
她指出,儿子成长途中,我们一直将学习视为重中之重,为他安排了满满当当的学习任务,很少给予他娱乐时间。
在我们的观念里,只有学习好才能有美好的未来,朋友不过是人生旅途中的过客,总会走散,所以从未重视儿子社交能力的培养。
这使得儿子的生活圈子很小,在学校里,他话不多,朋友也很少,心声无处诉说。
而在家中,我们虽然为儿子提供物质上的满足,却忽略了他的情感需求。
当他遇到烦恼、压力或者想要分享时,我们常常因为忙碌或者缺乏耐心,没能给予他足够的回应和关注。
长此以往,儿子心中的负面情绪不断积压,却找不到合适的释放出口,最终只能通过自残这种极端且危险的方式来缓解内心的痛苦。
听完谷老师的分析,我们才意识到,正是自己的教育方式和生活态度,将儿子一步步推向了深渊。
谷老师安慰我们不要过分自责,现在意识到问题并积极解决还为时不晚,并为我们制定了一套详细的疗愈方案。
03
调整与疗愈
- 1
- 认知调整
谷老师要求我们夫妻俩先进行自我反思。
我们坐在一起,第一次认真地讨论:除了成绩,我们希望儿子成为一个什么样的人?
我们最终达成共识:我们更希望他健康、快乐,拥有感受爱和创造幸福的能力。
这个共识,成为了我们后续所有行动的基石。
我们不再把“考上好大学”挂在嘴边,而是开始谈论“今天过得开心吗?”“有什么好玩的事想分享?”
- 2
- 情绪管理
另外,谷老师指出,我们自身的焦虑会无形中传递给孩子,尤其是青春期的孩子更是敏感,对父母的情绪更为看重。
她教我们一些简单的情绪调节方法,比如在感到焦虑或想发火时,先做三次深呼吸,离开现场几分钟。
- 3
- 社会支持
谷老师建议我们鼓励儿子积极参加各种社交活动。
暑假期间,社区刚好在组织志愿者活动,在和儿子商量后,我鼓励他去报了名。
在儿子参加活动前,我们和他一起讨论了活动的流程和注意事项,鼓励他勇敢地与他人交流和合作。
活动结束后,我们也会鼓励他分享心得,以及活动中遇到的趣事及挫折。
在志愿者活动中,儿子交了不少志同道合的朋友,活动结束后也会约着一起出门看电影、去电玩城。
04
全面改善
在谷老师的指导和帮助下,经过一段时间的努力,我们发现儿子发生了很大的变化。
他不再自残,身上的伤痕逐渐愈合,整个人变得开朗活泼起来。
他开始主动与我们交流,分享自己的生活和想法,脸上洋溢着自信的笑容。
他也结交了一些新朋友,积极参加各种社交活动,甚至组织了没上辅导班的同学来家里一起学习。
看着他每天能量满满的模样,我们开心又欣慰。
我们知道,儿子未来的路还很长,但我们相信,在我们的共同努力下,儿子一定能够健康快乐地成长,迎接美好的未来。
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