上海
退休以后，我这个拎菜篮子的老头，夏天是怎么消暑的呢？我的经验就是三个字“随大流”。每天早晨，起床先吃饭后吃药，趁着太阳未升我便匆匆进菜场去超市，将隔天与家人商量好的菜蔬荤腥生活用品一并购妥，沐着初升的阳光回家，顺利躲过早上太阳的“暴晒”。
回家后，一番擦洗，泡一杯绿茶是千年不变的必备功课。然后静下心来，边喝茶边拣菜浸菜洗菜，顺便瞄几眼股票。由于家居十楼，不是特别高温的天，此时开开风扇享受窗外吹来的自然风即可，特别热的天，自然是门窗紧闭，空调风扇齐上。近中午时，由于气温渐升，照例打开空调，让自己身心感到舒适。吃完午饭，磨蹭一会儿，在空调中睡个午觉。起床换喝红茶，下午四时后，趁太阳余威渐去，外出散步。晚饭后，看看球赛看看新闻看看民间轶事……
当然，这种我自诩为“随大流”的消暑生活，偶尔也会因“随大流”而改动。夏日，有好友相约酒肆聚会，一般不拒绝，中午欣欣然赶去。老友见面，免不了嘘寒问暖；彼此坐定，无论菜肴丰俭，照例是别人喝酒我喝茶，整个吃喝闲聊过程中，大家都按事先约定行事：都是六旬以上老人，夏日更要当心，不劝酒不发烟，自斟自饮自律自己对自己的身体负责。欢聚结束，由一人埋单，然后大家AA，手机一响，账单平摊，身心愉悦，来日再聚。
夏日，也有老同学相约外出“农家乐”几天，只要身体条件允许，我依然“随大流”前往。但说是消暑，一路行来，还会在太阳下暴晒；到了风景区，除了吃饭打牌唱歌，难免也要去景点逛逛，此刻，爬山涉水，烈日当头，这份消暑算是“以毒攻毒”了。但无论“农家乐”怎么玩怎么爽，老同学之间早就“约法三章”：上船不思岸上人，下船不提船上事。我们谈友谊谈友情谈友爱，但绝不谈别人的“小道消息”，不谈不议不聊其他老同学的“古今传奇”。
这就是我的夏日消暑生活，与别人相比，有人窗下读书，有人月下漫步……但我的消暑生活就是随性舒适不随便，细细想来，真的可以说是称心如意了。
原标题：《十日谈·夏日消暑｜赵竺安：“随大流”消暑》
栏目编辑：史佳林 文字编辑：钱卫
约稿编辑：沈琦华
来源：作者：赵竺安
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