宝宝哭声有“密码”？解码哭声洞察健康状况

宝宝还不会说话的时候，哭声就是他们与外界沟通的重要方式。不同的哭声往往代表着不同的需求或健康状况，家长学会从这些哭声中辨别宝宝的情况，能更好地照顾宝宝。

饥饿的哭声

这种哭声通常比较有节奏，声音适中，而且会逐渐加大音量。一开始宝宝可能是轻轻哼唧，像在提醒家长“我有点饿啦”，如果没有得到回应，哭声就会越来越急切，频率也加快。宝宝可能还会做出一些动作，比如小嘴做出吸吮的动作，脑袋左右转动，寻找乳头或奶瓶。这时候，只要及时给宝宝喂奶，哭声就会很快停止，宝宝满足地吃起奶来。比如宝宝每隔两三个小时就开始这样规律地哭，很可能就是肚子饿了。

困倦的哭声

当宝宝感到困倦却又难以入睡时，哭声会带着一种烦躁感。哭声可能比较低沉，有时还会夹杂着哈欠，宝宝的眼睛可能半睁半闭，小脑袋不停地蹭来蹭去，身体扭来扭去，显得很不安稳。这是宝宝在向家长传达“我好困呀，可是睡不着”。遇到这种情况，家长可以轻轻抱起宝宝，哼一些轻柔的摇篮曲，轻轻摇晃，帮助宝宝放松，进入睡眠状态。

尿布湿了的哭声

这种哭声相对来说比较短暂，声音不会特别大，像是在“诉说”自己的不舒服。宝宝可能只是偶尔哭几声，同时双腿会有蹬腿的动作，提醒家长检查尿布。家长打开尿布一看，如果发现尿布湿了，及时更换干爽的尿布，宝宝就会停止哭闹，恢复平静。

身体不适的哭声

1. 肚子疼的哭声

宝宝肚子疼时的哭声非常尖锐，而且持续不断，哭声中充满痛苦。宝宝可能会把双腿蜷缩到肚子上，试图缓解疼痛。有时还会伴有腹胀，肚子摸起来鼓鼓的。如果是因为吃多了消化不良导致肚子疼，宝宝可能还会有吐奶、放屁多且臭的情况。这时候家长可以尝试轻轻给宝宝按摩肚子，以肚脐为中心，顺时针方向轻轻按摩，看看能否缓解宝宝的疼痛，如果情况没有改善，要及时就医。

2. 发烧的哭声

宝宝发烧时哭声会显得虚弱无力，而且宝宝可能看起来没什么精神，小脸红红的，身体摸上去发烫。家长可以用体温计给宝宝测量体温，如果体温超过37.5℃，就要采取相应的降温措施，比如用湿毛巾给宝宝擦额头、腋窝等部位物理降温，同时密切观察宝宝的情况，必要时带宝宝去医院。

3. 皮肤瘙痒的哭声

如果宝宝身上起了皮疹，感到皮肤瘙痒，哭声会比较烦躁，宝宝还会用手去抓挠瘙痒的部位。家长要仔细检查宝宝的皮肤，看看是否有红疹、疙瘩等。如果是蚊虫叮咬引起的，局部可能会有红肿的小包；如果是过敏导致的，可能会出现大片的皮疹。确定原因后，可以在医生指导下给宝宝涂抹相应的药膏缓解瘙痒。

宝宝的哭声就像一本“无字天书”，家长在日常生活中多留意、多观察，就能逐渐读懂宝宝哭声背后的含义，及时满足宝宝的需求，保障宝宝的健康成长。