全红婵近照曝光，变瘦“打脸”黑粉，多个教练赞其训练刻苦

近日，全红婵更新了动态，分享了多张照片，她与朋友们一起合影自拍，从照片上来看，全红婵变瘦了很多。

全红婵戴着小黄帽，下巴很尖脸蛋小巧，与别人同框她的脸最小，一点都不胖。

之前，有个全红婵的热搜出现，上面写着她近照变胖了，那时的她看起来身材圆润，照片显得比较壮实。

那时，全红婵没少被指责，一些网友看图说话，怀疑全红婵不自律，担心她的辉煌是昙花一现，还有人建议她转行去练举重，或是退役去读书。

这些不友好的言论，实在是让人看了寒心，全红婵的那几张图片，很可能是角度问题，如果光看图就断定她的职业生涯到头，那也太离谱了。

况且，网上不光有她变胖的图片，也有许多看着体型偏瘦的图片，所以不能断章取义，仅凭几张图就对全红婵指指点点。

面对诸多争议，全红婵没有回应什么，从她的近照看得出来，她和朋友们一起合影搞怪自拍，说明她心情不错，未受负面评论影响。

而且，全红婵的近照变瘦，算是“打脸”了黑粉说她不自律的话，其实她一直很自律刻苦，网上的质疑声应该停了。

前不久，全红婵分享了她健身的照片，满头大汗，脸蛋肉眼可见的变瘦了一圈，看来有在积极运动恢复训练。

从全红婵分享的另一张照片来看，她的后背被汗水浸湿了一大片，这也体现出她的运动量之大。

何威仪是全红婵的教练之一，他曾自曝特意推掉了假期，就是为了陪全红婵积极备战全运会。

众所周知，全红婵正处于发育期，这对运动员来说相当于是个坎，“跳水皇后”高敏说过，克服发育关，容易让运动员陷入恶性循环，这时需要教练的正确引导，将恶性循环变成良性循环。

何威仪陪着全红婵训练，就像是高敏说的那样，陪她一起面对困难，帮助她克服难关，给她正确方向。

此前，全红婵恢复训练的视频曝光，饱受争议，她幽默搞怪地做动作，没多久就坐在了地上，那时有人因此质疑全红婵体力跟不上了，以为她状态欠佳。

实则不然，何威仪透露过全红婵每天保持6小时以上的康复训练，这体现出她状态不错。

事实上，无论是过去还是现在，全红婵始终自律优秀，多个教练都夸过她刻苦努力。

比如，何威仪说过全红婵训练的时候非常刻苦，她是三年以来最刻苦的运动员，她努力记下教练说的每个动作，希望教练盯着她练习，如果教练不看她，她还不高兴。

这反应出全红婵对训练的认真，除了何威仪，陈若琳也经常夸赞全红婵，直言她天赋好又能吃苦。

举个例子来讲，陈若琳说过全红婵比别人早到一个小时，也就是说她比别人多训练一个小时，如今全红婵处在发育期，但是她对自己要求高又自律，能让陈若琳省心很多，无论如何，陈若琳都是对全红婵充满信心的。

另外，全红婵的启蒙教练陈华明提到过，全红婵从东京奥运会结束后就进入了发育期，为了继续维持高水平，全红婵十分自律，她每天测量体重十几次，都是以克数为单位，严格要求自己。

正是因为全红婵对自己的高要求，她天赋好加上自身努力，后面拿到了巴黎奥运会的冠军，很多人夸她是“天才少女”，其实背后更多的是努力。

全红婵说过她不是“天才少女”，坦言都是一遍又一遍练出来的，跳水动作会随着身高体重的改变而改变，可见她背后付出了许多。

另外，郭艺教练向媒体透露称，全红婵不怕苦、不怕累，教练规定的任务，她都会认真完成，目标坚定爆发力好，甚至她的能力比很多同龄男运动员更好。

从陈华明到郭艺，从何威仪到陈若琳，这些教练都夸过全红婵自律刻苦，她的“水花消失术”观众都看在眼里，所以黑粉不应该再质疑她了，她没有不自律。

不仅如此，全红婵的师兄谢思埸也为她发声，之前有网友找他给全红婵带话，让全红婵不要熬夜，提醒她应该自律，谢思埸实力护妹，直言全红婵挺自律的，而且假期偶尔放松一下也没关系，毕竟运动员平时训练强度高，更需要劳逸结合。

这么多人都为全红婵发声，一方面体现出她平时训练的专注，另一方面反应了她的人缘好，性格可爱招人喜欢。

因此，对全红婵的不友好评价应该到此结束了，她积极努力训练为比赛做准备，应该多给她点耐心，相信并期待她能以最好的状态在全运会上和大家见面。