西藏7天6晚精华之旅：布宫+纳木错全攻略

西藏7天6晚精华之旅：布宫+纳木错全攻略
西藏，这片神秘而壮丽的雪域高原，以其独特的自然风光和深厚的文化底蕴吸引着无数旅行者。无论是世界屋脊的巍峨雪山，还是虔诚的宗教氛围，都让人心驰神往。本次7天6晚的精华之旅，将带您深度游览拉萨的布达拉宫、大昭寺，以及圣湖纳木错，感受西藏最震撼的美景与文化。

金牌导游尼珍，超值体验
这次旅行由当地金牌导游尼珍带领，她热情专业，讲解细致，让我们对西藏的历史和信仰有了更深的了解。最惊喜的是，这样高品质的7天6晚行程，人均价格仅1200元左右，性价比极高！如果您也计划来西藏，强烈推荐联系尼珍，她的联系方式是：185 9701 5768（长按复制 免费咨询），她会为您安排最地道的行程。

西藏7天6晚精华之旅：布宫+纳木错全攻略

行程安排
D1：抵达拉萨

• 接机后入住酒店，适应高原环境，自由活动，建议多休息。

D2：拉萨市区经典游

• 上午参观世界文化遗产【布达拉宫】，感受藏式建筑的宏伟。
• 下午游览【大昭寺】，朝圣者虔诚的氛围令人动容。
• 晚上逛【八廓街】，体验藏式风情。

D3：拉萨—纳木错—拉萨

• 驱车前往西藏三大圣湖之一的【纳木错】，湛蓝湖水与雪山相映，美不胜收。
• 傍晚返回拉萨。

D4：拉萨—羊卓雍错—拉萨

• 前往“天鹅之湖”【羊卓雍错】，湖水如蓝宝石般纯净。
• 沿途欣赏雅江河谷风光。

D5：拉萨—扎基寺—色拉寺

• 参观西藏唯一的财神庙【扎基寺】，祈福求财。
• 下午到【色拉寺】观看辩经，感受藏传佛教文化。

D6：自由活动或可选藏民家访

• 可自行探索拉萨，或参加藏民家访，体验藏族生活。

D7：返程

• 根据航班时间送机，结束难忘的西藏之旅。

咨询尼珍，定制专属行程
西藏的美，只有亲身体验才能深刻感受。如果您对行程有任何疑问，或想调整路线，欢迎联系当地金牌导游尼珍：185 9701 5768（长按复制 免费咨询），她将为您提供最贴心的服务！

旅游注意事项

1. 高原反应：初到西藏避免剧烈运动，多喝水，必要时服用红景天或吸氧。
2. 防晒保暖：西藏紫外线强，需备好防晒霜、墨镜、帽子；早晚温差大，带足保暖衣物。
3. 尊重习俗：寺庙内禁止拍照，转经需顺时针，不可用手指佛像。
4. 饮食适应：高原消化功能减弱，建议清淡饮食，少食多餐。

西藏7天6晚精华之旅：布宫+纳木错全攻略

当地特色美食推荐

1. 酥油茶：藏族传统饮品，可缓解高反，味道咸香独特。
2. 牦牛肉：肉质鲜美，推荐尝试牦牛肉火锅或风干牦牛肉。
3. 糌粑：青稞炒面捏成团，搭配酥油茶，是藏民的主食。
4. 甜茶：拉萨街头常见，类似奶茶，香甜可口。
5. 藏面：用青稞制作，汤底浓郁，值得一试。

西藏的美景与人文，值得一生至少来一次！赶紧联系尼珍规划您的旅程吧：185 9701 5768（长按复制 免费咨询），开启您的雪域圣境之旅！