4类东西别放在孩子睡觉的房间，发现一个就赶紧扔了吧

橦橦一到换季就爱感冒，这不刚立秋，她就又发烧了！

奇怪的是，在奶奶家刚养好，回自己家就又一次中招了，妈妈很纳闷：这也没开学，也没有带他出去玩，是怎么传上的呢？

冷热都照顾得很小心，也不像是自己着凉了啊？

她不知道的是，橦橦的卧房里暗藏“隐形危机”，它们偷走了孩子的安稳睡眠，也会导致免疫力下降。

一、尘螨炸弹

孩子最喜欢抱着的泰迪熊，可能正是螨虫的栖息地。

根据广州呼吸健康研究院的数据：每克灰尘含螨量超100只时，孩子过敏的概率会飙升到73%。

那些孩子特别喜爱的毛绒玩具，堆满了半个床铺，孩子每天抱着睡觉，夜间口鼻贴着玩具呼吸，尘螨排泄物直冲呼吸道，很容易引发过敏、咳嗽。

这不是危言耸听，过敏体质一旦形成，可能伴随孩子一生，当家长的一定要小心。

毛绒玩具一定要定时清洁，即使洗干净了也要移出卧室，可以让孩子在客厅玩。

如果孩子有抱着毛绒玩具睡觉的习惯，可以试试用竹纤维安抚巾替代，既柔软又抑菌。

二、睡眠小偷

因为孩子怕黑，很多家长会在孩子的房间放一盏小夜灯，却不知道它正在蚕食孩子的视力发育、影响身高发育。

有研究证实：开小夜灯睡觉，孩子患近视的几率高两倍！

更严重的是，光照会抑制褪黑素分泌，影响孩子进入深度睡眠，这将直接拉低生长激素分泌量，从而让孩子变得比同龄人矮很多。

所以一切能发出光亮的东西，都应该移出房间，包括平板电脑屏幕发出的蓝光，以及玩具充电时一闪一闪的信号光，都会影响孩子的睡眠，可别放在卧室里啦！

如果孩子没有光确实睡不着，咱们可以等他睡着之后再关闭小夜灯，为孩子创造黑暗，才是最好的睡眠环境。

三、神经毒雾

夏天很多家长为了防蚊，会在卧房放置电动驱蚊液。

尤其是上面的“纯植物”标签，会让很多家长放松警惕！

你却不知道挥发性有机物（VOCs）才不管这些名头，它会顺着孩子的呼吸道长驱直入。

孩子的肺泡表面积是成人1.6倍，但气道更窄，这就造成污染物滞留量会高出成人3倍。

驱蚊液、助眠香中的物质会干扰神经系统，导致注意力涣散。

有的孩子还会出现头痛、恶心的情况。

如果不小心买到了劣质香精，其中释放的苯系物，可穿透血脑屏障，直接损伤孩子的大脑神经元。

所以赶紧扔掉这样东西吧，记得每天开窗通风30分钟。

如需净化空气，可放置绿萝或吊兰，如果需要驱蚊可以放置艾草药包，纯天然的才是最安全的。

四、惊吓制造者

有研究发现，孩子被惊醒时，血液中的应激激素水平，比自然醒要高出3倍。

长此以往可能导致注意力涣散、情绪失控等问题。

而在孩子床头的米奇闹钟，就是最恐怖的惊吓制造者。

你可能觉得这闹钟声音也不大啊，有时候响了孩子也不醒，看起来也没被吓到啊？

其实孩子的耳膜比成人脆弱得多，突如其来的响声，可能已经造成了听觉损伤。

在卧室会惊吓到孩子的，还不止闹钟，她喜欢的小镜子，也会在夜晚用扭曲的倒影把孩子吓一跳。

有时孩子长期做噩梦的根源，就是对穿衣镜反光的潜意识恐惧。

所以要照镜子，咱们还是到客厅来吧。

写在最后

橦橦妈知道了这些，回家第一件事就是走进孩子房间，一通扔东西。

什么电子钟、毛绒玩具、香薰机、星空投影仪，全部清理出去……

第二天，清晨的阳光透过纱帘，橦橦第一次睡到自然醒，鼻子没有痒痒的。

你会在孩子卧室，放这四类东西吗？

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