金刚萨埵心咒：忏悔业障，净化罪业

8. 金刚萨埵心咒

咒文：嗡（Oṃ）班杂（Vajra）萨埵（Sattva）吽（Hūṃ）

象征：忏悔业障，净化罪业，密法四加行必修。

金刚萨埵心咒是佛教密法中最为重要的净障法门之一，尤其以忏悔业障、净化罪业的殊胜效力著称。金刚萨埵（梵语：Vajrasattva），意为“金刚心菩萨”，象征众生本具的清净自性，其心咒被视为“诸忏悔法之王”。以下是综合显密传承的深度解析：

金刚萨埵心咒诵读

心咒原文与发音

百字明咒（长咒）

梵文转写：Oṃ Vajrasattva Samayam Anupālaya / Vajrasattva Tveṇopatīṣṭha / Dṛḍho Me Bhava / Sutoṣyo Me Bhava / Supoṣyo Me Bhava / Anurakto Me Bhava / Sarva Siddhiṃ Me Prayaccha / Sarva Karma Sucā Me / Cittaṃ Śreyaḥ Kuru Hūṃ / Ha Ha Ha Ha Hoḥ / Bhagavan Sarva Tathāgata Vajra Mā Me Muñca / Vajrī Bhava Mahāsamaya Sattva Āḥ Hūṃ Phaṭ

藏语发音：嗡班匝萨埵萨玛雅玛努巴拉雅班匝萨埵谛诺巴底叉知卓美巴哇苏埵卡约美巴哇苏波卡约美巴哇阿努RA埵美巴哇 萨哇司底美扎雅擦 萨哇嘎玛苏杂美 资当希日央咕汝吽 哈哈哈哈伙 班嘎万 萨哇达他嘎达 班匝玛美门杂 班则巴哇 玛哈萨玛雅萨埵啊吽呸

短咒（常用版本）

Oṃ Vajrasattva Hūṃ（嗡 班匝萨埵 吽）

咒语结构与密义

百字明咒核心密义

忏悔三昧耶：“萨玛雅”（Samaya）强调对金刚乘誓约的守护，破戒者通过持咒可修复三昧耶损毁。

四无量心：“苏埵卡约”（Sutoṣyo）等祈请文，对应慈、悲、喜、舍，净化四业（身、口、意、戒）。

短咒精要

嗡：净化身业，融入法界清净。

班匝萨埵：金刚心菩萨的智慧身，破除无明坚壳。

吽：摧毁一切烦恼障与所知障，圆满菩提。

修持方法与仪轨

四对治力框架（密乘忏悔核心）

依止力：观想金刚萨埵为皈依境，头顶月轮上师（如莲花生大士），周围环绕传承祖师与诸佛。

破恶力：至诚发露忏悔，具体列举所造恶业（如杀盗淫妄、毁谤三宝等），生起强烈悔心。

恢复力：持咒时观想甘露自金刚萨埵心间流注，充满自身，冲刷业障如墨汁出瓶。

遮止力：发愿永不再造恶业，并以菩提心摄持未来行为。

观想细节

身密：结金刚萨埵手印（右手持金刚杵于心间，左手持金刚铃于胯侧），或持五股金刚杵。

口密：持咒时观想咒轮旋转，白光与甘露净化中脉，黑气自足底排出。

意密：自身为金刚萨埵，身如皓月洁白，具足报身庄严。

心间“吽”字放射白光，上师诸佛加持融入自身，罪障化为黑烟消散。

功德利益与经典依据

《金刚萨埵威猛三调伏续》云：“念诵百字明一遍，可清净毁犯根本誓言之罪。”

修复誓言：对治密乘弟子破三昧耶戒的过失，恢复修法资格（如《无垢忏悔经》所述）。

证悟助缘：清除心性迷雾，显发本觉光明（宁玛派大圆满前行核心修法）。

现世安乐：消除病痛、噩梦、违缘，增进福德智慧（尤其利于职场、家庭和谐）。

宗派传承与修持差异

宁玛派：作为“四加行”（皈依、发心、供曼扎、金刚萨埵）之一，需完成十万遍百字明，强调观想细节与四力忏悔。

格鲁派：结合《三十五佛忏悔文》与金刚萨埵修法，侧重戒律清净与显密贯通。

萨迦派：融入“道果法”体系，以百字明净化脉气明点，为拙火修炼奠基。

汉传佛教：虽少系统修持，但《大忏悔文》中隐含金刚萨埵愿力，部分寺院举办专题忏悔法会。

现代应用与科学关联

心理疗愈：忏悔修法类似心理学“暴露疗法”，直面过错并释放愧疚，促进心理健康。

神经可塑性：持咒时的专注与观想可重塑大脑神经网络，增强自我调控能力。

能量医学：白光观想对应顶轮净化，与光疗（Phototherapy）调节生物节律的原理相通。

核心教言与总结

《金刚萨埵续》云：“何人千劫中，若造十恶业，诵此百字明，罪垢悉净除。”

金刚萨埵心咒不仅是密法的忏悔工具，更是唤醒本初清净的究竟钥匙。如密勒日巴尊者所言：

“外显百字明为咒语，内义实为自心本净之直指。”

修持者若以无伪信心与空性见摄持，则声声咒音皆为心性明点的自然绽放。

心咒精髓：百字涤尽三业秽，一念顿显本初光。

作者简介：灵遁者，中国独立学者。原名王银，陕西绥德县人。1988年出生，现居西安。哲学家，艺术家，作家。代表作品《触摸世界》《行者乾坤》《探索生命》《变化》《相观天下》《手诊面诊色诊大全》《笔有千钧》《非线性波动》《见微知著》《探索宇宙》《伟大的秘密》《自卑之旅》《云淡风清》《我的世界》《牙牙学语》等。其作品朴实大胆，富有新意。

个人座右铭：生命在于运动，更在于探索。

灵遁者热读书籍有：科普五部曲，国学三部曲，散文小说五部曲。

科普五部曲分别为：《变化》《见微知著》《探索生命》《重构世界》《观自在大千世界》。

国学三部曲分别为：《相观天下》《手诊面诊色诊大观园》《朴易天下》。

散文小说五部曲分别为：《伟大的秘密》《非线性波动》《从今往后》，

《云淡风轻》《我的世界》《春风与你》。