为什么女儿出现抑郁自卑？父母不知道的3个教育误区

我在咨询室接待了阿青的妈妈，一位看起来四十岁左右历经生活苦难，而有些沧桑但又显慈爱的女人。

她的神情里有些无奈和焦虑，坐定之后，她开始和我沟通，她认为我可以理解和帮助一个初中的女孩，我于是开始认真地倾听。

这位母亲开始从孩子的成长经历说起，她告诉我们阿青在小学阶段表现还可以，体型胖胖的很可爱，从小学升初中的时候，家里经济情况不太好。

那个时候阿青正考初中，她的基础还可以，当可以进一所好的初中，但需要交一笔费用，这于她们家来说是一件很困难的事情，而据当地政策阿青可直接去一所普通初中，这仅需少量的费用。

这位母亲告诉我们，阿青很懂事，她也很明白家里情况，可是上好的初中也是她的一个很强烈的愿望，且她取得那样的成绩对于她来说也是很不容易的。

当她是一个微胖的女孩子，许多人对她不很在意，也不认为她的成绩好到可上好的初中，阿青对此很不服，决心以事实来证明自己，虽然她不够冒尖，老师也没有肯定的把握，但结果她几乎真的做到了。

在她的心里，这是她来之不易的成果，她很兴奋，对好的初中更是向往。

所以在陪她去好的初中了解情况后，走在回家路上，她表示她很想去上好的初中的心情，当时试着劝她说，其实只要你真的有能力，在哪个学校学习都是一样的，人关键要靠自己，她听后也没有什么反击的言辞。

后来家里也几经努力，可阿青却又一声不吭地同意去分配的普通初中，那时以为阿青想通了，并且觉得如果她真正明白了其中的道理，对她来说未尝不是一件好事情。

于是阿青就这样放弃了她想去的好的初中，而去了这所她现在所在的普通初中。

在普通初中里，按照分数的高低，阿青分在了相当于尖子班的三个班之一。

初一的时候，她各方面都很正常，学习成绩也是处于中上水平，而且还当了一个小组长，她对此很看重。

可她有时候也流露说她好羡慕六班，他们班学习风气好，老师也很重视他们班的学生，同时她还对她妈妈讲她还是坐在后面一排，她在小学坐了五年的后面一排，她非常讨厌，因为后面总是很吵闹，老师却总是不怎么理睬，她还说她们班其实也有个子高的同学坐在前面。

阿青曾透露，她们班有的同学或家长在教师节的时候会对老师有所表示。

但阿青是很懂事的，她知道家里的经济状况，妈妈也以此提醒她，并鼓励她用心念书，其他的事不要去想。

就这样，到了初二，阿青开始有些变化，不怎么爱讲话，节假日也不和同学出去，总是待在家里，但她同大人交流，还是会说很喜欢六班，讨厌总坐在后面一排，这时候她的小组长职务被老师以座位不便而撤掉。

对此，家里人不太在意，对她说，学习好才重要，当小组长说不定要影响学习，阿青也没发表什么意见。

后来她又对妈妈说了入团的事情，表现出一种愿望，可是这些事情都没能如她所愿。

听她的语气好像她总是不被老师注意，这一点令她很不开心，但却也无从去改变什么。

后来她成绩有下降的趋势，家里也努力想过办法找人复习，却没有很明显或是很快的进步。

而现在她念着初三，应该已是很紧张，可她却不比以前紧张，对学习也表现出一种应付的态度，不太重视，好像完全没有斗志。

也不敢说她什么，只是觉得亏欠她很多，总是在她想做的事情上没有能力，不能满足她的愿望。

了解到阿青的这些情况后，我首先觉得，她母亲来得很及时，阿青这个时候是很需要引导的。

阿青应该是一个很懂事的孩子，一些平常的道理她是懂得。

问题的关键在于她要如何调动自己，如何使她从一种面对现实的被动状态中解脱出来。

我认为一个人若知道自己所处的情境，明白自己本应该怎么样做，摆脱自己所不喜欢的状态，可是却迈不开脚步，这时她是迷惘的。

我觉得阿青的心理状态类似这样的倾向，在她的成长中，她的那些经历与许多她的同龄人是不一样的，小孩子的愿望一般很容易就满足，而愿望的满足往往可带给他们持续的鼓励，而这对于他们的发展有一定的强化作用。

对阿青来说，没有去上她所向往的好的初中，很可能成为她成长过程中难以忘怀和很遗憾的事情。

而在那个时候，这个十二岁的小女孩一下子成长了不少，她也真正开始意识到她自己对于家庭的责任。

所以她选择去了那所普通初中，她是怀着希望去的，她对自己也是充满信心的，相信自己在普通初中一样可以生活得好，这带有少年的不服输的心理。

阿青在家人和自己的无奈下做出了这种选择，对她是一次考验，也具有重要意义。

她以为她的选择，在勇敢面对现实的促进下会有一个好的发展。

而阿青在初一也确实做得比较好，担当小组长使她受到鼓舞，可后来小组长被老师以不适理由拿掉，而自己一直争取当一名共青团员的机会却也没有来到。

这时她也发现一些不大正常的现象，自己一直被安排坐在后面，前面其实也有高个子同学。

节假日，同学及家长对老师的某些讨好的做法，这对于处在初二关键期的阿青来说，对她的思想的影响都是很负面的。

她这时心情与习得无助很类似，或者是逆境下的无奈。

此刻，她是失望的，她可能将她遭受的这一连串的经历都归为成长的挫折。

阿青发现在这所学校里，她的努力与付出得不到回应，机会难以把握，老师不重视，座位周围吵闹的环境及不好的学习风气，令阿青无力改变而无从把握，她感觉不到动力，而处于迷茫之中。

对一个懂事的女孩来说，我觉得我没必要再讲一些大道理，这会让她觉得我的话不过一如平常，而无丝毫兴趣，那也更不会对她有影响。

所以我通过场景重建干预，试着向她说明，可以换个角度思考她的那些不愉快的成长经历。

如果你可以把这些当作你的不幸与无奈，那么现在你也可以把它们当作你的财富，就像某一件东西你先于许多人得到它一样。

人生的经历也是一样，你可以发现这种早于别人或别人没有的这种经历，也给了你而未给他，一份丰厚的回报，诸如它们增添了你人生的经验，使你先于别人而拥有了承受生活变故的能力，使你的人格更加坚强不屈，使你的意志更加坚定，更有韧性，这些都是你终身受用的优异品质，你比别人提早拥有了它们，那么你对于以后生活的应对能力就比他们更强，这对你以后的发展会更有帮助。

针对她目前在学习上的这种停滞状态，我告诉她，自己在所面对的一切事中的角色应该是很自主的。

生命是你自己的，学习更是你自己的，当我们不能选择我们想要的东西时，我们需要暂时去适应，特别是去适应你所无法选择的环境，你需要在这种压力下打造自己适应的能力。

越是恶劣，我越是要提高自己的忍耐限度。周围的事情我们不必花过多精力去面对，我们需要面对的对手即自己。

只要自己想做而且正在做，许多外界阻力又岂能挡得住，拥有充沛精力、信心十足，不屈不挠，顽强坚定的“我”呢？

阿青告诉我，她其实在那些经历中得到了很多东西，而且她也很认可我的关于自我的问题。

她还告诉我她很爱笑，以向我表明她其实不特别内向和忧郁。

她还表现出对自己的自信，告诉我她将把自己从周围不利的环境中解放出来，一心一意抓紧时间搞学习。

看到阿青有这样的变化，我心里很高兴，她一向缺少被老师重视、被“外部奖励”鼓励的那种存在感，当我通过场景重建干预，即使我这样一个陌生人也能令她倍受鼓舞。

为了让她保持这份蓬勃的勇气与信心，我知道还需要继续关注她，以使她的心态趋于稳定。

我也明白，阿青现在这个阶段里还可能会形成一种精神依托，所以我需要对她慢慢引导，并使她形成自己的稳定品质。

之后，我告诉她，我看到了她对自己的信心，并表示我很关注她，希望她可以保持自己的一种稳定的状态，并适时使自己向前发展，然后我还给了她一些关于自我控制与调节的暗示，以使她不至于形成依赖的心理。

人可依靠的是自己，一定不要脱离自己这个前提，然后你要充分利用条件去促成自己实现愿望。

我依照阿青这个年龄孩子的心理特点，结合她个人的特点，给她进行了记忆重组干预，让她真正从挫折中走出来，并明白了一个人自立的含义。

阿青告诉我，她现在学习、生活已步入正轨，并且正为毕业测验进行冲刺。