民生实事 | 家庭教育大讲堂进社区，智慧陪伴零距离

今年，“加大关爱服务力度，助力未成年人健康成长”入选2025年中山市十大民生实事，推进儿童友好城市建设等工作被列入重点任务。

为落地落实市十件民生实事，中山市妇联依据《中华人民共和国家庭教育促进法》和《广东省家庭教育促进条例》的指导精神，联动社区、学校、医院、法院等多方力量，扎实推进家庭教育公益大讲堂进村（社区）活动，积极打通科学育儿“最后一公里”。上半年已在全市23个镇街开展165场公益大讲堂，共服务9000多位家长。通过健康管理、青春期沟通、构建和谐亲子关系、智慧使用电子产品等主题课程，为家长送上“家门口”的育儿指南，阶段性成果显著！

健康守护篇：膳食养生筑家风

西苑社区专场

讲师：张翠梅（博爱医院主任医师）

活动以家庭教育促进法宣讲开篇，强调家长作为家庭健康第一守护者的责任。在张翠梅医师带领下，亲子齐练八段锦，于舒缓招式中感受传统养生智慧。随后张医师结合生活案例，生动解析中国居民膳食指南的核心准则，从控盐控油技巧到特殊人群饮食搭配，为家庭送上实用健康锦囊。“原来菠菜焯水能去草酸！”一位妈妈兴奋地分享，“孩子现在主动要吃绿色蔬菜了！”

青春解码篇：沟通破壁有妙招

环城社区专场

讲师：张环（中山市心理健康教育指导中心副主任）

面对青春期孩子的情绪波动与自我矛盾，张环老师直击痛点：“当孩子摔门而入时，一句‘你看起来很烦躁’比追问成绩更有效。” 她通过真实案例解析倾听四步法——从全神贯注到情感回应，并演示“赋能式沟通”：用“考试时哪道题让你最困扰”替代“怎么又考砸了”。现场百位家长通过模拟练习，领悟到“尊重孩子的朋友圈，就是守护他们的精神港湾”这一沟通真谛。

亲子密钥篇：共情沟通暖人心

古二村专场

讲师：张丽娟（全国家庭教育高级指导师）

“请试着掰开我紧握的拳头”，张丽娟老师的情景互动让家长瞬间代入孩子被强迫的窒息感。当参与者改用“我理解你的抗拒”这一表达时，紧绷的拳头竟自然松开。这堂沉浸式课程中，张老师传授“四步共情法”：放下手机专注倾听；用“妈妈知道你很委屈”承接情绪；以“下次遇到这事你想怎么办？”引导思考；最终达成共识。“原来沟通不是说服，而是两颗心的靠近”，一位父亲在反馈表上写下真诚的感悟。

家教智慧篇：情感引导润亲情

民族社区专场

讲师：杨明立（国家二级心理咨询师）

活动以情感引导法为专题分享开篇，聚焦亲子沟通中的情绪管理智慧。杨明立老师通过“老师说”“打开拳头”等互动游戏破冰，让家长们在欢笑中领悟“命令式教育”与“平等对话”的差异。随后，杨老师结合孩子打人、厌学等典型案例，层层剖析行为背后的心理需求，并现场演示情感引导四步法：“当孩子抢玩具时，先共情‘你很想玩这个对吗？’，再引导‘我们轮流玩好不好？’”。一位爸爸在情景模拟后感慨：“原来先接纳情绪比讲道理更重要！”

数字护航篇：科学用屏护成长

全禄社区专场

讲师：王颖珊（中山市家庭教育中心讲师；国际心理咨询师）

活动以未成年人保护法宣传开篇，强调家庭在数字时代的监护责任。王颖珊老师通过“大风吹”游戏引发家长共鸣，生动揭示“手机争夺战”背后的亲子矛盾。围绕“用时长失控”等现实案例，王老师拆解电子产品管理的三重维度：从识别成瘾信号（如情绪焦躁）、到设立“家庭充电站”等具体方法，现场演示“20-20-20护眼法则”的趣味教学。“原来堵不如疏！”李女士边记录边感叹，“和孩子签使用协议这招太实用了！”活动同步发放反家庭暴力法手册，为科学管教提供法律依据。

银龄赋能篇：智慧带娃传家风

古镇海洲村专场

讲师：郑岚（中山市青春期教育讲师团主要成员）

活动聚焦隔代教育议题，郑岚老师开篇即肯定了祖辈“经验宝库”和“情感港湾”的独特优势。针对“追着喂饭”“过度护短”等典型现象，郑老师用情景剧形式生动展现溺爱隐患，提出“三要三不要”原则：要陪伴不要替代、要沟通不要武断、要学习不要守旧。“孙子学系鞋带时，我们得忍住帮忙的手！“张奶奶举着隔代教育指南感慨道。现场发放的“祖孙互动卡”包含代际沟通话术，助力构建和谐家庭三角关系。”

家庭教育大讲堂紧扣“一小”成长这一核心，全力助推全市家庭实现育儿理念升级。作为活动主办方，中山市妇联将持续推进家庭教育大讲堂进村（社区）活动，让民生实事落地见效，温暖百千万家庭。下半年活动将继续深耕，让智慧陪伴的种子在更多村（社区）生根发芽，携手共建幸福家园！

中山市妇联编辑

编辑：刘婷婷

校审：杨沛 姜永斌

一审：段文婷

二审：王芳芳 陈颖

三审：夏晓霞