江苏
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闰六月终于要翻篇了！这个多出来的月份让夏天格外漫长。
老人们常说“闰六月过，秋意落”，这话可不是随便说说的。
未来几天早晚温差会明显加大。别看中午太阳还毒，清晨的风已经带着凉意了。北方的朋友更要注意，后脖子和膝盖得护好了。
秋装该拿出来晒晒了。压在箱底的衣服都有股霉味，趁着太阳好赶紧晾一晾。特别是老年人的厚衣服，晒过再穿更暖和。
贴秋膘也得讲究方法。大肥肉可不行，要温补。早上喝碗杂粮粥，中午炖点排骨汤，晚上来杯姜枣茶。
鸭肉鱼肉都不错，润而不燥。被褥得好好晒一晒。闰六月的湿气都闷在被子里了，不晒容易生虫。
选个大晴天，把被子褥子都搬出来晒晒。晚上盖着有太阳味的被子，睡得特别香。
中元节快到了。这是个祭祖的大日子，供桌得擦干净，香烛纸钱要备齐。远在他乡的子女记得打个电话，这份心意最重要。
腌菜的时候到了。
萝卜、雪里蕻都长得好，赶紧腌起来。按老法子一层盐一层菜，冬天就有口福了。
自己腌的菜，吃着特别香。心情要放平和。秋天最忌大喜大悲，早上打打太极，晚上早点睡。
喝点菊花茶清清火，比什么都强。这些老讲究看着简单，可都是过日子的大智慧。
一件件慢慢来，这个秋天准能过得舒坦。
您说是不是这个理儿？
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