晨跑7年，每天5点起床，我开始懂得真正坚持下去的人是真厉害！

有人说，晨跑是开启元气一天的钥匙；也有人讲，早起跑步是一场与自然的约会。

而我，已然在晨跑的道路上坚定前行了整整7年，对于这些话语，我感同身受，这7年的坚持，更让我深刻领悟到：

真正能将一件事坚持下去的人，无疑是令人钦佩的强者。

每天清晨5点，当大多数人还在温暖的梦乡中沉醉，我便悄然起床，认真做好简单的热身活动，活动一下筋骨，踏上跑道，通常会跑8 - 10公里。

就是这样看似简单且日复一日重复的运动，我竟不知不觉坚持了6年之久。

晨跑，早已成为我生命中不可或缺的一部分。

我常常思考，为何说真正坚持晨跑的人如此厉害呢？

看看身边一同起跑的伙伴，答案便不言而喻。

和我同时期开始跑步的伙伴们，5个人中就有3个人早已放弃了这项运动，另外1个人，更是经不起天气的考验，一到炎热的夏天或者寒冷的冬天，便会停下脚步，直到现在，也只是零零散散地抽时间应付一下，跑个3、5公里。

而我从最初气喘吁吁、配速7分的新手，到如今能轻松保持5分配速的跑者；从当初连1公里都觉得艰难的小白，到现在能一口气跑下全马。

虽然我的速度在众多跑者中并不出众，能力也并非顶尖，但我为自己能够坚持下来而感到无比自豪。

与其他4位伙伴相比，我的精神状态更加饱满，身材形态也更加健康，这便是坚持带给我的最好馈赠。

我在这里分享自己的经历，并非是为了炫耀自己有多么与众不同，而是真心觉得每一个能一直坚持跑步的人，都是生活的强者。

那些不跑步的人，永远无法体会在三伏天和三九天早起跑步所需要的巨大毅力。

他们也不会懂得，在身体疲惫、内心抗拒的时刻，依然选择踏上跑道的那份坚定与执着。

这，就是每一个跑步人对跑步深深的热爱，是支撑我们坚持下去的强大精神力量。

在现实生活中，我们不难发现，能将一件事情持续做下去的人少之又少，做一件事，坚持几次、几十次，或许可以依靠强大的意志力咬牙挺过去，但要年复一年地坚持下去，靠的绝不仅仅是意志。

一个人之所以能够持续做一件在他人看来极具难度的事情，一定是因为他从这件事情中获得了许多积极的反馈。

就像跑步，坚持1个月的人或许大有人在，但能坚持1年的人就逐渐减少，而坚持10年的人更是寥寥无几。

晨跑7年，我很庆幸自己做到了早起跑步，并且一直坚持了下来。

在未来的日子里，我也希望更多的人能够找到自己热爱的事情，并勇敢地坚持下去，因为只有坚持，才能邂逅那个更强大、更美好的自己。