一大早，便有茶友发出了三连问：“绿茶是寒凉的么？长期喝绿茶会体寒么？如何去掉绿茶的寒性？”绿茶作为我国十大名茶
，不仅知名度高，而且受众非常广！但，有些茶友喝绿茶后，身体会出现不适，原因就在于绿茶的茶性。没错，绿茶是寒凉的，如《本草纲目》上所记载：“茶苦而寒，阴中之阴。根据我做茶这么多年的经验总结，这个真要看人。体质好的朋友喝绿茶没什么感觉，体质差的朋友喝绿茶就会胃痛、手脚发冷！2. 长期喝绿茶会体寒么？中国工程院刘仲华院士曾说过：“喝茶会改变我们的体质。”如你的体质平和，
长期喝绿茶就会让你的体质打破平衡，从平和变成虚寒！所以，我们常劝大家“不要长期只喝一种茶”。3. 如何去掉绿茶的寒性？有些茶友以为绿茶加热了，就不寒凉了！其实，绿茶寒凉，这个是茶性，和水温无关！那绿茶能不能像普洱茶那样，通过存放的方式，改变其茶性呢？要知道，绿茶是不发酵茶，存放的时间越久，其滋味越淡。若真的存放个十年八年，那片叶子估计已经发黄变质了！那怎么办？第一点：几种发酵程度不一样的茶，换着喝。如这次喝绿茶，那下次就喝点熟茶，中和一下。第二
点：大快朵颐后喝。为什么强调“大快朵颐”呢？绿茶之所以会伤脾胃，是因为茶多酚、茶碱这些活性成分含量高，因此对身体的刺激下较大。我们发现，在大快朵颐后喝绿茶，不会出现醉茶、胃痛、手脚冰冷的现象。所以，你可以试试！好了，今天的分享就到这里！如果你身边的朋友也喜欢喝绿茶，记得转发给他！
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