全民健身“无障碍”！这座“健康魔方”嵌入“15分钟社区生活圈”

“不要太灵哦！”翔殷路268号长海路街道阳光康健驿站内，64岁残障人士陈鸿珍一边两腿直蹬健身车，一边高兴地说，“平时我们只能在小区里锻炼，现在也有了自己的‘专属天地’！”

8月8日，恰逢第17个全民健身日。在这个倡导健康生活方式的日子里，杨浦区长海路街道为全新打造的阳光康健驿站揭牌，标志着这一座专门面向社区残障人士开放的“无障碍健身房”正式启用。

这座集专业康复、便捷服务与暖心关怀于一体的“健康魔方”，正在让健身激发社区生活新活力，成为社区残障朋友们畅享运动、拥抱生命的新家园。

量身定制的“健康魔方”

伴随着喜庆的红绸飘落，长海路街道阳光康健驿站正式面向社区残障人士敞开大门。走进一楼运动中心，灯光明亮，淡黄色的墙面与浅木色的地板相得益彰，流淌着活力温馨的气息。

各式各样的健身设施，吸引了不少残障人士专程前来体验。从主打“坐着轮椅就能舒缓身体”的无障碍轮椅垂直律动机，到可供功能性和倾向性练习的智能肩颈拉伸练习机，再到智能全身线性健身车、全身协调训练机、肩胛拉伸训练机……走进这里，似乎全身上下都能得到“喘息”。

部分有需求的残障人士，也可以绑定这里的智能设备账号，进行实时心率监控和运动情况记录。“之前一直不知道能去哪里锻炼，健身房不适合我，生怕‘用力过猛’，现在街道为我们打开了一扇‘新世界的大门’。原来运动锻炼也可以这么温和，这么舒心。”有体验者直言，“我以后肯定经常来！”

会爬楼梯的“魔法座椅”

驿站带给残障人士的惊喜，远不止一楼的先进器械。通往二楼的楼梯拐角处，一台米黄色的“座椅电梯”镶嵌在轨道上，成为解决“垂直障碍”的重要工具。腿脚不便者坐上去后，一按按键，就能自如地上下楼，平稳且静音。

74岁的傅老伯拄着拐杖前来，见到这台“魔法座椅”，他放下拐杖，稳稳上座体验。当“座椅电梯”的履带开始咬合轨道，载着他缓缓上行时，他的脸上露出了孩子般的笑容，还不忘和一旁等候的老伙伴们开开玩笑：“我先上楼探探路，二楼见！”

“对我来说，上楼梯是件很困难的事。通常我在外面参加活动或是参观场馆，凡是二楼我都不上去，因为拄拐难行。没想到今天，这个问题解决了！”傅老伯上下体验了一圈，忍不住为驿站的无障碍设施点赞，“这个椅子特别稳当，运行的时候完全没有颠簸和卡顿，让你感觉很安全、很放心。非常好！”

除了“座椅电梯”以外，驿站内还配备了许多无障碍设施，如入门坡道、无障碍厕所等。残障人士正常出入，终于实现“健身无阻”。

便民暖心的“一站式服务”

记者了解到，驿站二楼是街道残联工作人员的办公区，与一楼服务台数据连通。之后，如辅具申领、理赔申请等业务可以在这里一站式办理，方便大家“健着身就把事儿办了”，高效又便捷。

“相当于楼下是受理业务的前台，楼上是审核办理、整理台账、上传资料的后台。楼上楼下串联起来，一旦残障人士在业务办理中遇到了任何问题，一分钟的功夫，二楼的工作人员就能下楼来具体沟通、分析、处理，减少不必要麻烦的同时，办事效率也将大大提升。” 长海路街道残联专职干部朱靖轩介绍道。

在地理位置上，这处驿站也经过精心挑选，处于长海路街道的“黄金便民中心”。这里的马路对面就是洪东社区卫生服务站，相隔200米就是街道社区事务受理中心，也就是说，配药、健身、办业务半天搞定，让残障人士“少跑腿”。

朱靖轩说，“前期针对选址问题，我们街道内部就商量、走访过很多次，最后选定了这里。还是希望能把握残障人士的实际需求，多提供‘一站式服务’，让他们实现办事、康复、运动等各种需求的‘一站式满足’，实现‘15分钟社区生活圈’的不断提质优化。”

据悉，长海路街道阳光康健驿站位于翔殷路268号，开放时间为每周一至周五8:30-17:00，欢迎社区残障人士前往体验。

文字 | 汤顺佳 韩佳珉（实习）

图片 | 汤顺佳 韩佳珉（实习）

编辑 | 周梦真

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上观号作者：上海杨浦