和“花蚊子”说“拜拜”！看完这份攻略，秒变防蚊小能手→

近期广东佛山的基孔肯雅热疫情，让“白纹伊蚊”强势进入市民视野。你知道哇？除了基孔肯雅热，这种俗称“花斑蚊”“花脚蚊子”的小家伙也是传播登革热、寨卡等疾病的罪魁祸首。因此防蚊灭蚊是关键！

为做好疾病防控工作，市爱卫办、市健康促进中心带来“蚊虫防控”系列问答科普推文！今天我们汇总蚊虫防控全攻略，了解一下最常见的10个问题。

医学顾问

上海市健康促进中心

薛博宇 医师

魏晓敏 主任医师

蚊虫防控全攻略

01

白纹伊蚊最爱在哪些地方繁殖？

白纹伊蚊偏好清洁的水源，通常选择小而静的积水环境作为其繁殖地，如鸡蛋壳、小瓶盖、竹筒、树洞、花盆、轮胎、水桶、宠物饮用水容器、盆盆罐罐，这些地方都可能有它们的身影。

02

白纹伊蚊什么时间“上班”？

白纹伊蚊具有很强的昼行性，主要在白天叮咬，尤其活跃于太阳升起前的1—2小时和太阳落山前的2—3小时。

当然在白天其他时间它并不禁食，特别是在阴凉处或草丛附近，寻找机会叮咬人。

03

台风过后，天气变化对白纹伊蚊的分布和活动有什么影响？

台风过后，新产生的积水环境会为蚊子提供更多的繁殖场所，同时气温升高也会加快蚊虫繁殖速度，导致蚊虫活跃周期延长，增加蚊虫传播疾病的风险。

04

出门玩，怎么才能不被蚊虫叮咬？

穿着合适的衣物

蚊虫更容易被深色衣物吸引。尽量穿着浅色的长袖衣裤，减少皮肤暴露。

合理使用驱蚊剂

外出时，可以使用含有避蚊胺、派卡瑞丁或驱蚊酯等有效成分的驱蚊剂，并根据在户外停留的时间来选择合适的浓度。

使用时应按照产品说明，注意避开眼、口、鼻等敏感部位。

05

居家防蚊方法有哪些？

物理防蚊是最安全的居家防蚊方法。安装纱门纱窗，并定期检查和维护，确保没有破损或漏洞。在睡觉时，可以使用蚊帐，防止被叮咬。

此外，可以在蚊子经常出没的地方，比如窗户附近、门边或者家具的角落放灭蚊灯，建议高度在离地面1米到1.5米处。

盘式蚊香或者电蚊香也是居家防蚊的常用方法，应选用合格产品，并关注有效成分，按说明使用，点燃时尽量远离头部以减少吸入释放的物质；必要时可使用电蚊拍辅助灭蚊，经济方便又实用。此外，当蚊虫较多时，也可以使用杀虫气雾剂。

需要强调的是，居家防蚊务必要重视消除积水和保持居住场所的环境清洁，把家里打造成蚊子“飞不进、住不下、生不了”的堡垒。

06

被蚊子咬了，皮肤很痒怎么办？

冷敷降温

使用冰袋或冷毛巾敷在叮咬处，降低神经敏感性，减少炎症介质扩散和瘙痒介质的释放，从而缓解瘙痒。

肥皂水清洗

用肥皂和清水清洗叮咬部位，有助于中和蚊子唾液中的酸性物质，缓解瘙痒。但敏感肌人群要慎用。

外用止痒药物

减轻瘙痒可以使用炉甘石洗剂，当瘙痒明显、出现大包时，可在医生的指导下使用含激素的药膏。

07

清除积水为啥比打蚊子更重要？

积水是蚊子最喜欢的产卵地，一处积水就是一个“蚊子孵化基地”，成为蚊子的“产房”“月子中心”和“托儿所”。

因此，清除积水是控制蚊虫最直接有效的方法，无积水才能无蚊虫，从源头上控制更重要。

08

水培植物换水，刷根还是冲根？

孑孓（蚊子幼虫）和卵主要附着在水培植物根系表面、容器壁或漂浮水中，换水时使用温和水流冲洗即可将其冲走。

刷根对清除脆弱幼虫并无额外作用，反而可能损伤植物根系或者由于刷柄刷毛残留水渍，增加蚊虫孳生风险。

09

清除蚊虫孳生的五字诀是什么？

“翻、填、清、疏、灭”的“五字诀”，清除积水、清洁环境、防蚊灭蚊，共同守护健康家园！

“翻”

将缸、罐、盆、坛、瓶等小容器积水倒掉，放置时底部朝上，保持干燥。

“填”

用泥土、黄沙填平各种坑、洼、沟等容易积水的坑洞。

“清”

清除环境中各种小容器（如树叶、饮料瓶盖）、垃圾袋等。

“疏”

疏通明沟、下水道、沟渠、河流等。

“灭”

对不能清除的积水（如雨水井、集水井），求助专业人员，通过投放长效灭蚊幼剂控制。

此外，对于已有蚊虫幼虫的积水，切勿倒入下水道，可倒在泥地上或水泥地上；对于发现成蚊密度高的区域，应组织专业防治机构开展喷洒杀灭成蚊。

10

社区防蚊工作有哪些？

社区（居委会/物业）可以开展以下工作防控蚊虫：

环境整治：发动居民清除公共区域积水（如闲置容器、废弃轮胎、低洼处），疏通沟渠，管理好社区绿化水景（养鱼或定期换水）等消除蚊虫孳生地。

加强宣传动员：普及蚊媒防治知识，引导居民做好居家清理（如水培植物换水、翻盆倒罐），营造群防群控氛围。

配合专业防控：配合专业机构开展的蚊虫密度监测、季节性集中消杀，以及重点场所（如地下车库、垃圾房）处理等。

还有实用科普视频！

建议没有Wi-Fi也要观看~

图文：沪小康

转录编辑、初审：岳顺顺

复审：石思嘉

终审：徐雷冰

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