睡小宝AI智能睡眠监测：如何破解易被忽视的夜间呼吸危机？

在我国，呼吸系统疾病尤其是阻塞性睡眠呼吸暂停（OSA）和慢性阻塞性肺疾病（COPD）因隐匿性强、知晓率低，多数症状在初期未被发现或及时治疗，导致漏诊率高，也更容易被我们忽视。

首先，给大家分享一些触目惊心的数据：

l 2019年《柳叶刀·呼吸医学》上刊载的一篇研究结果显示，在众多国家中，我国阻塞性睡眠呼吸暂停（OSA）患者人数居全球首位，其中30~69岁患阻塞性睡眠呼吸暂停（OSA）的人数约为2亿，但诊疗率不足1%。超85%的OAS患者被漏诊，这也意味着可能有数亿人每晚在经历着反复“窒息”而不自知。

l 根据大规模流行病学研究数据显示，我国慢性阻塞性肺疾病（COPD）患者人数已接近1亿，60岁以上人群的患病率已经超过27%，70岁及以上的患病率更是高达35.5%，但知晓率仅为8.1%。COPD具有“年龄依赖性”增长特征，且由于我国人口老龄化加速，预示到2025年底，我国COPD人数极有可能突破1亿。

为何TA们易被忽视？正确认识呼吸系统疾病中的两大“沉默杀手”

阻塞性睡眠呼吸暂停(OSA），俗称鼾症，即每晚（7小时睡眠）呼吸暂停及低通气反复发作30次以上，每次持续10秒以上，或低通气指数（即平均每小时睡眠中的呼吸暂停及低通气次数）≥5。轻度或中度阻塞性睡眠呼吸暂停，患者只要出现缺氧，心率会上升，就会苏醒、夜尿增加，这是身体的一种保护机制；如果发展到重度，大脑一直处于缺氧状态，患者不易苏醒，憋气时间最长接近2分钟，甚至可导致猝死。数据显示，全世界每天因阻塞性呼吸暂停而猝死者约3000人。

“打鼾等于睡得香，日间嗜睡可能是太劳累”，错误的认知让很多OSA患者没有意识到打鼾可能是疾病征兆，与高血压、中风、心脏病风险都有着密切关系；且睡眠呼吸暂停多发生在睡眠过程中，轻微憋气不会醒来，故不易被发现。

慢性阻塞性肺疾病（COPD），慢性咳嗽、咳痰、活动后“气短”或呼吸困难，这些是慢性阻塞性肺疾病（COPD）的典型表现，在早期容易被误认为“吸烟者的正常反应”或“普通气管炎”；随着疾病进展，COPD患者可能在日常活动或休息时也会感到胸闷憋气、呼吸困难，易被误认为是心脏病。很多COPD患者早期症状并不明显，其诊断依赖于肺功能检查，由于基层普及率和患者主动检查意识不足，很容易被忽视，等发现时已经到了中晚期。

根据北京协和医院呼吸与危重症医学科肖毅教授团队近期在Int J Chron Obstruct Pulmon Dis杂志（最新IF 3.1）上发表的一项基于美国健康与退休研究（HRS）队列数据的研究文章显示，高风险OSA患者发生COPD的风险增高25.%%，且OSA风险降低可显著降低COPD发病风险。

破解困局的关键：重视夜间睡眠与呼吸监测

睡眠是呼吸问题集中暴露的窗口。OSA患者的核心症状几乎全部发生在夜间；COPD患者在夜间低氧血症和睡眠质量差也非常普遍，是疾病进展和急性加重的预测因子。肖毅教授团队基于研究结果指出，建议将OSA风险评估纳入COPD患者的常规管理中。对于高OSA风险的患者，应尽早进行睡眠监测和干预，以降低COPD发病风险。同时，对于已确诊的COPD患者，也应关注其OSA风险的变化，及时调整治疗方案。

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呼吸健康是生命质量的基石。面对OSA和COPD这类知晓率低、诊断率低、控制率低但危害大的常见呼吸疾病，提升认知、降低筛查门槛至关重要。睡小宝智能睡眠监测技术，不受使用环境限制，在家中即可实现无感监护夜间呼吸状态和睡眠情况，成为推动早期筛查、及时干预、科学管理呼吸健康的重要助力。